1樓：
雖然性格是與生俱來的。但是你首先要做的就是調整你的性格。與其說是調整性格不如說是調整心態。
內向的人往往想的會比別人多。所以你還是沒有放開自己。你可以先改變自己的生活環境。
近朱者赤。
2樓：匿名使用者
希望對你有所幫助，該做自己的還是做吧不要想那麼多 ...試著對別人敞開...有必要改變嗎？我也是個內向的人，而且我瞭解很多內向的人也都能有精彩的...
3樓：匿名使用者
多點與人交流，多一點到外面去遊玩。你會發現這個世界很精彩。
4樓：匿名使用者
找個樂於助人做朋友最快
一般他們都開朗大方
我性格內向，不善與人交際。但是我很想改變自己。我該怎麼辦呢？
5樓：匿名使用者
不要認為你比別人差，相信自己，你是最棒的。別人玩，你陪他們玩。別人瘋，你和他們一起瘋。
6樓：匿名使用者
多接觸社會，參加集體活動。
不過我覺得人不太會改變了，你內向也有內向的優點，接受自己，欣賞自己就好了。
7樓：匿名使用者
經常和性格外向開朗的人一起玩.你會慢慢覺得你有改變了.所謂;近朱者赤,近墨者黑.很有道理的
8樓：抹茶
每天早上起來對著鏡子笑一笑，保持一個好心情。遇見熟人的時候就微笑打招呼~首先別人會覺得你很親切，也會願意主動和你交談，遇到很多人談話的時候你也可以湊過去，不一定非要加入他們的談話，在別人說話的時候給予一定的迴應，「恩」、微笑等等，表示你在認真的聽著。鼓勵自己多參加一些集體的活動，出去買東西之類的也可以多和同學一起，慢慢來~你會發現自己漸漸改變的~~
9樓：櫻花漫舞
嘗試和接觸到比較多的人說出心裡的想法，相信他們願意接近你，一定會有好的建議和讓你開朗的事情。我有朋友也是這様，慢慢就她會什麼都和我說，人也開朗很多
10樓：超人的
換一個環境吧。陌生環境你就不怕了。什麼都幹做。反正沒人認識你。
11樓：崔繼超
我也和你一樣，我也不知道，在家開一些搞笑的喜劇片也是很不錯的選擇。
12樓：匿名使用者
跟你一樣!我也想改變
我是女生，今年20歲，我很內向不愛說話，總是一個人獨來獨往，我想改變自己，但我跨不出那一步，怎麼辦
13樓：豐耳巾
方法是死的，人是生的，說什麼都假，說更多的道理都是白費，主要是看你個人造化，你連想改變自己的哪一步都不敢踏出，說多了也是淚。
或者，你結識個男朋友吧，這會比較容易讓你的心態好轉過來。
14樓：just_alone水瓶
其實性格是沒有好壞的，但是不能影響正常的生活，如果在不影響正常的情況下你不願意多說話那就別說了，不要勉強自己，但是必須說的話，那就加油暗示自己可以的，沒什麼大不了
15樓：
少言是美德、淡定說明你內心夠強大，不要刻意改變自己，這樣很好
16樓：所以看看9那就
內向不應該是性格，而應該是種狀態。多結交一些朋友，多做做自己感興趣的事，讓自己多說說話，習慣了就變成偽外向的人咯！！遇到過好多個曾經內向最終是話癆的人了！！
17樓：
內向或許是因為你心裡有個打不開的結，或許是你不想別人知道你的心，又或許是你不想別人看穿你在想什麼，總之就是一句話，一切的一切麼什麼大不了。
18樓：呵呵噠心好累
哎 咱倆一樣 我也是 我是沒心眼怕跟人接觸總被人傷害 所以一直保持 少說話 不接觸生人
19樓：彼特爾
先讀讀這方面的書，根據書中的知識指導下有意識的去嘗試改變自己。從熟悉的人和環境開始吧。
20樓：匿名使用者
我跟你一樣，要戰勝自己首先學會跟身邊的人聊天，聊身邊的事，廢話越多越好，，然後一起去逛街，玩，接觸，慢慢會好的！
21樓：遊歷萬載
我沒有朋友！也處處是朋友！我讀懂很多人的心！卻沒人知道我的心！人不相同何必強求！
22樓：幽林子悠
重中之重的第一步是先培養自己的自信心！先去嘗試做一些自己想做又不敢做的事情！
23樓：匿名使用者
你可以學一個什麼，比方說吉他啊，跳舞啊，慢慢來跨出那一步，加油！
24樓：小小樞
現在還年輕，多去試試，麼事
25樓：匿名使用者
你是沒遇到合適跟你有共同話題的朋友吧，你可以利用社交平臺交朋友，多看一些談話的技巧跟別人溝通
26樓：匿名使用者
試著走出去，多與人交流，廣交朋友，和周圍人多聊天。
27樓：匿名使用者
你可能需要一個男朋友～
28樓：匿名使用者
交一些社會朋友就會改變自己。跟什麼樣的人在一起很重要。
29樓：匿名使用者
我也不知道，我先想想在回答。
30樓：匿名使用者
多與人交流，多參加各種活動。可加我聊。
31樓：用心看世界
慢慢習慣 試著 和別人聊天開始
32樓：の柔情猛漢子
看你自己吧 要聊的開我教你
33樓：er筱梓
那你在網上是什麼樣的？？？和現實一樣嗎？
我自己很內向，還自卑，身邊的朋友也寥寥無幾。有時候非常羨慕身邊哪些開朗陽光的人。我非常非常的想改變 20
34樓：匿名使用者
把走在街上時的「想自己」，換成去想別人，觀察路邊的事，物，人。此時的心一定要強行壓制不去關注自己，在這個意志力的自我警惕基礎上，你還要做到身心放鬆自然，其目的是讓自己能夠「靜下心來」，靜下心後，你看路邊的人，事，物就可以做到「認真思考」和「欣賞」。如果做不到這兩點，很難擺脫你的「自卑」慣性，因為你「心」裡想的全是自己，怕出錯怕尷尬怕出醜等。
前面說的這兩點方法是從「內部」開始做的，也就是克心，但還有個辦法可以引導心去改變，那就是動作，比如你不開心，假裝的張開嘴笑，那麼，這種行為會對你當前苦悶的心有一定的引導作用，雖然效果不是很明顯，但只要你夠誠心想改變，意志力會幫你向著這個「你希望的自己」去發展。前提就是自己要有誠心改變，用心在努力這樣的想法。最後，你會問自己獨處時怎麼辦，用以上方法，去引導自己的「憂慮，自卑」走向陽光自信。
但擔靠這些虛無的意志力和某句左右銘來維持自己積極陽光的心態肯定是不夠的，這個時候，你還要剋制自己去學習，學習什麼呢？學習你有興趣愛好，從這裡入手。看書，實際操作等都行。
做這些的目的就一個目的，建立，培養，積累自信心。慢慢的，你努力一段時間後你就會發現自己越來越自信，而世界也變得越來越美妙
35樓：莫朗兔萌萌噠
我也是這樣子。天知道我小時候經歷了什麼讓我有了這種性格。老師讓我回答問題，我甚至不敢直視老師的眼睛，說話聲音也是小到同桌都聽不見。
同學們都說我做作，咋可能回答問題都不敢，誰有能理解那種站起來自動啞巴？開始我以為我和閨蜜說我的無助她會鼓勵我，誰知她竟說她反感這樣的我，覺得不可能有如此懦弱的人，最終，那個閨蜜也離我而去。呵呵？
作？不存在的。我對熟悉的人基本是毫無保留，該笑就笑該哭……說起哭的話我是那種哭了也不承認的，就覺得哭了很丟人更尷尬之類的。
（(≖_≖ )依舊被人吐槽做作）……不管怎麼說，身邊的人就是不能理解我。我也很羨慕那些陽光開朗的女孩子啊，見到自己暗戀的人可以微笑著打招呼，而我見了暗戀的人，只會躲藏，逃避……題主我們真的是同命人，有時候和朋友（不太熟的）站在一起，就覺得自己擺什麼姿勢都不對，怎麼站都不太對勁，各種尷尬……這個學期已經結束，就讓我們一起重新開始吧..不要把別人對你惡意的諷刺當真，也不用害怕。
如果實在不行，就可以在網上交幾個朋友，在網上把自己打扮在一個活潑的人，然後慢慢的，在現實中自己就會悄悄改變…………（不知道我瞎說的你能不能聽懂……如果願意……我覺得咱倆能做個朋友(๑ő௰ő๑)）
36樓：蒙福之路
您好，您的這個情況不是您自己自身的原因，是因生長環境的事，您自身是很棒的，只要後天自己努力操練，一點點變化，會變成您想成為的樣子的。
每天早上起床後，都告訴自己是很棒的，不比別人差，整天保持這樣的觀念，當看到別人做得漂亮的事時，自己吸取過來，做出更漂亮的，漸漸您就會發現，原來自己一樣可以成為開朗陽光的人，忠心祝福您：早日成為開朗陽光的人！
37樓：竹籬星葉
和我以前的情況很像呢，上課都不敢回答問題，一說話就臉紅的那種。但是我上課還是回答問題，回答多了就不會了。然後就是那時候就儘量保持定的是班上前三，這樣即使我不夠自信，不夠漂亮，但是我保持了一個好成績，對大家謙和友好，大家還是會主動和你交朋友的。
在當你足夠優秀的時候，你會交到朋友的，和你一樣優秀，甚至比你還優秀的朋友。到那時，你會發現即使有人在走路時候看你，都是崇拜的目光。現在的我走路也是背挺得很直了。加油！
38樓：匿名使用者
盡力使自己變的更好。其實你自己知道該怎樣做，怎樣改變，只是你害怕嘗試，害怕失敗，只有一句話，放手去做，你不該止步於此
39樓：夜久更闌風漸起
自信一點，多和別人交流，不用害怕，多說幾次話就熟悉了，沒什麼的！?如果不介意我們可以做朋友呢
40樓：匿名使用者
有時候你認為的別人不一定這樣想，如果想要朋友多那麼就要做的別人的事自己決不與他人討論
41樓：ok獨孤求敗
每天給別人一個微笑，
我本來是性格孤僻，內向、怪異，不合群，那種人。 但是我 強制性的 改變了自己 、 現在 可以說是在偽裝、
42樓：匿名使用者
你不笑顯得不合群，笑你又很痛苦。為了你自己的以後著想，我常常用這個方法，微笑。
微笑是可以練習出來的，多對鏡子撇撇嘴角，一開始會笑的很僵硬，當練久了，會變得越來越自然，這個表情不需要你內心真的覺得好笑，但是又不會顯的脫離大眾。
每次自己很容易講許多話，但那些是自己覺得不該講的，講完之後又會後悔，陷入自棄。。因為不想自己**在環境裡。建議，找其他的事去做，分散自己對自己的關注。
你的一言一行都會無意識的圍繞你所關注，在意的事。當你總是在傾訴自己時，你應該想到需要尋找其他的事，項轉移自己的注意力。其實，心情不好的最有效方法就是讓自己忙碌，當你面對就業壓力，生存壓力的時候，你是沒有什麼心思去關注什麼同學之類的。
也不會有什麼時間自怨自艾，你只會去想在明天應該如何去奮鬥。
43樓：舒文
你好！一個人有自身的氣質和性格，氣質包括：急性子，慢性子，安靜，話多，活躍，潔僻·····很難改變。
性格由遺傳，環境，教育，個人經歷決定，是可以改變的。
性格確實決定命運的走向，所以需要安全感的你害怕受傷害，容易變的很自閉。這型別的人在個性上比較需要很大安全感，不管是金錢工作或是成就感上，當你安全感不足時就很容易孤僻，內向，怪異，不合群，甚至會變自閉症！ 你是個自尊心很強很敏感的人，有些童年陰影的原因在裡面，所以成年以後你不會允許別人再欺負你，你對所有人在最開始都不信任，你把自己包裹得很嚴實，也懷疑別人接近你的目的。
你有著和年齡不相稱的成熟，像老人一樣思慮過度，用慣性思維來看待進行中的事物;甚至會因為對某件事物悲觀的**，而放棄了努力的機會。 自己就算真心喜愛某樣東西，也會自覺地把它當作「無理要求」拼命壓抑住，真是很辛苦呢!
請在具體的生活中儘快拿出一些實實在在的行動，根據自己的環境多方面提升自己，取得一些實實在在的進展。在總結實際經驗的過程中，不斷完善自己的性格。祝你成功！
與其哭著過一天何不笑看人生！
44樓：果凜親衛隊
我和你一樣，都是偽裝自己來面對這些問題，比如對每個人都很親切，都很友善，好像和每種人都很談得來。有時候甚至都覺得做出這些事說出這些話的人是不是自己。在外人看來我很開朗，也很活潑，實際上我很內向，很多時候都很自卑。。。
可是這些東西都不能讓別人看到，畢竟人總是想和活潑，開朗，與自己談得來的人作為朋友什麼的，為了生活，為了自己的圈子，有時候偽裝也是必然的。而且以後出到去社會也需要我們這樣去做，也許講的很難聽，但是這畢竟是現實，而現實往往使我們無法逃避的。 個人意見，希望你喜歡
ps：我覺得你應該是這幾天碰到了些不如意的東西，壓抑了很久的怨念一下子爆發了出來。相信我，去散散心，去做一些自己喜歡的事，能放鬆自己的事，把自己不順心的事放到一邊，沒多久你就會恢復正常的了
我很笨,性格內向,怎樣改變自己，我很笨,性格內向,怎樣改變自己
就是多練習,通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法 自我訓練 其具體做法如...
我內向怎麼樣改變自己的性格，我性格很內向怎麼改變
內向可能是因為接觸的事或人很少，從而不知道怎麼辦，怎麼溝通。可以和周圍的鄰居，朋友，那些友好的人廣泛的胡聊，海侃。大家都是認識的人，所以沒有什麼戒備心，自然很快就會融洽。每天說上一會，心情也會很舒服。上班 下班 出門的時候，都可以簡單的問候一下，慢慢就會熟悉，從而不怕生人。自信 內向也可能是對自己的...
怎樣改變自己內向的性格，如何改變孤僻內向的性格？
被貼上內向標籤後，內向成了你的習慣。如果你想著自己內向可能行動也會內向。想要改變首先要有決心，要有堅定的信念，其次要有環境，多交性格開朗的朋友，多和他們一起玩。不要怕說錯話會丟臉，怕丟臉就增加自己的知識面。至於生人，不要太刻意，從不認識到認識很多都是很隨意的。但想交更多朋友是需要主動點，還有要自信點...