1樓：匿名使用者
你好，有可能是強迫症狀，因為你自己也意識到那是不正常的，並因此感到痛苦。很多精神**症患者也有你說的症狀，但是他們覺得那是正常的，而且他們大多還有憑空聞人語和疑心重的症狀。你的情況可以就診精神科，服用抗強迫的藥物進行**。
睡覺時老是會有**或者某些事情在腦子中回放,想停也停不下來，是不是強迫症?
2樓：蓋德
別緊張，這樣的問題不是你一個人獨有的。
不要去擔心是不是強迫症，這樣的擔心反而更加讓你睡不著覺。
有**或者某些事情在腦子裡回放，讓你難受，但是你想停下它們卻做不到，那你就不用去停下它們了吧。
給這些事情空間，讓它們自由活動，你只是把你的注意力儘量不要放在它們身上好了，你可以把注意力放一部分在觀察自己的呼吸上，隨著平穩的呼吸，你會慢慢放鬆下來。
**性強迫症怎麼治，我好痛苦，每天腦子裡都像有臺****器在放歌，怎麼停都停不下來，考試都分心了!
3樓：jan幻影
我高中也是這樣迴圈到經常性失眠，大學後就好了。我覺得一個是壓力過大一個是單一的環境導致內心其實很空虛。
建議的話一個是多做做戶外運動，打打籃球跑跑操場啥的。再就是多社交,多和朋友聊聊天，減少個人獨處時間。
4樓：ong丶慌
我以前很嚴重，現在也有但是減輕許多，這段時間你別聽歌。然後如果做題做不下去別硬做了，先讓自己放鬆，然後可以讓自己眯一會，出去走一走。然後別想那些歌怎麼煩人，接受他。
然後在把注意力慢慢放回到做題中。
5樓：匿名使用者
樓主那些一線大城市都各地精英（人渣）聚集的地方 要去穩定打工還是去浙江小城市 東莞附近什麼的 這些地方生產裝置先進老闆也欣不黑 去那些一線大城市打工沒有賺錢反而被物價壓死
6樓：lan康康
注意轉移，想想喜歡的人，看看動漫，**，最好多出去玩玩
為什麼我的腦子裡老在不停的想東西，停不下來..
7樓：日答一問
理解你的那種感覺，人的大腦本來就是一個不停運轉的機器，造成你癥結與痛苦的原因是，你總是試圖時大腦靜一靜，停下來，試圖讓自己集中精神，以為那樣才是正常
告訴自己，你已經接受了這些，不再管這些問題，順其自然，讓它們自然的來往，漸漸地，你不再阻止它們，它們也就不會造成任何情緒，輕輕的像風一樣拂面而過就好了
8樓：北莊肉子
比較肯定的是：你患了焦慮症，或者說是強迫症。
伴隨失眠是一個問題，有的人強迫性思維，但睡覺不影響，那麼睡覺不好偏向於焦慮。但總體上你的症狀強迫性思維和失眠。
**可以用藥物**和心理**兩種方法。
9樓：雨淋_雪月風霜
讀 多向思考者的內心世界，裡面有你想要的答案，真的
10樓：威海心理諮詢
你的制動系統需要維修了.
11樓：伊愛心理
你最好看一下專業的心理醫生。因為，你的這個問題，很好解決。但對醫生的要求很高，所以選擇醫生很重要。
12樓：匿名使用者
結論一個，你失眠了————有心事吧
腦子裡總是唱歌，是強迫症麼，
13樓：windy漂浮星空
最近腦子裡總在唱歌的感覺不是強迫症，而是由於學習壓力大沒有自信，大腦神經受到刺激，只想著用**來迴避學習的程序，屬於心理和精神的原因。這是能克服的。方法：
樹立信心，端正學習態度，排除干擾，適當運動，安排合理作息時間，不熬夜，不上網玩遊戲。
14樓：盧斯貝爾
「耳朵蟲」。是我初中的時候做過的一篇閱讀理解講的。而且越是重視**的人，這種現象會持續越久。
15樓：海之聲東方路店
當你在空閒的時候腦子想唱歌就輕聲唱幾句，不要強迫自己不唱，心情放平靜些，不把它當回事，該做其他事的時候就去做，就算大腦想唱歌也不要煩躁，慢慢的會淡化的
16樓：絕世奇才
可能是強迫症，具體觀察一個月以上，還有就是強迫症的人格都是完美主義，不知道你是嗎
17樓：聲嘶力竭的屁
首先，這應該是心浮氣躁的一種表現。
放鬆自己，不要讓自己處於緊張的狀態。
然後去相關的醫院檢查耳鼻喉，主要是耳朵。
如果沒有問題的話，先別聽歌一段時間。
18樓：心理醫生
不是強迫症，去專科醫院看一下，確定是否是精神症狀，在處理
19樓：
這個是強迫症的。所以要放輕鬆
20樓：龍王傳說沈煜成
關我屁事，我又沒強迫症，給我看這個
21樓：張嘴吃樓主
這叫幻聽現象。其實只是人身體出現壓力時的一種表現，是身體潛意識給出的提醒。只要擺正心態，增強自信，真誠主動與人溝通，這樣壓力就會被克服。
最簡單的應對方法是：經常更換手機鈴聲，選擇舒緩的樂曲放鬆身心（推薦樂曲「和蘭花在一起」）。長時間使用單一的鈴聲，會強化大腦感應容易幻聽。
22樓：成都華新文登考研培訓
估計是很久沒有去ktv了吧
23樓：寂寞書生
你這是神經衰弱，別sy
24樓：匿名使用者
不是的 不嚴重 自然就會好的
為什麼我總是不停的在腦袋裡自己跟自己對話或重複一首歌曲的一兩句歌詞
25樓：匿名使用者
得，我來回答一下吧，如提問者所說的問題我也有，十幾年的**病了。在腦袋裡不停地跟自己自己對話，是因為你患上了強迫症，即使強迫症患者知道自己做的事情毫無意義甚至會讓他們筋疲力盡，但他們卻無法阻止這種奇怪行為的發生，感覺大腦不受控制。腦袋裡不停放歌，這是耳蟲效應，也是強迫症導致的，想自己恢復還是挺難的，建議去看心理醫生
26樓：匿名使用者
我跟你差不多，但我是受到別人指責，自己陷入自責。大腦太緊張了，你試試跳出思想圈，看看別人做啥。你找點事做努力進入狀態。
27樓：匿名使用者
和我一樣一樣的啊，煩惱啊，哪個大神出來解惑解惑啊，真沒有辦法靜下心來做事啊，腦袋裡不停的在唱歌而且還就是那幾句不停的唱啊，想停都停不下來，除非你不去做你手上的事轉移注意力，會好些，但是隻要你做事，沒過多久又在腦海裡哼起來了，只好停下來休息……「誒」咋搞的嘛
28樓：螃蟹
終於找到同類了 嘿嘿
其實吧。我覺得 人應該都有類似的情況吧、我有時候腦海裡就會不由自主的想起一首歌的音律 、然後在腦子裡重複迴圈、
特別是發呆的時候 和難受的時候、
最清楚。。
不停的迴圈著
29樓：
媽呀我也是
我是和腦子裡像是另一個自己對話這樣，然後有意識地在腦內迴圈一首歌。有時候自己貶低自己…有時候又自己給自己加油
30樓：windy王博
我也是（特別是在沒想事時，那個音律它開始反覆反覆偱環，心中會很急，但越急它越是迴圈）我的方法是1給自已"打氣"（非寧靜無以致遠，我要慢慢靜下來，繼續加油）2設定一個走神本（把為什麼走神和要怎麼做都寫上去）3給朋友或家長說。
31樓：wushu丶
一樣。想點別的會好多，或者聽聽歌。
出去玩。別一個人呆著。
晚上好好休息
32樓：匿名使用者
我也經常有這種情況發生，我也同樣想過自己是不是有什麼病呀。慢慢的我發現其實什麼病也沒有，關鍵就是個人壓力太大了，適當給自己解壓是最好的辦法。跟別人聊聊天、乾點別的事讓自己分分心，別去想。
還是得靠自己！
33樓：匿名使用者
沒什麼，個人興趣習慣，或者你很喜歡那首歌。多出去玩玩，和別人聊聊天，放鬆放鬆
34樓：古月洛微
其實是真的有人
ta會潛移默化幫你
這個隨他去吧
35樓：血惡魔罪
其實我也是這樣的，持續了兩三年了，後來我覺得其實你越注意，歌曲越發不會停，這是一種心理暗示罷了，不管它，慢慢就會好的，希望對你有用
我總是做白日夢還有強迫症停不下來要怎麼辦
36樓：匿名使用者
我覺的這不是強迫症，只是你長期的自我暗示造成的。這裡你要重新的暗示自己變好變的專注等等。
37樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，讓自己疲勞，多喝水，試試吧，
強迫症求解：無論做什麼事情，我老是要搖頭，想停都停不下來，頭時不時的就在點，比如吃飯的時候…… 50
38樓：如理如法的養生
不要去看西醫，吃那些激素藥，會毀了你的。。你最好找中醫看，這個病我懷疑你的肝有問題。
39樓：匿名使用者
比如吃飯的時候頭時不時的就會點，或者是搖，我想控制，但是心裡強迫我搖頭或點頭，這樣經常導致我頭疼，該怎麼辦？我到底該怎麼辦才能解決？這已經困擾我三年了。
40樓：**解
**強迫症千萬不要控制與剋制，那樣只會更嚴重,要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。
在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的不管強迫症如何千變萬化，順其自然把心放平是**強迫症的核心與關鍵.
心病還須心藥醫，用藥物**強迫症治標不治本。
你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。
以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。
但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！
舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。
有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
41樓：檸梔
方法一：強迫症
藥物**一般在藥物達到**劑量以後，大約在4～8周後出現明顯好轉。以後需要鞏固**劑量約半年以上，再根據病情的演變，由醫生決定是否可以可以適當減少劑量，然後以一個較低而又有效的劑量做維持**。方法二：
**強迫症，正確的**方法應該按其症狀的嚴重程度來分類**：對症狀比較輕的患者可以直接用心理**就可以**，而不必使用藥物。而對於症狀比較嚴重的患者，比較有效的方法應該是在心理**為主的情況下，輔助地使用藥物。
方法三：對於強迫症的**，心理**、藥物**可以單獨應用，但二者相結合可產生更好的效果，因為強迫症的**涉及到人格特徵、思維模式、家庭環境等因素，所以，單純藥物**療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟於事。
42樓：匿名使用者
不要總是去想這問題，放鬆心情，慢慢就會好的，可以做點別的事情分開去想這個問題方法
43樓：橙子
你要去醫院確診，你是強迫症還是抽動症，這兩個是不一樣。抽動症應該是神經方面，不受你的控制。強迫症是你的身體可以控制，但是你不那麼做，你心裡難受，做了心裡很難受，你要的對症**。
而且，應該都需要藥物**。
44樓：喜歡瞎聊
這種情況多數是因為腦神經受壓造成的，抓緊到醫院去查查。
45樓：感性的蘿蔔
時不時老是搖頭，並不一定是強迫症的症狀，要看你搖頭的具體原因是什麼，強迫症指反覆出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦；這種觀念或衝動**於自我，但又極力抵抗，卻無法控制。是一種反覆出現的，能引起明顯焦慮、痛苦或恐懼的想法、影象、衝動等。主體討厭它們卻無法不讓其出現。
看你符不符合上述的標準。
46樓：匿名使用者
馬上去看醫生，這是病不像是強迫症。
47樓：parlin腿
首先我們先想一下什麼是強迫症
強迫症（ocd）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
**的話，通過你自己是不行的，去找一下心理醫生，或者去醫院看一下，不要害怕什麼，治好了最重要
為什麼我念經的時候腦子裡老是亂想
起初 都是這樣的 不用管它 佛來佛擋 魔來魔擋 你越是刻意不想 越不行 就中圈套了 不管它 看你不把它當回事 它自已沒趣 就自動消失了 答 側耳聽智慧，專心求聰明。專心求智慧，要看世上所作的事。你要以宣讀，勸勉，教導為念，這些事你要殷勤去作，並要在此專心，使眾人看出你的長進來。你要謹慎自己和自己的教...
腦子裡老是放歌，我暈啊，怎麼辦腦子裡老放歌怎麼辦
追問 第一，我是個面臨中考的中學生，第二，我的 細胞豐富這也被你知道了，可是，歌在我腦子裡放時，我學習也會被影響，搞得我很難受，我也想集中精力唉 回答 跟我的一個朋友很是相似 既然你忘不掉，不如大聲的唱出來 也許是中考壓力過大 你可以適當的放鬆一下心情 出像這種情況應該是你壓力過大的緣故 因為急躁而...
為什麼當自己迷路的時候腦子裡突然會浮現出人的影子
當你迷路的時候,你想到的人肯定是能幫助你的人,這說明在你的心理他有很高的地位,而且你對他好象產生了依賴,而且相對而言你比較信任他 求採納 這個說明 你在乎那個人。命中註定的吧。當一個人無聲無息的把你當成另一個人的影子,當你知道自己只是個影子的時候,你就會開始明白為什麼這個人 為什麼你bai有眼無珠,...