1樓：匿名使用者
飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥。
冬天喝綠茶好不好，冬天可以喝綠茶嗎？
給大家提個建議 可以上午喝綠茶，開胃 醒神 下午泡飲枸杞，可以改善體質 有利安眠。冬天喝紅茶最適宜 中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。紅茶能暖胃 醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒...
喝綠茶多了 會有什麼好處嗎，女人喝綠茶有什麼好處及壞處？
應該沒什麼好處 建議多喝菊花茶對身體很有幫助！樓上說得很清楚了，但不飲濃茶。女人喝綠茶有什麼好處及壞處？無稽之談啊，應該是建議是不要在來事的那個時間段喝吧。飛龍茶葉 feilongcy.tmall.com 好處是可以提神，喝多了會精力衰竭。喝綠茶有什麼好處?能 嗎?你知道綠茶可以 嗎？聽說喝茶能 是...
冬天不易喝綠茶嗎
冬天可以喝綠茶，在綠茶的禁忌中沒有關於冬天喝綠茶不好的說法。綠茶的禁忌 沒有關於冬天禁綠茶的說法 1 易失眠的人不宜多喝綠茶，在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致肌體更加興奮，難以入睡。2 茶葉不要與羊肉...