1樓：最愛是天悅
經常一個人待著然後胡思亂想
證明你太閒了
沒有正經事做，
關注點都是雞毛蒜皮的小事
長久下去，自己的時間越多，越會胡思亂想
還是找點事情做，學點東西，哪怕給自己一個小提升你即不會脫離社會，也能更優雅。
還能更快樂，更有自信。
你說是不是這個道理！
2樓：匿名使用者
經常一個人呆著會胡思亂想，是因為與另一半不在一起，對他的牽掛，可以和對方有溝通，若缺少安全感，可以努力使自己的生活充實起來，忙起來，避免一個人呆著胡思亂想，如何可以在一起，還是儘量在一起生活，若沒有條件，那就努力讓自己快樂起來，就不會胡思亂想了。
3樓：匿名使用者
從你的描述來看，你一個人在家裡非常的無聊，並且自己的老公小孩也不在身旁，導致你胡思亂想。主要還是空閒，建議你讓自己忙碌起來，找份工作或者去學習。也可以通過轉移注意力讓自己忙碌起來，比如說看電影上網衝浪，聽**。
找自己的好朋友一塊兒逛街聚餐之類的，這樣，就不會一個人胡思亂想了。
4樓：匿名使用者
你目前是一個人在家裡，而且沒有事情做，所以比較無聊。腦子裡的想法比較多，導致胡思亂想。對於你這種情況，我有以下幾點建議。
首先，你讓自己忙碌起來，你可以找點事情做，比如找份工作或者學習，讓自己的生活充實起來。
其次，轉移你的注意力，你可以上網聽歌，衝浪，玩遊戲。讓自己每一天過的都很有意義。
最後，找你的好朋友或閨蜜出去玩，逛街，逛商場，買東西，吃飯，看電影等等。
5樓：匿名使用者
在戀愛中，很多人愛胡思亂想，其實就是有的時候，只是因為自己沒有看清楚事情的真相。當我們把焦點放在自己身上的時候，就會選擇性的去記憶跟「放大」對方的某些行為。有些人是會因為強烈的希望對方喜歡自己，所以就把對方所有友善或曖昧的行為都解釋成喜歡自己，甚至會把自己的喜歡跟對方的喜歡直接畫上等號，就會產生」為什麼他明明喜歡我卻不想跟我在一起的疑問」？
忘記了原來喜歡一個人也是要分深淺的。另外一種人，是因為不相信對方會喜歡自己，所以就把對方的所有非友善的行為都解釋成不喜歡自己。
當我們在戀愛的過程中，我們往往會想一些完全沒有意義的事情。沒有意義的事情就是所說的「無法控制的事情」。我們的戀情會失敗，大多是因為我們都把時間花在自己不能控制的事情上面，我們會為了那些事情而自找煩惱。
然後對於能夠控制的事，卻會說「我做不到」。例如對方為什麼已讀不回?對方就已經已讀不回了，你一直想對方為什麼已讀不回有什麼意義呢?
不就是他可能很忙、可能就不想回、可能不知道要回什麼這幾個可能性嗎？你就算問他，他也不可能回你真實的答案，花那麼多時間去想這件事到底有什麼意義呢?之所以想這麼多沒有意義的事情，還是因為你太在乎他了......
在談戀愛的時候，每個人都想要佔有主動權，所以，他就會把聚焦點放在自己的身上。換句話說，在與別人互動的時候，只關心自己有沒有被喜歡、有沒有被討厭、說的話對不對、有趣沒、有沒有被重視、有沒有說錯話、有沒有讓人覺得有魅力等等。無法知道別人在幹什麼的人，在他的心裡永遠在關注自己，他們的世界裡其實沒有對方的存在，所以才會造成對方跟你在一起不愉快的結果。
每個人都希望閃光點在自己的身上，所以，在戀愛的時候，總會想怎樣才能讓自己受到關注，這樣的話，你就會很容易的忍不住胡思亂想。
6樓：永不追逐
因為空閒時間多，生活沒有了自己的重心，就會喜歡想這想那，這時候就需要找到自己的生活中心，自己的興趣點，把多餘的時間投入進去，讓自己忙起來，就沒時間也沒精力想太多了。
7樓：候鳥之家
人都是高階的群居動物，自然有自己的思想和情感。婚後脫離了工作崗位，從早到晚，沒有合理的世間規劃，感覺有大片大片的時間空閒。自然而然，你會胡思亂想。
解決的唯一辦法就是讓自己忙碌起來，比如繼續回到工作崗位，和閨蜜逛街，參加志願者活動……
8樓：瞄瞄
人呆著就很容易胡思亂想，所以為了避免胡思亂想，可以把思想注意力進行轉移，比方說，你可以多做一些工作，看電視，玩手機，玩遊戲都可以這樣就可以很好的把注意力轉移，就不會胡思亂想了，所以說人家很忙的時候就不會分心，就是這這個道理
9樓：匿名使用者
這就是新婚之後一個人在家感到比較孤獨，所以才會胡思亂想。我覺著你越是胡思亂想，就是越思念你的愛人。相信隨著時間的流逝，這一情況會慢慢好轉。
10樓：home我的家鄉啊
餓得輕。 學著不吃晚飯，其它兩餐不變。
有朋友不贊成我這種方法。有朋友建議讀書、下棋什麼的。說實話，建議很漂亮，但是做得到嗎？
做不到。為什麼？因為他胡思亂想嘛。
胡思亂想是根本。胡思亂想有個專業一點的名字叫「散亂」。散亂是我們凡夫通病，只不過有的厲害一點（進了精神病院）、有的稍微輕一點（憂鬱了），或者再輕一點像樓主這樣胡思亂想。
有辦法治沒有？到醫院醫生給開鎮定的藥物如安定，後果是不胡思亂想了，但容易造成藥物依賴，老年容易痴呆。 我們老祖宗的方子則是「修定」，用修定來對治胡思亂想。
我說的「餓」，是因為造成「散亂」的一大原因是「飲食不知量」，所以，有意識地「飲食知節知量」是為修定創造條件的一步。
11樓：大海撈針九大偉
你一個人 每天忙忙碌碌。 有做不完的事兒。這種情況下。
沒有時間去想別的東西，只有去工作去幹活兒。沒有分散思想的時間。但是如果一個人沒有什麼事兒可幹。
也沒有人和他交流。他的頭腦很空。這個好時候就好胡思亂想。
來了很多想法。可能想你很多事兒。猜疑很多事兒。
這都是空虛造成的。所以一定要多參與社會活動。或者再找活兒幹有工作做。
經常與人交流。這樣人才會開朗。精神才會充實。
12樓：小盧露露
經常喜歡胡思亂想，說明你空閒的時間實在太多了，忙碌的人怎麼會有時間去想那些亂七八糟的事呢，你應該把自己的精力投入到學習和工作中去，讓自己忙碌起來，找個時間和你的丈夫好好聊聊，維繫你們的感情用心經營你的家庭。
13樓：匿名使用者
一個人獨自呆著，有時就是會胡思亂想。因為寂寞，因為孤單，不免會想起往事，也會想入非非餓。因為一個人待著沒有什麼約束力。
難免會胡思亂想。只要他自己知道是胡思亂想那是不會出問題的。因為腦子空空的時候，就是會有出奇的想法出現。
不過只是想想而已，打發無聊。這是腦子空白階段。不必理會。
14樓：嗨久等了
心裡的壓力大了吧，並且心裡裝的事情太多。你應該是一個不太會和別人分享自己的想法的人，這樣的人特別容易自己一個人胡思亂想。建議你多出去走走，和朋友多聊聊天，嘗試著把自己的想法告訴給別人。
15樓：匿名使用者
一個人經常在家呆著，無所事事，太無聊了。時間長了，外面的事情瞭解的越來越少，所以就會胡思亂想，非常空虛。最好找點適合自己的工作來做，讓自已的生活豐富起來，該說就說該唱就唱，做點喜歡做的事。
心情就會好起耒，還會從工作中和精神上得到收穫，生活充實了，心情自然就好了。人的精神健康了，才能身體健庚。
16樓：熱心網友
這是代表你成熟了，會考慮很多了，會有來自於各方面的壓力了，多找人聊聊天，會收穫很多
17樓：我要我我救我
在這方面經常一個人胡思亂想說明此人太空找點事給他做。另外叫他去打麻將交幾個麻友牌友。如果這個方法不行那你要帶他去看心理醫生。
不要會有有鬱疹。你要多和他說說天南地北沒有話說也要找點話說一定要說了他開心就好
18樓：匿名使用者
經常胡思亂想說日月你賢的不是幹才胡思亂想了有事做的人那有時間胡思亂想了。應該把自己的精力放在學習和工作上讓自己忙碌起來那樣的話就顧不上胡思亂想了。
19樓：匿名使用者
閒的時間越長越愛胡思亂想，儘快讓自己忙起來，找份喜歡的工作，或者參加戶外運動，找朋友聊聊天，跳跳舞，忙起來了就不會胡思亂想了。
20樓：喬喬以楚
因為一個人呆著的時候，沒有什麼事情做，可能會因為某一個場景，某一句話，引起了你的一些回憶，有可能有甜蜜的，有可能傷心的，這是很正常的。如果你不想胡思亂想，那就儘量避免一個人的時候沒有事情做，比如說看看電視，刷刷手機也是挺好的。但胡思亂想也沒有必要太緊張。
一個人待著時候經常胡思亂想，腦子還很難受，還老出現幻聽幻覺，這是怎麼回事呢？
21樓：語文配套練習冊
如果是不由自主的思考不想思考的事情，應該是強迫症狀。我曾經有過一段時間，總是不由自主的回憶一件令我非常尷尬的事情，因此引起了輕度焦慮。幻聽幻覺有可能是焦慮引起的。
建議1.適當的運動可以緩解焦慮；
2.如果有自己不願回憶的事情，可以告訴朋 友老師親人；
3.多休息，不要給自己太大壓力。
保持積極樂觀的心態和健康的生活方式很重要。
另外：建議向心理健康教育老師或者專業的心理諮詢師進行諮詢。
22樓：劉忙才
古人有訓，獨處守心，群居守口！你這個年令有時胡思亂想實屬正常。如果有其它明顯症狀，可以到醫院去瞧瞧醫生。
關鍵是自己的事情自己要調諧。努力學習。潛心鑽研學問。
爭取有個好前程。
23樓：匿名使用者
這是很嚴重的事情，記住千萬不要胡思亂想，出現幻覺嚴重時會得神經病的，我想你應該很孤僻吧，或者有自閉症，經常感到孤單不合群，記住千萬不要胡思亂想，也不要相信那些幻覺幻聽，要保足充分的睡眠，如果還不行一定要重視，跟家人說，讓他們帶你去看醫生，望採納，謝謝。
24樓：匿名使用者
年紀輕輕為什麼會這樣子？你應該多去運動或者經常跟人出去玩，一個人胡思亂想是不行的。
25樓：home易建宇
你精神壓力過大，不要對學習成績鑽牛角尖，適當放鬆一下，在班上找幾個說的上話的哥們在一塊違反一下紀律，說說黃段子什麼的，當年我也和你一樣，慢慢就好了
26樓：匿名使用者
說實話，人要為自己而活，就沒那麼多煩惱了，為他人而活，人別人的，一句話就會影響你的心情一天
27樓：豆沙富貴小可愛
建議找個物件 這是孤獨
28樓：亦風阿亦風
歲數小，胡思亂想很正常，幻聽幻覺推薦看看醫生
29樓：匿名使用者
好好學習，多和父母聊聊，朋友玩玩
30樓：水長東一號
你這是明顯的閒的沒事病，多看書，多學習，多和家人聊天，保證吃嘛嘛香。
31樓：匿名使用者
學習生活壓力大，叫父母帶你去看下心理科
32樓：李
建議你看一下心理醫生
我的大腦會胡思亂想，我的大腦會胡思亂想
人的大腦每天都會思考許多的問題。只不過，多數人是一種正常的處理問題，如工作 學習 生活等方面去思考和解決問題。如果，自己是一種經常性的胡思亂想，甚至是影響到工作和生活的程度，就要引起重視。可以儘可能的控制自己做事的專注程度，把思緒從混亂中拉回來，而不是習慣性的任其天馬行空。如果，自己控制不了思緒，比...
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