體重135公斤有超重不,體重135公斤有超重不?

2021-05-26 02:41:59 字數 1070 閱讀 9008

1樓:光芒

你好,男性的理想bai體重簡單的計算方法du是(身高zhi-105cm)kg。

指導意見:

根據dao你所描述的體重來看,回確實是超過答了理想體重的範圍。建議在適當節食的基礎上,增加體育鍛煉,長期堅持會起到**效果的。

是否偏胖可以通過計算體質指數來判斷。

指導意見:

一般正常的體質指數是在18-24之間,若是超過24的話,就屬於超重的範圍。體質指數的計算方法是體重千克除以身高(米)食物平方。你的體質指數應該是30.

61左右,所以是肥胖的範圍。

以上是對「體重135公斤有超重不?」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

如滿意,望採納!!!

2樓:叔寂掀甥

如果你跟姚明一樣高,就不超重,如果你只有1.50米至1.6米,那你就是一個超級大水桶

3樓:一腳澳門

超重不超重的話要看身高的

基本上女生的話是身高減去105 就是標準體重的如果需版要** 建議採取健康

權科學**方式

建議不要吃**藥,**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的,就是所謂的管住嘴邁開腿的。

其實,**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。

5、熱量負平衡。請**的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

6、意志決定**的效果與質量。

希望採納一下

4樓:匿名使用者

不管多高,肯定超重。

5樓:迷失之城

那得看男的女的還有身高

妹子的體重是60公斤(即120斤),哥的體重是她的1 5倍,請問哥的體重是多少斤呢?妹子說300斤

你妹妹是什麼演算法,按道理就是120 1.5 180,怎麼會是300呢,是不是你妹妹算錯了吧 60 1 1.5 150公斤 300斤 這是妹子的演算法。不過這個演算法錯了,應該是180斤。如果說 哥哥的體重比她的體重重1.5倍 才是300斤。對呀!就是180斤。妹妹可能在和哥哥開玩笑,撒嬌。我也算的...

舉重比賽62公斤級體重就是62公斤嗎

不是的。實質是大於56低於62公斤。舉重按參賽運動員的體重不同來分級,是從1920年第七屆奧運會開始的。當時分5個體重級別,即次輕量級 60公斤級 輕量級 67.5公斤級 中量級 75公斤級 輕重量級 82.5公斤級 和重量級 82.5公斤以上級 1947年的世界舉重錦標賽上採納了當時的舉重強國 埃...

身高1 65,體重65公斤,襯衣多大尺碼

我就是165,130多斤。穿加大的剛好夠長。就是肚子稍稍凸出來了。身高一米六五,體重130斤,屬於偏胖體型,襯衣應該穿四零碼。身高一米六五,體重65公斤,公斤。哎,襯衣應該是西安路號的。你問的是男生還是女生,我作為女生。應該。我覺得應該是。哎稱意是西l號的。你身高 米65,體重65公斤,建議你買11...