1樓：匿名使用者
簡而言之就是身體比較虛得時候是不能進行補的，所以補身體的時候基本上都是在身體狀況還不錯的時候進行的。
2樓：鬱鬱蔥蔥的魚頭
中醫理論中經常會用到虛不受補這四個字，很多人都被診斷為虛不受補，其實也不算一種疾病，但是對身體來說，就是一種亞健康的狀態，那麼什麼是虛不受補，如何調理虛不受補呢，我們來討論一下。
1、什麼是虛不受補。
中醫上常說的虛不受補，大概通俗的意思是一個人身體狀態不好，氣血不足，,導致無法食用營養或藥效太高的食物或藥品。也指一些腸胃功能不佳，消化吸收狀況很差,甚至溼熱很重的人，營養補不進去。
好比一個大病初癒或者身體虛弱的人，腸胃功能很差的人，突然讓他大補人蔘鹿茸或者大魚大肉的吃下去，他的腸胃受不了，他的五臟六腑消化不了，反而給身體造成負擔。通俗一點說，就是身體「無福消受」的狀態。
2、如何改善虛不受補。
虛不受補的主要原因是氣血不足，人體畢竟虛弱，或者脾胃溼寒或者溼熱造成的，我們要先調理身體之後，才能有針對性的進行補充營養，營養才會被吸收進去。
首先要做的是提升人體的氣血。提升氣血首先是飲食調理。主要是通過溫和食物的進食，多吃補氣血的食物，忌口辛辣、魚蝦海鮮等上火或者寒涼的食物，讓自己的身體「暖起來」，氣血才會充足。
其次是要多運動，運動是讓氣血加快運轉的有效方式。可以通過跑步、瑜伽、游泳等很多方式來進行鍛鍊，加快血液迴圈，讓氣血上湧，氣血充盈。
第三是保持良好的精神狀態。心思倦怠、悶悶不樂的人容易讓自己的身體加速消極，因此心理狀態也很重要。
建議有條件的去中醫院把脈，進行中藥的調理，讓自己離開虛不受補的狀態。
3樓：溫柔的女人
身體如果很虛弱的話，補充的營養特別多，就會出現一些不良的反應，所以說補充一些營養，要根據個人的情況來定奪。
4樓：11夭夭
虛不受補具體指的是身體比較虛弱的時候，補充過多的營養，反而會導致身體不能承受。對於身體的進補也是需要視自身情況而定的。
5樓：星星之火
身體過於虛弱有時候會特別容易上火，要是去大補了不但吸收不了，還會上火。
6樓：匿名使用者
其實就是身體太過於虛弱，貿然進行滋補的話反而會傷身體。
7樓：tpco明帝
虛不受補的意思就是說身體過於虛弱時，不適合吃大補之物。
8樓：匿名使用者
就是身體虛弱到了一定的程度不能馬上大補，就像餓久了的人不能馬上大吃大喝一樣。
9樓：小
有一些體虛的人，身體是很容易上火的，如果大補就會上火，最好別吃大補。
中醫解惑：虛不受補怎麼辦
10樓：賈醫生
虛不受補2類人最容易出現，要注意6點。
身體虛弱，但又不受補，怎麼辦
11樓：
體虛的bai食補和藥膳食療 中醫將體質du
虛弱稱體虛，把慢zhi性疾病的虛弱稱虛證，dao並將虛弱分為版氣虛、血虛、陰虛、陽權虛四種型別，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，...
12樓：匿名使用者
身體虛抄
不受補，是指某些人因bai
為久病或手術之後體質太虛du，用補益藥物的時zhi候，可能會引起腹痛、腹脹dao或腹瀉等症狀，補益的藥物不能吸收，還引起身體的不適。遇到這種情況下，一般來說中醫都先開健脾胃的藥。如茯苓、陳皮、麥芽等，增強了脾胃的功能，然後再開補益的藥來調理身體。
根據氣血，陰陽的偏盛偏衰再吃中藥。如人蔘、黃芪、當歸、熟地，鹿茸、阿膠。還可以用艾灸中脘穴、神闕穴、足三裡等
13樓：思芬心切
大二bai的時候，談了一個女朋友du，那時候乾柴烈zhi火，很快我們就有了第
dao一次版
，可是，每次都是兩分權鐘左右便完事，雖然女朋友嘴上沒說啥，可是能看得出來非常不爽，甚至後來都不願意跟我去賓館了。
到了畢業分手季，我回到了家鄉，女朋友要去廣州發展，自然也就順其自然的分開了。
回家工作穩定後，自然家裡是催著結婚的，我擔心婚後那方面還會不行，到時候可就丟人了。所以我私下開始努力找解決辦法，就這樣遇到了南宮林新之痛。在這裡我學到了很多，也讓我搞定了我的問題，現在我已經結婚一年了。
14樓：匿名使用者
樓主的體質bai算虛不受補之體du,最好以清補zhi,平補為主,平時以
dao食補為引,藥補為底專,進行調理.
儘量吃屬些清淡平和,富有營養又利於消化的食物,如魚,瘦豬肉,牛肉,雞蛋,蓮子,薏米,大棗,核桃,龍眼,百合,奶製品及一些新鮮蔬菜與水果等.最好多吃些山藥,此為調理脾胃佳品.
中藥裡則可用生地,天冬,麥冬,石斛(楓鬥),西洋參,太子參,黃精,玉竹等配合以上食物進行緩調,如果有條件,以上中藥最好能飲用鮮品.
不過現在已近夏季,炎熱的天氣能使人的消化吸收功能降低,食慾不振,此時進補調理效果遠不如秋冬季好,不過先慢慢調理起來也是不錯的.
15樓：匿名使用者
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