1樓：哇哇花花
第一個最佳學習時
bai間：清晨起床後
大腦du經過一夜的休zhi
息，消除了前一天的疲勞dao，大腦處於新的活動狀態，非常清醒。此時無論認字還是記憶印像都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞，數學公式，語文詞句等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利於記憶，因此清晨是一個最佳的學習記憶時間。
此時人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態最佳，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。
這也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來複習，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的**時機。
利用這段時間來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不容易忘記。
當然，這是人類的一般性學習時間規律，對於不同的人來說，還是有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段，掌握了這種提高學習效率的小竅門，學習上就不必那麼疲勞和無助了。
一天之中什麼時候是讀書的最好時間
2樓：匿名使用者
人在什麼時候記憶力最好呢，每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時內間，人容的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由於早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業；晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。
中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
3樓：匿名使用者
第一個bai
最佳學習時間是:早晨起床du後30分鐘
大腦在睡眠過zhi程dao中並沒有停止工作專，而是在對頭一屬天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後大腦處於安靜狀態,沒有新的資訊進入，這時記東西會印象清晰,所以早晨起來，看書，想想一天要做的事,然後再吃早飯,運動,最好。
第二個最佳學習時間是:上午8點到10點
這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
第三個最佳學習時間是:下午6到8點:
這是一天中學習記憶最佳期。
第四個是臨睡前1小時左右:
這時識記材料後就入睡，不再有新資訊輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試，我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。
我們在學習中應該順應大腦的這些脾氣和秉性，揚長避短，合理安排工作學習，讓大腦更好、更愉快地為我們工作。
4樓：生棠湯涆
看你自己嘍，什麼時候自己狀態好，適合讀書，什麼時候就是最佳時間
5樓：洛琪茂谷芹
個人覺得一般在早晨，早晨的頭腦最清醒，而且記憶力也強，最重要的是早上讀書效果不錯~~~~
試試吧~
什麼時間看書最好了？
6樓：我的夢擱淺
人的大復腦每天有四個學習看書制的最佳生理時間bai第一個du最佳學習時間zhi是:早晨起床後30分鐘大腦在dao睡眠過程中並沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後大腦處於安靜狀態,沒有新的資訊進入，這時記東西會印象清晰,所以早晨起來,看書,想想一天要做的事,然後再吃早飯,運動,最好.
第二個最佳學習時間是:上午8點到10點
這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
第三個最佳學習時間是:下午6到8點:
這是一天中學習記憶最佳期。
第四個是臨睡前1小時左右:
這時識記材料後就入睡，不再有新資訊輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試，我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。
我們在學習中應該順應大腦的這些脾氣和秉性 ，揚長避短，合理安排工作學習，讓大腦更好、更愉快地為我們工作。
7樓：堯素琴甕卯
人記憶的**時間是早上8點到10點，早上6點到8點。所以，這個時間看書是最有效果的。
8樓：匿名使用者
6：30～7：9：00之間
一般一天中什麼時候讀書最有效
9樓：不懂先生
這個沒有明確的時
間，看個人情況吧，像我的話就是早上起床洗漱後和晚上10點左內右。要高效讀書容
，重點是要學會讀書：
我讀書一般是用快速閱讀法，快速閱讀不僅體現在閱讀速度的高效上，更是理解的高效：對抓住文章段落的脈絡和重點有非常好的作用，幫助我們對文章做整理、分析和歸納。我練習快速閱讀用的是《精英特全腦速讀記憶訓練》，軟體練習是比較簡單有效的，如果你的閱讀效率低，有必要練習提高一下。
在閱讀過程中必須養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。首先，段落：掌握段意最方便的辦法是抓「主句」，也就是抓住說明全段主要意思的句子。
其次，抓住文章的脈絡主旨：有的文章，標題就說明了中心思想，有的在文章開頭和結尾點明中心思想，有的則通過主要事件來表達中心思想，只要根據主要事件，就能很快確定中心思想。其三，對於文章、書籍中的主要人物、事蹟、觀點、中心思想等一些重點，要有意識的進行記憶，形成自己的思維導圖，促成更好的理解。
在讀書的過程中或讀完一本書的時候，要學著做點讀書筆記，記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事蹟、以及閱讀感悟等，一些優美詞句也可以摘抄一下。
10樓：汗血書生
早晨 和夜深人靜（我是這樣）
11樓：匿名使用者
清晨 .
一天中什麼時候看書最好，為什麼？
12樓：愛班點
你想看的時候就是最好的時間，因為這個時間你想讀書的激情會使你精力集中地去看書。
13樓：匿名使用者
上午吧，因為上午大腦是最清醒的，也是記性最好的
14樓：崎步
每個人不一樣。我是喜歡晚上看書，那時候狀態最好接受度最高。
15樓：手機使用者
早晨，因為一天之計在於晨
16樓：那誰，你真鈔掉了
我個人覺得是下午3-4點，嗯……你相信我就試試吧
17樓：學霸女神大作戰
要是散文之類需要安靜耐心看的書 最好是晚上一個人的時候默默的看吧 要是需要背誦的 記憶的書 最好是早晨了
一天之中什麼時候栽種杏樹樹苗最好
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一天什麼時候跑步最好，一天中什麼時候跑步（慢跑）最好？
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