1樓：日行一善
拔罐時不宜過飽或過飢。出水泡有時是因為時間過長，或身體裡有溼氣。如果是小水泡，不用處理讓其自行吸收即可。注意不要感染。肝不好的可以試一試背部的肝俞
2樓：孔小風風
最好是在飯後的一小時，而且最好是在下午，有紫色或者紅色 說明你區域性毒性或者溼氣比較大
3樓：匿名使用者
如果想要更專業的拔罐 蘇州明燈鍼灸推拿館很專業
拔罐適合飯前好還是飯後好?
4樓：_栟氺藍
飯後一兩個小時消化後比較好吧。
5樓：中華罐王
不能過飢不能過飽，包飯後半小時為宜。
拔火罐時出現紫色說明什麼？
6樓：匿名使用者
紫黑色 供血不足、有積寒
紫色並伴有黑斑 氣血不暢通
紫點並有深淺不一的塊狀 風溼
鮮紅而顏、區域性發熱 陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺
紅而暗 血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡 虛寒、溼邪
**微癢 風邪、溼症
水泡、水腫、潮溼 寒症、溼氣盛
罐中有水珠者 寒溼重
紫紅、暗紅 陰症、寒症、血鬱
潮紅、淡紅 虛症
區域性很快恢復原樣 說明快痊癒
1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。
如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。
2。罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有區域性寒凝血瘀。
3。罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。
4。淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。
5。罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。
6。罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出**，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。我常在臨床上走罐尋找此類紅點用針刺來**、調節內臟功能。
7。走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。
8。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示溼氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水溼所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。
9。若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。
10。隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預示病情的歸轉
什麼時間段拔罐最好
7樓：想哭想瘋想遺忘
拔火罐其實倒沒有分什麼時段。一般早上起床的時分不要拔火罐，正午氣血太過於旺盛也不要拔火罐，夜晚要睡眠時氣血要回歸肝經及三焦，也不要拔火罐。其它的時間都無所謂的。
拔火罐的注意事項：
1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
3、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷**。若燙傷或留罐時間太長而**起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
4、**有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
5、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，儘量不要考慮拔火罐。
8樓：匿名使用者
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔罐的話比較好。
但是如果自己是因為身體過於虛弱的問題去拔罐的話，最好是在下午的時候拔罐，而且要注意的是在拔罐之後的24個小時之內最好不要接觸涼水，以免增加自己的溼氣的問題。
不同的季節有不同的拔罐禁忌
春季春天天氣轉暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒，用拔罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。
**時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥，尤其是春天，又冷又幹。這種環境下人的**缺少水分，拔罐時容易造成**破裂。
夏季夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有**病如痱子。這時拔罐主要為了去溼氣。由於夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦乾，別讓汗液影響罐的吸附。
拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
秋季與冬季
這兩個季節氣溫低、乾燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。
秋冬兩季**乾燥，拔罐要潤滑罐口，保護**不受傷。
9樓：匿名使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢
10樓：匿名使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易. 紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
11樓：匿名使用者
運動**最健康，但不能馬上見效，所以運動**必須持之以恆，走一小時的路或運動場慢跑十二圈(半小時) 才能把它燒完，這是運動**的難處。更何況運動後胃口大開，輸入的食物熱量一不小心就會超過辛苦運動時燒掉的熱量，因此，很多人運動後體重不減反增。運動還必須配合節食，才能有效燃燒體內多餘的脂肪，**也才會有效；但只憑節食就能有效**。
節食**的最初二週，體重下降得最快，但節食越久，減去的體重會越來越少。節食**滿六個月後，人體的基礎代謝率(指細胞的工作效率) 會滑落四成，人體內脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。人類到了中年開始老化後，也是由於基礎代謝率變慢，才使脂肪在體內堆積而長胖；經常運動的人在停止運動後，也是基礎代謝率變慢而積肥長胖。
運動能提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，每次運動後，人體基礎代謝率升高的時間可持續二十四小時，故二天運動一次(或每週運動三次)，每次半小時以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎代謝率不至減緩，此時又一面節食，人體內多餘的脂肪才能有效燃燒掉。 如每次運動只十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪；運動半小時後，才會開始燃燒較多的脂肪，每次運動的時間越久，燒掉的脂肪越多，這是因為連續性運動的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時爆發性運動的能源是糖類而不是脂肪，故這類運動對**無益。
拔罐後血印的很厲害紅紫色，還腫了，這是為什麼呢
12樓：
1、罐印紫黑而暗：一般
表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或溼邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或溼症。
8、罐體內壁有水氣：表示該部位有溼氣。
9、罐印出現水泡，說明體內溼氣重，如果水泡內有血水，是溼熱毒的反應。
13樓：心情咖啡店
紅紫色是鮮豔的還是暗紫的？如果是紅的是有熱，如果是紫帶瘀點的是有淤。腫了是正常的，揉揉過會就好。記得保暖。
14樓：匿名使用者
一般屬於溼氣比較重了。
拔火罐出現紅色，黃色水泡怎麼辦
15樓：匿名使用者
你好，由於拔罐時間不同,所以,拔出的水泡也是不同的,可以在起罐後用手把水泡壓破,過大的水泡,需要消毒後,挑破水泡,放出水即可.
16樓：匿名使用者
暈 你是被燒傷了吧 去醫院啊！！
拔罐後出現很多透明水泡，想知道是什麼原因
17樓：星光中續制導
拔罐出現水泡的原因
1、按照中醫理論。患者體內風寒溼較盛，以溼氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是溼邪的表現。
2、留罐時間有點長。這一點因人而異，也是和體質有關係的。有人留罐20--30分鐘也不會有起泡的現象。
也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況瞭解了，就可以適當放寬時間。
3、罐子溫度較高，這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。
4、部位的差異，同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡。總的規律是背部、兩脅、臀部容易起泡。
5、拔罐過重，超出了承受能力。
小水泡不需要處理，防止感染待其自然好就行了。大水泡就得用消毒針將其扎破，敷上消炎藥，防止感染，注意衛生，一段時間就會好的。如果水泡過大，數量多建議去醫院找醫生處理。
18樓：俞桂花隆裳
拔罐後區域性**出現水泡、水珠、出血點、瘀血等現象均屬正常**反應。有時留罐過長，**亦會起水泡。小的不必處理，會自行吸收，但需防止擦破；大的用消毒針刺破放水，然後塗上些紫藥水，以免感染。
另外如果不是留罐過長,水泡較大時，常提示病情較重。
晚上拔罐還是早上拔罐好，拔罐早上 中午和晚上那個時間拔罐比較好啊
按照臟腑時辰為好 子時 23點至1點 膽經旺，膽汁推陳出新。丑時 1點至3點 肝經旺，肝血推陳出新 寅時 3點至5點 肺經旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的挑戰。卯時 5點至7點 大腸經旺，有利於排洩 辰時 7點至9點 胃經旺，有利於消化 巳時 9點至11點 脾經旺，有利於吸收營養 生血 午時...
早上飯前還是飯後鍛鍊好，晚上鍛鍊，到底是飯前鍛鍊好，還是飯後鍛鍊好？
相關跑步的知識如下 最適宜跑步的時間 理論最佳時間14 00 19 00，人體活動受生物鐘的控制，按生物鐘規律來安排運動時間，對健康更有利。冬季健身在下午的14 00 19 00之間比較理想。此外，室外溫度比較高時，人體自身溫度也比較高，體力也比較充沛，這個時候很容易興奮，比較容易進入運動狀態。下午...
藥是在飯前吃還是飯後吃好？吃藥是飯前吃還是飯後吃？
飯後吃都一樣。飯前吃藥得在飯前一小時 而飯後吃藥得在飯後兩小時。吃藥常識 1.別耍小聰明。吃藥要謹遵醫囑，千萬不要擅自停藥或者加量。2.混合吃藥遵醫囑。有些藥不能同時使用，一定要諮詢醫生。3.飲食禁忌。吃藥時間禁止喝酒，生病的時候都要禁忌菸酒辛辣，不要喝牛奶，會影響對有些藥物的吸收，最好間隔兩個小時...