腰肌勞損適合幹久站的工作嗎,腰肌勞損,久坐久站都會疼平時該怎麼鍛鍊保

2021-05-28 14:54:13 字數 850 閱讀 7597

1樓:匿名使用者

不行,千萬不能久站.

雖然現在多掙點錢,但是到了以後就是留下了一輩子都治不好的病.

腰肌勞損最好儘快**,不然到時候很麻煩的.

現在需要的是多休息.

2樓:北京北海骨科

腰肌勞損的發病原因之一就有久坐久站,所以說對於你身體的健康來說,這份工作是不合適的,久站會加重病情。如果不想放棄這份工作,建議在工作空閒之餘可以多活動一下腰部。或者借上衛生間的機會活動一下。

祝健康!

3樓:匿名使用者

也許學會工作,都是痛苦的結晶,是個無奈的過程,卻不斷去面對人生,是為了獲得心安理得

腰肌勞損,久坐久站都會疼.平時該怎麼鍛鍊保

4樓:周公百歲酒客服

腰肌勞損有多種原因導致,

多數是由於長期久坐,不良的姿勢時間過長,腰肌勞損會影響正常活動,建議您:1、改變之前導致勞損的不良習慣,2、找到痠痛點,反覆推拿、鍼灸、艾灸,也可以傅上熱水袋,3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒,4、堅持每天快走1小時,一般一兩週就好了,周公百歲養生酒祝您身體**!

長時間站立工作會腰肌勞損嗎

5樓:偕鵲贗至

長期反覆的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。

慢性勞損主要包括不良睡眼體位,諸如高枕等不良的睡眠體位必然造成椎旁肌肉、韌帶或關節的平衡失調,張力大的一側易疲勞並導致程度不同的勞損,並由椎管外的平衡失調波及椎管內組織從而加重退變過程,可謂高枕有憂。

腰肌勞損會影響正常生活嗎,腰肌勞損會影響正常生活嗎

雖然說腰肌勞損並不能直接危害到患者的生命,但是這種反覆性的腰部勞損會讓患者的生活質量很差,因為腰肌勞損不能有太多的腰部活動,並且還會引起腰椎間盤突出這樣嚴重的併發症危害,每次陰雨天氣還會腰痠背痛。因此對於腰肌勞損一定要及時的緩解,注意休息,不能長時間的坐著或者是站著不動,不要讓腰部負重太大,這對腰肌...

女性腰肌勞損症狀?女性腰肌勞損的主要症狀?

女人腰肌勞損,可以有以下的症狀 第。一 腰痛。女性腰肌勞損時,可以導致腰背部的筋膜肌肉明顯的痠痛,特別是在晨起或著涼以及久坐之後,疼痛的症狀非常的明顯。第。二 腰部的活動受限。由於腰部的疼痛,常導致腰部明顯活動受限,特別是在久坐 久站時,活動受限非常的顯著。第。三 明顯的壓痛。在腰肌勞損處,可以有腰...

腰肌勞損怎麼形成的?腰肌勞損的原因是什麼?

腰肌勞損屬於骨科疾病的一種,雖然常見,但還是有很多朋友對其存在疑慮 之前還好好的,怎麼突然就腰肌勞損了呢?其實,導致腰肌勞損的原因有很多種,任何人在沒有好好保護腰部健康的情況下,都可能發生腰肌勞損。1.讓腰承受太大的壓力。腰肌勞損其實在幹體力活的人群中比較多見。這類人需要長時間搬搬抗抗,腰部經常都需...