晚上睡不著覺,老是控制不住想一些事情,老是把事情想的很繁瑣

2021-04-11 09:25:53 字數 5108 閱讀 2532

1樓:手機使用者

問題分析:

您好,對於失眠引起的原因可能是與白天過度勞累、神經衰弱、有迴心事、思慮過答度有關,不同年齡的人群均可發生。

意見建議:

可以口服谷維素片、維生素b1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或 佐匹克隆。

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2樓:斂綠柳戎希

沐浴在愛的陽光裡

有一樣東西,能使鐵石心腸變得柔軟;有一樣東西,能讓灰暗的人生充滿希望;有一樣東西,具有起死回生的力量。這就是——愛。愛美麗了世界,裝點了人生。

小時候,愛就是一支棒棒糖,一件新衣服,媽媽一個甜甜的吻。而現在的我總認為愛就像是一團模糊的影子,總也找不到頭緒。愛彷彿就在這影子背後,卻遲遲不肯露出真面目。

我總是試圖尋找,可它就像是在和我捉迷藏,時而飄搖而至,時而消失無蹤。直到我放棄追尋,慢慢平靜下來的時候,竟驚奇地發現,愛就在我身邊,時時刻刻伴我左右。

我看見爸爸的背,彎彎的背。就是這背,載起我童年的夢。每天上學、放學的時候,我可都是在這背彎上度過的。

爸爸給我講笑話,講大科學家的故事,講偉人的事蹟……我就靠在那寬寬的背彎上,不必擔心風吹雨打,因為爸爸已為我擋住了一切。現在,我已不再靠在爸爸背後,可我卻擔負起為他捶背的「工作」。我把這當作是一種報答。

可每次面對爸爸那彎彎的背,我卻總忍不住要流淚。

我看見媽媽的脣,暖暖的脣。媽媽是不善言辭的,可我總願意向她傾訴心事。她總是默默地聽著,然後告訴我:

「按你想的去做吧!我相信你能做得更好!」每當我參加各種競賽,她總喜歡在我臨走之前彎下腰來,輕輕地吻一下我的臉。

是的,我也習慣瞭如此。這樣就夠了,不是嗎?

我看見老師的眼,深邃的眼。就是這雙眼,在我灰心、失意的時候,給我撫慰;在我獲得成績的時候,給我鼓勵;在我慌張、畏懼的時候,給我力量;在我犯錯、迷途的時候,給我警告……就是這雙眼,時時刻刻注視著我,讓我永不言棄,勇往直前!

我終於明白什麼是愛了,愛是感激,是希望,是讓我不受任何傷害。而那模糊的影子則是爸爸的背、媽媽的脣、老師的眼,是一切愛我的人給我的關懷。原來我一直都沐浴在愛的陽光

3樓:匿名使用者

那一瞬間

忘不了那一瞬間的感受,那一瞬間,我紅了我的面孔,心裡有說不出的愧疚。

一直,我在父母的寵愛之中,雖然我並沒有太富裕的家庭條件,但對於我所提出的任何要求,父母卻從沒有不滿足我的時候。也因此,使我覺得得到滿足對於我才是正當的現象。

那天是我一個同學的生日,我和以往一樣,把手伸到父母面前。「媽媽,爸爸,同學生日,給二百元。」爸爸抬頭看了看我,似乎想說什麼,但媽媽的一個眼神,使爸爸把嘴裡的話又咽了回去。

媽媽從抽屜裡取出二百元錢,遞到我的手上,然後說:「孩子,有句話我想提醒你,同學間的友情不是靠錢來衡量的。」「哎呀媽媽,我知道。

不過現在都這樣,我要不這樣,多讓人看不起呀。」媽媽、爸爸沒有再多說什麼,只是囑咐我晚上和同學搭好伴,早些回來。其實我已經告訴過他們我晚上的安排,看著他們那不放心的樣子,我直想笑,畢竟我已經不是小孩子了。

晚上我回來的並不太晚。我看到家裡亮著燈,我知道父母在等我。我悄悄開啟門,躡手躡腳的走進房裡。

經過他們的房間,我似乎聽到他們在說我的名字,於是我不由得停下腳步,側耳細聽。那是爸爸的聲音:「現在的一些風氣對孩子影響不好,該說就得說。

」接著是媽媽的聲音:「沒聽孩子說嘛,現在都這樣。再說,她畢竟還小,大了,自然會懂的。

」「那你早上還提醒她幹什麼?不讓我說,自己說,你呀---」「不過說真的,最近廠子裡怎麼樣?」「唉,不怎麼樣,上邊沒有訂單,我們就沒活幹,這個月的工資看來也夠嗆發得了。

」「彆著急,會過去的。」「我知道,只是委屈了你。你看,今天是你生日,我都沒有給你買件禮物---」

我不知道爸爸和媽媽還說了什麼,只是「今天是你的生日」這句話一直在我的耳邊迴盪。十幾年了,我居然不知道今天是媽媽的生日,在我為同學慶祝生日的時候,我忽略了我身邊最愛我的兩個人。我忘記了去感受他們的心情,忘記了去分擔他們勞苦與煩憂,只是肆無忌憚的索取著他們的因愛而對我的種種遷就。

那一瞬間,我的內心充滿自責。

我剋制住想衝進去的衝動,轉身緩緩的走進自己房間。我知道,從那一刻起,我告別了昨日。當第二天的陽光灑滿大地的時候,我會讓父母看到一個嶄新的我

4樓:匿名使用者

?⒈《——是一道靚麗的風景線》⒉《——,我永遠的天空》 ⒊《都是——惹的禍》

⒋《笑傲—-》⒌《生活需要——》⒍《何以解憂,惟有——》⒎《假如我是——》

⒏《告訴你,我很——》⒐《我眼中的——》⒑《生活需要——》⒒《——在我的身邊》

⒓《——也是一種美》 ⒔《——是最美的行囊》⒕《與——同行》 ⒖《——伴我成長》

⒗《——三步曲》⒘《——和我有個約會》⒙《我發現——》⒚《真想做個——》

⒛《世上只有——》 21.《我——故我在》22.《永遠的——》23.《——,我恨你》

24.《——,做我自己》25.《——的風波》26.《我和——的距離》29.《永遠說——》

27.《——著並快樂著》 28.《給自己找個——》30.《那一次,我——》38.《愛上——》

31.《——不同情眼淚》32.《帶上——上路》33.《我與——面對面》39.《欣賞——》

34.《——是一盞明燈》35.《那段——的日子》36.《一個——的心靈獨白》

37.《——,讓我歡喜讓我憂》51.《和——賽跑》40.《我眼裡的——》42.《想起——》

41.《那—那—那—》43.《———的遐想》 44.《第一次——》 45.《給心情塗上——》

46.《人生路上——多》 47.《——,我的最愛》 48.《——的故事》56.《明天,我——》

49.《——是一種養分》50.《那年,我——》52.《我——,我——》

53.《有——才有遠方》54.《——在,夢就在》55.《還有多少——可以重來》

57.《我的——我做主》58.《——,是這樣煉成的》60.《將——進行到底》

61.《人生沒有——》59.《不想——》 62.《——是一瞬間的事》73.《拒絕——》

63.《有一種——叫成功》64.《——伴我少年行》65.《帶上——上路》

66.《——是一首歌》67.《——是一種美麗的痛》68.《——的回憶》99.《敬畏——》

69.《有——陪伴的日子》70.《——,沒有什麼不可以》71.《與——一起走過》

72.《——,讓我歡喜讓我憂》 74.《讓——為——著色》75.《我——故我在》

76.《——,妙不可言》77.《讀懂——》 78.《我總是——》80.《——拍賣會》

79.《——一族的幸福生活》81.《——永不下崗》82.《那次,我與——擦肩而過》

83.《——在我胸》 84.《——是一種牽掛》85.《——帶給我的快樂》

86.《——也是一種享受》 87.《——讓我如此美麗》88.《——,其實你不懂我的心》

89.《最近比較——》90.《將——進行到底》 91.《——,我的最愛》94.《——是金》

92.《下輩子我做——》93.《誰都可以——》95.《拿什麼拯救你,我的——》

96.《怎一個「—」字了得》98.《留些誠信給自己取暖》100.《——不需要理由》

超市營業員工作總結

5樓:匿名使用者

一、工作總結的基本要求:

1、總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。

2、成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績,找出缺點。成績有哪些,有多大,表現在哪些方面,是怎樣取得的;缺點有多少,表現在哪些方面,是怎樣產生的,都應寫清楚。

3、經驗和教訓。為了便於今後工作,必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括,並形成理論知識。

二、工作總結的注意事項:

1、一定要實事求是,成績基本不誇大,缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。

2、條理要清楚。語句通順,容易理解。

3、要詳略適宜。有重要的,有次要的,寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。

三、《超市營業員工作總結》例文:

忙碌的一年就要過去,新的一年和新的挑戰即將到來。回想這一年裡,我在xx超市裡得到了很多鍛鍊,也學習了很多知識,積累了很多經驗,認識了很多朋友,同時,也在工作生活中得到了很多經驗教訓,發現了很多自身的不足之處。這是充實的一年,也是成長的一年,在明年的工作中我也會繼續努力。

下面我將xx年的工作總結如下:

1、積極主動學習業務知識

在今年的工作調整後,我更加認真的去熟悉各種商品的品牌和**,積極向同事請教,努力提高使自己的業務能力,更好的幹好自己的本職工作。同時我也認真的參加超市組織的各項活動和培訓,認真消化,做到真正把所學的知識融會貫通,然後再運用到工作中。

2、端正態度認真工作,積極做好本職工作

剛剛調到日化組的時候,一切對我來說都是陌生的。許多東西都需要別人教才可以,我突然發現自己需要學習的東西實在太多了。所以,其他員工工作的時候我都認真的看,耐心的學,從商品的陳列到缺貨的補報;從商品的**到新品的開發……。

半年多下來,我已經得到了極大的鍛鍊,日常工作所我來說已經逐漸得心應手。我的工作需要非常注意細節,所以幹活的時候就需要越發的仔細耐心。於是我認真瞭解商品的功能、**和對比,時刻注意檢查商品的生產日期,及時瞭解同類商品的市場資訊,並向領導彙報。

我始終認為:做一件事情,只要做了就要把它作好。

3、認真參加超市組織的各類活動

雖然超市的工作非常繁瑣、忙碌,但我仍克服了種種困難,協調好自己的時間,積極的參加了超市組織的知識競賽、舞蹈比賽等各種活動,並在各種活動中取得了較好的成績。

明年我會更加努力的完成本職工作,更嚴格的要求自己。

1、嚴格遵守超市的各項管理制度。我會做到不遲到、不早退、不曠工,上崗要做到精力充沛,站姿端正,落落大方,按超市的規定統一著裝,佩戴名籤,嚴格遵守超市的管理制度。

2、進一步端正工作態度,認真完成本職工作。在工作中,服從領導安排,不講客觀條件、不消極怠工,發現問題及時和領導溝通。團結同事,樂於助人,努力營造和諧、良好的工作環境。

一切從大局出發,做到個人利益服從於集體利益的原則,努力、認真工作。

3、努力提高業務能力。積極的參加超市組織的培訓,細緻瞭解每種商品的功能、**,更加熟悉產品,也認真學習禮儀知識,提升個人素養,提高服務質量。對於不懂的問題多像同事請教、學習,努力使自己的工作能力更上一個臺階。

4、團結同事,互幫互助。在新的一年裡,我仍要做到對工作熱情,對同事關心,在超市這個大家庭,主動處理好與同事之間的關係,用積極的行動來感染和帶動周圍的人,一同積極做好工作,為超市的發展做出應有的貢獻!

老晚上睡不著覺 失眠啊,老是失眠,晚上睡不著覺,怎麼辦?煩啊!!!

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為什麼晚上老是睡不著覺呢,為什麼我晚上總是睡不著覺

原因有四 1 白天睡過多了2 心事重 煩惱多3 身體處於亞健康4 所處環境雜音太大 睡不著就按這2個穴位 失眠的原因有很多,如果你是因為噪音失眠,你可以試試遮噪耳塞 晚上睡不著覺怎麼辦?可能是你壓力大想的太多 因為晚上你老想你愛的人 那是你的思想有負擔,因為一個人的大腦在處理資訊的時候,就會高速運轉...