1樓：
贊同4樓~
你只是這幾天比較悶，出去運動，看看電影，出去逛街，看些書，或許會讓你「不想說話」的症狀治好喔~
2樓：宮野的哀傷
應該是說明
bai你最近的生活很平靜du，沒有大喜大zhi悲。個人認為，dao生活平淡一內點很好容啊，而且不想說話……這個也不算是什麼大問題吧？人有時不想說話大概是沒有原因的。
可能和周圍的環境也有關係。
心情的低谷期，說不定過幾天就好了呢？放寬心，笑對生活就好！
3樓：人在上海飄
見賢思齊~見不賢而內自省!!
不說話不見得是件壞事~
把平時說話的時機拿來多觀察並思考~你應該會有一些新發現的~恭喜你長大(成長)了~ ^^
4樓：匿名使用者
沒有高興的事可做唄，做點喜歡的事情吧，
5樓：素顏遇見你微笑
陪身邊的人一起去遊玩 可以一起看看電影 逛街 總會有話聊的
6樓：陋室凡人
別太當回事，過兩天自然就好了。
情緒的大起大落 是什麼 如果一個人有情緒波動 是不是心理素質不好了?
7樓：匿名使用者
每一個人都有情緒波動會根據每個人的性格不同，性格內向的人情緒波動下，性格倔強的人情緒波動大，但是如果情緒一直波動大，而你以前不是這樣，那可能是你患上了焦慮症一旦遇到事情就容易焦慮，焦慮會引起狂躁，如果是這樣的話，吃點抗焦慮的藥就ok了
8樓：匿名使用者
沒什麼，我就這樣。也許小時候被教育要「愛憎分明」吧，落差大，也變得快，還容易雞凍。和你的擔心一樣，有時也很困惑，嘗試好多方法解決，也看好多文章想要理解原因，無解。
但時間長了，好像也沒什麼，身邊的人只是說我比較情緒化，但相處依然很不錯。我自己認為是大腦某些抑制區域構造問題，抑制功能略遜吧，即使西藥能起些作用，但只是暫時的，中醫估計也沒辦法，順著自己的興趣多培養好的愛好，只能。
誰幫我想個網名``不太焦慮``很內向的網名
9樓：仝瑞坡
阿里妹妹 阿里姐姐 希兒幽幽 幽幽希兒
模仿別人的沒有任何意義！只有獨特的才能更有自己的個性。。。。。。。。！！！！！！！！！！！！！
10樓：小小小小曹操
憂鬱王子(公主) 春風亂翻書 月下聽簫 寂寞(最好是火星文)
11樓：羅恩敏恩
寞寞(出自一個童話故事)
12樓：桂娥淳于丹萱
你好！青青的草
希望對你有所幫助，望採納。
13樓：jolin吾愛
謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝
怎麼讓一個內向的人變得外向？
14樓：竇秀英蒯未
人的性格決定了人的一生的命運，我個人認為，內向其實不是一件壞事情．事物具有兩面性．如果你將來從事的行業，從事的工作需要你這樣的性格，那麼你就具有了別人沒有的優勢，這樣的你是否顯的很優秀呢？有時候沒有必要可以的為了別人去改變自己，做自己其實挺好的．像你說的這種情況其實我也遇到過，有時候並不是性格的問題．這裡麵包含了許多的問題．首先：你應該考慮你們是否有著共同的愛好，這也是大家通常說的共同語言．這個是很重要的，當你遇到一個志同道合的朋友，即使你內向，沒有話說，著時候你也會開啟你的話匣子和對方交流．當遇到一個不喜歡的人，甚至是討厭的人，即使你是一個外向的人，你也不願意和他說一句話，因為你覺得沒有必要，甚至是看不起他．其次：
這種情況的發生也可能與對方有關，也許對方也是一個不喜歡說話的人呢？你的話過於的多，也許會遭到對方的反感．
如果你真的想向外向的方面發展，我有幾條建議，我個人認為還不錯，我也給我的同學講過幾次．
1：多參加集體的活動，多參加集體生活，叢中鍛鍊自己，不要總是自己獨斷獨行，這樣給自己一個環境去嘗試著改變．
2：用心去了解你想要了解的人，想要和他說話的人．去了解他的愛好，他的興趣，他喜歡什麼，討厭什麼，這樣才有話題可談．至於你不喜歡的人，那當然沒有必要這樣做．
3：多看一些積極樂觀向上的書籍，不要看那些多愁善感的**，那樣你的心思會變的更加細膩，那這樣更不利於你的轉變．
4：接觸一些不同層次，不同職業，不同年齡的人．這樣你就會在和不同人群的交往中，變的遊刃有餘．
5：一定要學會傾聽，這個我認為是最關鍵的．因為只有你聽了，才會懂，懂了才會說～～～
這些就是我的建議和意見，希望對你有幫助．不過，請你記住做真實的自己才是最好的！不要刻意去改變自己，不要把自己變的陌生起來．呵呵～～
15樓：旁竹淡凰
膽子大點！世界上沒有誰能讓自己自卑…誰都一樣，誰都有資格開心、驕傲地活著！沒什麼看不開的！
但如果內向沒有影響到自己做事、也不必要太在意！這並非是壞事，只要自己比別人做得更好，只要能成功，也許內向更吸引人，能給人神祕好奇感！但要記得，內向不是錯，錯的是自己因為內向而變得沒用！
所以凡事只要大膽地去做並且做得更好，就足夠了！
16樓：幸玉芬愈戊
性格必然決定人一生的命運..所以要擁有一個好的性格是相當重要的！
想讓內向性格的人變的外向首先取決於他養成性格的時間，時間愈長就愈難改變！
可以用內向與外向做個對比，就很容易找到其中的答案..
多接觸些外界，多與人交流思想；沒事時多聚會，**這段時間的生活；
無非就是讓自己增加語言交流，這樣做的時間長短會體現出他轉變的快與慢！
17樓：裴成闞璧
江山易改本性難移,堅持不懈，慢慢努力是改變性格，從而收穫快樂的！
18樓：建葉厙含靈
有這樣一句話：「人在仰視時容易低估自己，俯視時容易低估別人，得意時易自狂，失意時易自卑，其實人之聰明，誰不如我，我之智慧，亦必未弱於人。」
很喜歡這樣一句話，因為它很好的描述了一個人一生情緒的變化。我想也許不只她自卑，在競爭激烈的現代社會裡，很多人就這樣不經意地產生了自卑感。
當今社會對於人的能力要求很高，所以每個人都希望把自己最優秀的一面展現出來，但當你身邊出現多個比你優秀的人，你便覺得自己不如他們，表現慾望便漸漸地收縮起來，藏在自己編織的網裡，在行色匆匆的日子裡你學會了沉默、被動、等待。灰暗的光線掩飾了你原有的亮麗色彩，你就這樣成為眾多平凡中的一員。
每個人都希望夢想成真，成功卻似乎總在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，因而放棄自己的努力，就這樣與成功的機會擦身而過。
生活就像一張白紙，由你在上面塗抹，作出的圖案是否漂亮，不在於繪畫工具的好壞，而在於你對色彩的認識和心情。
心由境造，境由心生，心冷了，太陽都不再溫暖，心熱了，堅冰也會融化。
人生就是這樣，自信的人把自己看成是生活的主角，而自卑的人把自己看成是生活的觀眾，與優秀的人平行的方法只有一種，就是充實自我，不斷完善，將自己變堅強，別被對方的氣勢壓倒，別讓自己躲在憂傷的背影下。
「天生我才必有用」這句格言，讓我們堅信每個人都很優秀，只是沒有挖掘與展現出來而已。自卑時，不妨多愛自己一點，經常讚美自己覺得自己很重要，有價值且出色，我們不需要別人來加強自身的價值，也不必以別人的行為牽就我個人的意思，藉以肯定自身的價值。
朋友，當意氣風發的拼搏與百折不撓和進取不甚淪為道道憂愁，陣陣孤寂，不妨給自己多點信心，跨越這道檻，迎接我們的是一個豔陽天。
19樓：危秋芹簡碧
多參加學校的活動.多和朋友聊天.
如果要有很大的改變似乎不太可能的,性格這東西似乎是天生的,只有試著的讓自己逐步的改變,慢慢來,別太急進了.
你是否什麼事情都習慣自己扛著呢
其實當你需要幫助的時候
可以把心裡話與你信任的人說說，這樣可以幫助你解決些問題。當然，如果別人遇到困難也盡力幫助他啊
沒事的時候，多和別人聊聊天。加油
20樓：汲溫道綾
很簡單因為我就是從內向變外象的
多看激勵自己的書
尤其是社交方面的
怎樣與人溝通
是現代社會最重要的一門學問
想做到優秀的人
一個大家公認的人那就要面面具到
除非你不想進步
不想讓自己變的更完美想的話就要多學
別人也是人我們也是人為什麼我們能比他們落後呢？
想想原因把！
社交很重要
.還要給自己信心
他們能做到我也能做到
每做一件事情都代表你的
都是給你的名字+分
或者-分的
認真做好每件事情
認真過好每一天
對自己長做總結！！！
21樓：接華皓完頤
第一、先學會跟自己溝通
那是最重要的
第二、一定要把自己感興趣的東西
通過一種積極的態度展現出來
你想跟別人溝通
別人同樣想和你找共同點來溝通
第三、學會聆聽別人怎麼說
說什麼這是非常關鍵的
因為在不經意的時候
你說出可以給人一種很值得信賴的感覺
當別人感覺到你的
細心別人跟你一交流
你自然成為活躍分子
第四、學會聯絡臉皮
學會笑俗話說
笑面先有3分強
一定學會笑
這樣就算你內向
別人和你在一起也會很舒服
第五、去菜市場買點東西
到批發市場買點東西
記得一定要砍價
如果不會
可以先聽裡面的人
怎麼砍價
然後你再學
這樣你性格
與人交往
應該都會有一定幫助的
22樓：手機使用者
內向性格＝不良性格，這是許多人的看法，似乎已成了「定論」。 確實，內向者不善言談與交際，常常處於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞，渴望著人與人之間的溝通與交融。
因此，內向的人表面看上去很拘謹、很閉鎖，其心理願望卻很開放。於是內向者常處於一種矛盾的痛苦之中。 許多介紹心理調節和社交技巧的書,談了不少內向者如何克服內向的方法。
這些書儘管具體內容上有所差異，但有一點是相同的：既都是否定內向性格，都要克服內向性格。 其實，就內向性格本身而言，它應算是既有優點，也有缺點，當屬中性之列，不應戴以「可恨」、「不良」的桂冠。
然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格，討厭自己孤僻不合群，當眾不敢表現，膽小怕事，好像自己一切的麻煩都要緣於內向的性格。殊不知，內向性格只是一個表象，在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信，沒有勇氣，不善溝通與交流，臉皮太薄等等問題，而內向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而導致的內向性格者，才會對自己的內向性格持否定態度。
換句話說，他們對自己內向性格的否定，實質上是對自我本身的否定。 正是由於搞不清上述因果關係，許多具有自我否定感的內向性格者，把自己的問題全部歸咎於內向性格，並試圖與此來死死較勁。他們硬逼自己在大眾場合頻頻表現自己，硬著頭皮與各類人交往，讓自己表現得特別能侃會說。
然而這一切實際上還是貫徹著與以前相同的、自我否定的「路線」，你想這會有什麼好的成效嗎？ 有個小夥子，性格內向。為怕別人認為他內向而看不起他，所以就故意顯得很外向。
別人一起說什麼時，很多話題其實他一點兒也不懂，但他卻裝得十分在行的樣子，與別人大侃特侃。然而這樣做的結果，除了讓他感到特別累且仍沒有融合於群體之中以外，並沒有讓他感到有任何收穫感、自豪感。 可見，內向者的問題許多時候恰恰就來自於他們對內向和自我的否定，這使他們越想克服內向反而就更加內向更加自卑，其原因乃在於他們犯了「路線方向」的錯誤。
相反，如果內向者能首先接納自己的性格，明確自己的人生優勢，在平穩踏實的心態下積極努力，找準自己的人生成才方向，不斷提高自己的人生實力，充實豐富自己的生活，那麼你將漸漸地不再在意自己內向與否，因為你已對自己有了真正的自信，包括對自己的性格。那時你會自然親切地與人交往，瀟灑自如地表現自我，何必還要對「內向」一事耿耿於懷呢？ 思路一轉換，內向者便可發現許多內向的優點，比如內向者可以更冷靜地觀察與思考，善於體察他人的心事，沒有太多的應酬反而使自己更有時間學習，較少受流行觀念的影響而具有較高的創造性，朋友不太多但較為牢固，等等。
烏龜雖慢，但它能比兔子更多地講一些道路上的情況。而許多看似缺點的東西，如果換一個角度，換一個場合來審視，往往能成為優點。在聽診器發明以前，醫生要聽診內臟的聲音，必須把耳朵貼到患者的胸部。
法國一位年輕男醫生拉埃裡克，因生性靦腆，性格內向，特別不好意思把臉埋於女患者的胸部聽診，遂自己發明了用竹筒子來聽診，後經不斷改進，才成為今天廣泛使用的聽診器。 所以，內向性格並不能阻礙我們成功——假若我們不認為它是一種阻礙的話。事實上，許多成功者，許多名人，他們正是性格內向者，但他們絕不是自我否定的內向者。
當然，對於許多內向者身上的性格弱點，特別是缺乏勇氣這一點，應是必須加以克服的，但克服的前提仍是悅納自己。惟有此，你對你的行動和努力才能有信心、有耐心。在這樣的心態下，你去交往，你去表現，才會有意義和有效果。
有個做**的女孩性格內向，她一直對此深惡痛絕。每當親朋好友提及她的內向時，她都覺得是一種羞恥。因此她總想把自己的內向性格克服了，比如在生人面前大膽地說話，在同事面前口若懸河地大侃一番。
然而這番努力卻總沒見成效，她依然十分地內向。後來，她聽了我給她講的道理，才領悟到自己問題的實際上並不在於內向，而在於不能悅納自我。 明白了這一點後，她對自己有了一個重新的認識。
她對自己說：「我這個人真誠實在，朋友雖然少，但她們都是我最知心的。我性格雖然比較內向，但從不揭別人的傷疤，不去損傷別人的自尊心，想象力豐富，感情細膩，極富同情心……」如此一「挖掘」，她自己忽然意識到自己還有這麼多優點。
悅納自我後，這個女孩的精神風貌煥然一新。她不再在意自己的性格是否內向，與人交談與交往越來越大方自如。後來有一次她與他人在談論自己的性格時，非常自豪地說：
「我就屬於內向的性格，但我並不覺得內向有什麼不好。」別人聽後驚訝地說：「你是內向的人嗎？
我們怎麼沒看出來？」
最近怎麼憔悴了很多 心情很煩躁，最近的心情很煩躁？
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。...
當我很平靜的時候忽然我的心情就會和低落,為什麼 該怎麼辦啊
1 當我因沒達成目標而心情 不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴 且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美生活，制定下一個目標。總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時，最好做運動，如跑步，跑完衝刺之後，會有一種海闊天空的心情 2 當我因失...
我是個沒有原則沒有底線的人，總之很懦弱，都欺負我，我還認為我
人善被人欺bai，馬善被人騎！有du 些人的善良往往zhi會被別人看看成 dao懦弱，看成笨專！其實只是這些人不願屬去計較罷了。其實任何人都有自己的底線與原則，只是別人還沒觸碰到你的底線！善良沒有錯，但針對那些無恥和卑劣的人該強硬的時候還是要強硬一點！人緣很重要，但是有的人值得你交，有的人給你提鞋都...