1樓：匿名使用者
我感覺你應該首先改一下你的潛意識,如果出現這種情況已經很長時間了,那你的潛意識裡已經認為你不能集中精力.
我認為改正最好的方法是順其自然,先做你最感興趣的事情,儘量不去想自己是否能夠集中精力,只管去做,我想一定能達到意想不到的效果!然後逐漸加深,應該可以改過來.
不過最好是找專門 的心理醫生給你看一下.
2樓：與爾同軒
你應該是不適合長時間認真工作的那種人了.建議你給自己定下一個工作計劃,就是在一段時間內你一定要很認真地完成任務,然後又給一段時間自己休息,那你精神就可能會比較集中了!試一下,我希望對你有一點點幫助吧!謝謝~
3樓：李李好嗎
快節奏的運動
需要團體配合的運動
例如乒乓球、籃球等
還有就是不要經常上網
合理的睡眠時間與良好的飲食習慣
4樓：上官☆妍兒
交你個方法拉，使精神集中的方法！！
就是：當你做事情之前先拿張大白紙，用筆在紙的中間畫個小圓圈，然後一直盯著圓圈看，千萬別走神，然後再去投入工作或學習中，精神就容易集中些了。
這是個好方法，不信試下拉~~！！！
5樓：綠豆女
我也曾經是這樣,我覺得你應該要多注意休息,並且使自己想東西的時候,周圍環境儘量要安靜,保持專一的心態!我用過這個方法了,還不錯,試試吧!
6樓：匿名使用者
你可能是得了腦疲勞綜合整,一般高3的學生都會有這樣的情況~
工作時注意力不集中，腦子裡老是想其他事，無法集中精神 20
每天沒做什麼事也會覺得很累，沒什麼精神，容易疲勞，是怎麼回事？
聽力不明原因性下降還能治好嗎，我是不明原因聽力下降，可以治嗎
仔細的看了你的描述。如果因為摔過一跤引起聽力明顯下降，考慮存在前庭導水管擴大的問題，建議你做前庭方面的檢查。像這種聽力損失目前的最好解決辦法就是使用助聽器，因為考慮殘餘聽力的寶貴，建議最好選配噪聲控制效能好，聲音還原度高，小聲放大多的助聽器，外觀可能是你比較關注的，但聽得好應該做為你的首選。我跟你講...
做事老是不順怎麼回事，為什麼我做事，總是不順！
有時候人感覺不順心，主要還是情緒惹的禍。情緒是可以影響你的工作的，如果最近感覺心情不好，多多少少就會表現為工作不盡心，就可能出現錯誤。壞情緒傳染給你的同事 老闆，自然工作也就不順利了。意見建議 最主要的還是找出不順心的原因進行自我調節。找幾個朋友暢聊或到野外走一走，對緩解人的壓力，調節情緒有很好的作...
做事情時老是走神，還有覺得自己反應慢，這是為什麼。以前不是這樣子的，我想知道這是什麼原因。該怎麼處
呵呵 鍛鍊自己學會用心鈴聽 慢慢專心 比如 別人說話,你走了神,就心中告訴自己專心的聽,眼睛盯著說話人的眼神 你是不是喜歡上哪個人了呀？或者是你身體不舒服？我想也只有這些原因吧！但感覺前者機率比較多哦 我也是一樣,不過我是最近受了一些打擊.是各方面的,工作中與生活中的.才會變成這個樣子.你呢?做事老...