練瑜伽後愛放屁正常嗎,為什麼練瑜伽會一直放屁

2021-03-19 18:33:47 字數 973 閱讀 6754

1樓:宇宙外的三道題

這個正常,愛放屁沒有什麼毛病。放屁說明裡面空氣阻塞,是要拉了。經常運動可以促進腸胃蠕動,對便祕是有好處的。

為什麼練瑜伽會一直放屁

2樓:類傅香歧璧

練瑜伽後腹內臟器得到很好的按摩擠壓,腸臟蠕動也會加快,放屁打嗝都正常,特別是初學者和腸胃不好的習練者,堅持練習一至兩個月後,這種現象會減少或消失,不必擔心。

3樓:匿名使用者

梳理了腸道,氣順了,自然身體需要排除廢氣

4樓:匿名使用者

清氣上升為打嗝。

濁氣下降為放屁。好事

5樓:匿名使用者

氣沉丹田過程中的祛病調理現象,是好事。

6樓:匿名使用者

瑜伽在做擠bai壓和扭檸時 出現排氣du、打嗝現象都是zhi非常正常的 這說明您

dao的動內作做得很到位 起到了容應有的作用 是好現象呢 呵呵 不要不好意思哦

另外可能和飲食有關 蒜薹、大蒜、黃豆等食品也會使人排氣 在正常情況下每人每天的排氣此時大約為15次 只是可能自己都沒太在意罷了

7樓:匿名使用者

這個是正常的,說明運動的好。。

為什麼練完瑜伽放屁

8樓:year幸運寵兒

因為bai練瑜伽後腹內臟器得到很好的du

按摩擠壓zhi,腸臟蠕動dao也會加快,放屁打專

嗝都正常,特別是初學者和腸屬胃不好的習練者,堅持練習一至兩個月後,這種現象會減少或消失,不必擔心。|||雖然沒有練過.也知道點.

也許是你平時沒有什麼運動,只是在練的時候以後腸胃在蠕動.才有那個現象,以後多做運動,|||正常的排氣現象。如果做的倒立動作,會更明顯。

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