1樓：周事多和楊侃侃
口紅顏色總不對，就是因為你牙不夠白
2樓：hc蛀牙糖糖
飯後一杯鐵觀音，每月換一款牙膏，多吃vc類護齒食物，喝飲料用吸管，溫水刷牙。
3樓：風雪夜歸人
將半份過氧化氫和水混合，在牙齒和牙齦周圍旋轉一分鐘，然後用清水徹底沖洗。每週這樣做幾次有助於牙齒美白和牙齦保護。
4樓：淡看繁花暮
按時刷牙，在刷牙時可以加些鹽或是小蘇打，但是需要很久才能讓牙齒美白，以前堅持刷牙加一些鹽牙的確變白了，但是過程很漫長，還可以含醋但是不能頻繁，時間最短的應該就是去醫院做冷光美白了
5樓：葛x長霞
提名一個叫深愛的品牌，這是一個取得實用型專利的u型電動智慧牙刷，根據巴氏科學刷牙法的全包裹設計，將牙刷輕輕含進口中，開啟開關左右搖擺就能完成刷牙，並且十分乾淨。最讓我驚喜的是紅光護齦，藍光美白功能，外圍刷毛還能按摩臉頰，長期使用能瘦臉和提升蘋果肌的功效。一個牙刷集這麼多功能於一身，真的太有創意了。
6樓：墨霖祈從蕾
福州亞華口腔醫院美國beyond藍光美白的五大優勢：
(1)適合於所有有希望擁有潔白牙齒的人士;
(2)美白劑安全性高;
(3)低溫藍光，深入機理;
(4)安全**，無***;
(5)30分鐘還您光澤亮白的牙齒，效果持久。
7樓：斐玉買清暉
建議用黑人牙膏
雖然貴了些比其他的好
本人用了2,3年了，效果很好哦
還有我老爸用的是中華
牙膏他老人家牙齒就特別好
用了幾十年了還是這個牌子
不過我不喜歡中華牙膏很稀的膏體
不過只要堅持用同一個牌子的牙膏
牙齒很快就會變白的
記得一天兩次刷就好
祝你天天牙齒晒太陽
8樓：其建修品
我覺得冷光美白
挺不錯的，不過要去專業的醫院比較好，。。。呵呵，有保障嘛
9樓：板麥瀧鴻飛
每天在洗臉水裡放上幾滴醋，就能起到美白的作用，還能消炎。推薦你達人空間:
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24800，達人姐姐收集的東西很管用，快去看看！
10樓：乘藻愛依絲
多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素c。(原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調節女人內分泌的良方，維生素c是美白不可缺少的元素。
有個網友姐姐對這方面很有研究你可以去諮詢下，q:
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11樓：暢瑛殳鴻熙
記號~~~~我也要身體美白
12樓：止景隋冰
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。
3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白5、潔白牙貼：推薦法國立貝爾潔白牙貼（**：ali99.
cc）（model們常用的方法）
13樓：春嫣完顏睿博
每天刷牙給牙膏上面塗點小蘇打，不僅使牙齒白了，還可以除嘴裡的異味，可以把口腔清理的很乾淨
14樓：寒懿多雪瑤
刷牙的時候在牙膏上沾點小蘇打！
15樓：紅塵俗世客
首先刷牙一定要到位，吃完東西保持漱口的好習慣，至於牙齒變白估計就有點難度了，可以選擇美白的牙膏，個人的意見是保持口腔衛生，牙齒健康就好。
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