為什麼有時候一覺醒來看著周圍有一種失落感,突然覺得很孤獨

2021-06-01 00:54:56 字數 5284 閱讀 8503

1樓:月夜dd涼

回想了下,曾經有同感。基本都是在心情壓抑的時期,只是有可能你察覺不到。

解決方法:治標的話就先想些美好的事或者做點放鬆的事再投入學習生活中;治本的話就想想自己這段時期心裡的坎是什麼,然後去解決就好啦~

2樓:為_歡幾何

很正常吧。有時候一覺起來感覺自己周圍沒什麼人,我也一樣會有種失落感,很難道出個為什麼

3樓:

現在的情況找一個女票可以解決所有問題,但是她的性格一定要開朗能帶動你

4樓:星微涼

因為雖然你沒有明確的記憶,但是你經歷過的事情會在你的潛意識裡形成感覺;或許有人陪你睡的話就不會感覺這樣了。

5樓:你的我

因為沒人叫你起床。一個人太寂寞。還是找個朋友出來玩玩。或者跟好朋友打打**

6樓:匿名使用者

因為地球時時刻刻都在自轉

突然有種失落感和孤獨感.為什麼

7樓:寶石王子新

不順心,不如己願,還放不下~看開點,該來的總來的。

有時結果並不重要,重要的是,努力的過程,讓人成長成熟~努力了盡了力就好,得與失順其自然。

無力更改的事,不過分糾結~淡定了,釋懷了,就成熟了~人的時間是很有限的,大沒必要為了那些意義不大或自己無力更改的事糾結,那是浪費時間和精力!

8樓:匿名使用者

這個是很正常的

可能突然想通了什麼事情

或者突然放下了什麼事情

所以才會有這樣的感覺

9樓:匿名使用者

正常。不要糾結於當下的小感覺,過段時間就會過去的。

為什麼人會突然有一種失落感

10樓:馮宇航

這是人的一種正常心理狀態。每個人都會在一個月裡面,心情莫名其妙的不好。一方面是因為自身的某些原因,另一方面就是人身體機能的一種反應,每天都生活在快節奏裡面,把自己繃的那麼緊,失落也是緩解壓力的一種方式。

11樓:匿名使用者

一般**都是極度理性的人,冷酷,果斷,沒有情感。但事實上不管多麼理性的人,心中也會保留著一絲他所獨有的感性。況且活在這市井中的我們,喜怒哀樂不斷重複實數正常,無需刻意的去躲避。

再者,生活中發生的事大多是事出有因的,想想身邊是不是某些事不遂人願,是不是長思念某人而不能得,或是不是對這生活現狀所不滿。若你享受這失落感所帶來不一樣的充實感,那你可以保持此狀,若你不能接受這總是突發的感覺,那你或許需要努力去找到並解決這失落的源頭。 生活無趣而失落就去找個有趣的人或事或物,感情問題就去多學習, 如心理學,情感學。

12樓:泝阿

覺得有時候發現自己

日復一日的生活,似乎看不到盡頭,不知道自己來這世界上這麼辛苦是為了什麼?自己的工作又覺得很辛苦,收入也不多,每天真的覺得好累,羨慕別人光鮮亮麗的生活,孤獨的一個人,偶爾看看天空都難過的想流淚,失落算什麼!只是人生中偶爾的小情緒,沒什麼大不了!

13樓:匿名使用者

人有一種思想,被滿足,被需要的的一種感覺

14樓:匿名使用者

生活方面自然產生的壓力

15樓:雲淡風輕

人的情緒,會因環境以及所發生的影響情緒的事而變化

16樓:匿名使用者

之所以煩在於有過多的執著,把很多東西看得很重,如錢、如事業、如名聲。佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,無論好也好,壞也好。建議看一下《老子》,他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

為什麼在深夜醒來後會有一種失落感?

17樓:匿名使用者

最近是bai不是壓力大或者是有什麼du不開心的事zhi啊,想開點

夜晚是人dao最脆弱專的時候,會感到失落 是很正屬常吧建議你沒事多參加集體活動,跟朋友見面,吃飯出去玩之類的,多跟大家接觸避免自己一個人

飲食也要禁令正常有營養,睡前喝熱牛奶,有助於睡眠

為什麼下午睡到天黑醒來有一種孤獨失落感

18樓:匿名使用者

科學的角度來說抄,人更喜歡光的

從黑bai到白的過渡(從黑暗du到光明,不管是視覺上還zhi是心理dao上都是),但是你的情形是從灰到黑,從淺色到深色,當然心理會十分壓抑。

解決方法很簡單,看開點吧,多想想積極的事情,只是一件小小的事情,不過是看到了顏色的變化,不是麼嗎,多疏導疏導自己,看點積極向上的電影電視劇,看點勵志名言,就不會再去在意這些細節了。

19樓:匿名使用者

有種睡到第二天的感覺,好像錯過了很多事情,又好像在夢境裡遲遲沒有醒過來,總之就是有莫名的孤獨感

有時候一覺醒來總覺得一切都很陌生呢?

20樓:家用化學品

我覺得是因為睡覺是一種很幸福的事情,你從睡眠中醒來,比如說看到空蕩蕩的屋子,或者由於床比較大,旁邊沒有人等原因,會差生一種失落感或者是一些寂寞感,從而導致了覺得自己有些孤獨,覺得一切都很陌生。

21樓:匿名使用者

你應該是個喜歡幻想的人,很愛看動漫,或者玩遊戲,喜歡活在虛擬的世界裡,所以你才覺得現實很陌生~

建議你遠離網路和遊戲一段時間,多讀聖賢書,多孝敬父母,比如幫父母做家務、做飯、給父母打洗腳水洗腳等等,你的症狀就會減輕~

為什麼突然之間會有一種狠強烈的失落感?

22樓:電腦腦

當然那種感覺是無法言喻的,或許是因為年紀太小——不知道該何去何從; 或許還不明白應該如何珍惜。不知道是什麼原因或什麼人給你帶來那麼強烈的失落感。 可能是自己多慮了吧,也可能是頂著種種壓力 而又沒法釋懷。

朋友,人總有失落的時候,重要的是該如何去面對,不要選擇逃避,儘量做好自己所用該做得事,心中也就會感到釋然。或許你需要找個人傾訴。 朋友你不孤獨,孤獨內心的疑惑。

在這金秋時節,祝你快樂常在。 祝福!

23樓:清是肝

對誰的的失落感啊採納哦

一覺醒來,感覺很孤獨,為什麼會有這種感覺?

24樓:失落葉

你好,只是心裡的突然感慨罷了,滿意請採納

25樓:美麗不打折

多和朋友聊天,春天來了,出去走走

26樓:熱心網友

身邊沒有說話的人,也有可能想aa

為什麼每天起床都會有一種莫名的失落感

27樓:匿名使用者

因為夢境總是好的,完美的,而我們突然從夢境回到現實,自然感到不適應,有些失落感。因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

28樓:

因為有成就感,才會有失落感!在某些方面感覺個人有所成就,在某些方面感覺不如別人所以才會有失落感!失敗是成功的媽媽,失落永遠是成就的爸爸,牢記這句話

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那是你看到了別人的長處,在意自己的短處,朝著別人的長處去努力,別永遠記住自己的短處,是樂觀的體現,你說呢!

29樓:武媚兒

我也這樣,每天醒來要不斷的說服自己負面情緒

30樓:

我也有同感,第一次有這種感覺在高一,之後的若干年都會偶爾出現這樣感覺,這種感覺一般不會持續很長時間,過一會就會被清醒的意識覆蓋消失 ,至於為什麼會這樣,我也一直在找答案,至今無解。心理真是個超級複雜的存在,望高人能早日出現,來指點迷津?

31樓:媽蛋煩不煩

沒有事值得你期待,奮鬥,反正就是沒有任何正能量

32樓:胡佳妮

同感,起來就感覺很失落,心裡很難受,

33樓:鋒利的銳刀

是不是睡覺前想的太多了

34樓:曲子

抑鬱了吧!看看心理醫生吧!

35樓:眼淚0無所謂

差個人和你說早安晚安

36樓:匿名使用者

可能夢見誰,卻不得見,你思春了!

37樓:吃吃

可能是自己的伴侶不再身邊

38樓:要怎麼統一

是因為前一天過的不如意吧,或者是迷茫沒目標。還是要給自己找一些目標去努力,這樣你才會忙碌起來更加充實。

為什麼有時候睡覺醒來會手腳發軟,一點力氣都沒有?是怎麼回事

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