1樓：斷
少用腦，我們這邊搞技術的都有這個問題！
2樓：匿名使用者
一般是缺鐵，吃些補鐵蔬菜
頭頂長白頭髮是什麼原因
3樓：我去有意思好吧
頭頂
白髮，腎氣不足引起。
這3個位置長白頭髮，是身體在對你發出「警告」。
一、頭頂後腦勺長白髮
一般如果是頭頂後腦勺出現白髮，有可能是腎虛發生，在中醫的角度上認為當身體出現腎精不足的時候，就不能夠滋生血液，也就容易導致陰血虧虛的現象，這樣就會讓身體的血液流通不暢，讓毛髮不能夠得到血液的**，從而出現白髮。
大多數頭頂或者後腦勺長白髮的人還會伴隨著失眠尿頻，小便不暢等現象，這些現象都是和腎臟有關係，因此在出現頭頂或者後腦勺長白髮的時候要注意及時調理自己的腎臟，可以在日常多吃一些補腎的食物，並且要避免自己過度的耗傷精血，從而讓腎臟恢復正常。
二、前額長白髮
一般前額出現白髮的原因主要是脾胃失調導致，前額一般屬於陽陰，而陽陰一般是和脾胃有關係，如果自己的脾胃出現虛弱或者是失調的現象，就會讓自己的前額出現白髮。
並且脾胃失調的人還容易經常出現腹痛、四肢不溫、大便稀以及四肢浮腫等症狀，所以發現自己前額長白髮並且伴隨這些症狀的時候就有可能是自己脾胃失調。脾胃失調的人在平時要吃一些容易消化的食物，並且在平時要注意不能經常熬夜，避免身體的氣血損傷。
三、兩鬢長白髮
兩鬢長白髮一般是因為肝火過於旺盛導致，肝臟是身體分解毒素的位置，經常熬夜、發脾氣的人容易讓自己的肝血旺盛，從而讓自己身體肝火旺盛，進而讓毛根部能夠被滋養而出現白髮。
肝火旺盛的人在平時容易脾氣暴躁，並且還會伴隨著口乾、口苦等症狀，如果發現自己兩鬢突然出現白髮就要注意，有可能是跟自己肝臟失調有關係，可能是自己壓力過大或者是經常熬夜導致，這種情況在平時要儘量以清淡的飲食為主，還要注意調整好自己的情緒，不讓自己經常熬夜。
擴充套件資料：
長白頭髮調理的方法
1、多吃黑色食物
黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。
此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
2、保證充足的睡眠
以中醫觀點來看，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
3、規律運動，放鬆身心
要讓全身氣血執行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢迴圈差。
4、手指按摩頭皮
梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。
人民網-五個妙招助你少長白頭髮
4樓：栽跟頭司鄧
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
5樓：頂尚堂
頭頂長白髮的原因：
1、遺傳因素造成。白髮也是可以遺傳的，並且家族特徵明顯，如果一個人其父輩人有白髮較多，那麼他有少白頭的可能性也非常大。遺傳因素目前並沒有什麼太好方法解決，只能等將來醫療技術更進一步發展了。
不過現在可以去像齊既育發館的店做植物染髮，可以讓白髮情況不被漏出來。
2、與較大精神壓力或者精神創傷有關。年紀輕的人有很多心智發育不算完善或者剛剛成型，對很多事情的承受能力還比較差，所以在遭遇重大事件時精神壓力也會很大，經過多年累月的積累，白髮就有可能出現。
3、吃某些藥物或得某些疾病有可能引起白髮。這也是造成白髮的原因之一。一般停止藥物的服用後，可能就會漸漸恢復。此外，一些疾病也是導致白髮產生的元凶。
4、不良的生活作息習慣。現在社會生活多種多樣，很多年輕人在夜晚尤其活躍，不知不覺逐漸已經忽略了正常的生活作息習慣。這些長期積累下來，很容易讓身體健康有損，同時對頭髮也是無益處的！
6樓：熊淼渾依
一般發病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品
7樓：遊子逸
頭頂、後腦長白髮，多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮，多由於腎氣不足。
後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
頭髮的生長源於氣血。氣血旺，頭髮生長正常；氣血衰，頭髮變白、枯槁，甚至脫落。不過，白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。
8樓：所有的故事
正常年輕人頭髮烏黑，是由於髮根毛囊中存在著黑色素。而促進這種黑色素合成的，是人體細胞中的一種酶——酪氨酸酶。
隨著年齡增長，酪氨酸酶的活性降低，不再「工作」了，就會導致毛囊中的黑色素流失，沒有了黑色素，黑頭髮就變白了。
酪氨酸酶產生黑色素的過程中也會需要一些維生素、微量元素的輔助，比如銅、鋅、鐵等。如果身體缺乏這些微量元素，也會影響黑色素的生成，從而導致頭髮變黃乃至變白。
所以針對白髮，絡氨酸酶是關鍵，解決少年白髮也可以從這入手。可以吃吃黑密丹，其精選多種益發黑髮的天然食材，促進頭髮黑素細胞酪氨酸酶活性，提升黑色素細胞數量，實現以黑養黑，解決白髮煩惱。
9樓：匿名使用者
我哥是做軟體開發的，每天都會坐在電腦前好久，哥哥以前都不怎麼掉頭髮的，但工作兩年後經常掉頭髮，每次洗後發的時候都會掉很多頭髮，平時摸一下也會掉頭髮，後來一個朋友給哥哥講到了「重.現.青絲」一文，裡面有很多頭髮的的知識，現在將我知道的講來大家聽下的，頻繁使用電腦的電腦族中掉髮者較多，原因是這類人用腦時間較長，注意力高度集中，與頭髮生長相關的內分泌發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，從而使頭髮的營養**出現障礙。
調整好使用電腦的時間；在電腦前每工作半小時，就應暫時休息片刻，可以離開電腦螢幕，向遠處眺望幾分鐘，轉動轉動頭頸，或者乾脆閉目幾分鐘。洗頭髮宜常用溫水，水溫在40度左右即可，勿用鹼性過強的洗髮水。
平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。不能讓自己過於疲勞，保證自己的睡眠質量。
右邊頭頂上長很多白頭髮怎麼回事？
10樓：jaimee同
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脫髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了「重.現青.絲」一紋中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，簡述下給大家聽下，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，否則會嚴峻導致掉頭髮。
緩解精神壓力，精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。避免暴晒，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要做好防護。正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
11樓：匿名使用者
"因為掉頭髮，自己在生活和工作上越來越力不從心，老闆都說我要是再這樣可以辭職走人了；我當時真的不知道怎麼辦，心裡總是想著為什麼別人有那麼茂密的頭髮，我卻要成為禿頭，這樣我慢慢變得自卑，總是羨慕別人，痛苦得到什麼時候？跟怪人一樣，很不自在。
當我看到《復現烏絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，按照文中講的，我堅持了5個多月，奇蹟真的發生了，2個星期的時候，頭髮不油膩了，掉髮減少了，到40天的時候，長出密密麻麻的小絨毛，我很高興，真的是有如做夢一樣。長頭髮貴在堅持，如果我當初我放棄的話，那麼也不會有現在的我了。所以發有們，我用我的故事給大家加油，只要你不放棄，就離成功已經很近了，加油。
講述下文中提到的，在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。辛辣刺激食物少吃！"
12樓：匿名使用者
以前我很少會掉頭髮的，但最近不知道怎麼啦，每天早上一起床的時候用手一抓頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，手一拿下來後，也會掉好多頭髮。本來我的頭髮就不是很多，現在越來越少，不久前一位朋友有給我講到《重現青絲》一文，講到了好多知識，我也跟著做，別說還挺有用的，現在頭髮掉得少了，現將我知道的給大家說一下，合理安排飲食，多食一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，日常生活中瓜果蔬菜也不能少。
正確洗髮；正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
13樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
夢到長白頭髮是怎麼回事，夢見自己長白頭髮是什麼意思？
夢見自己長白頭髮了意味著，在想像力 靈感上有越來越活躍的跡象。對自己的才能與特質有另一番體認，你還有些潛在能力卻還未能充分活用的地方，經由自我檢討後再發現的暗示。同時預示著機會和陷阱是同時存在，你應該有自己的謹慎。夢境暗示 夢見自己長白頭髮了，隨著某些事情的結束，心頭會湧起如釋重負的感覺。你也會放縱...
額頭長白頭髮怎麼回事，前額長白頭髮是怎麼回事
前額長白髮是脾胃 失調的表現。前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹 腹痛 胃酸，口淡不渴 四肢不溫 大便稀溏。還有的人經常伴有口臭 食慾過旺，或四肢浮腫 畏寒喜暖 小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。另外，兩鬢斑白是肝火旺盛，兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，...
頭頂上長了好多白頭髮是怎麼回事，頭頂白頭髮很多是怎麼回事？
你是不是最近精神壓力比較大？白髮的原因其實很多，遺傳 精神壓力 營養失衡，當然還有一些病症。這是因為黑色素細胞出現功能障礙或者停止分泌，就會出現白髮症狀。出現白髮首先要調節好自己的精神狀態，同時可以多吃些黑色食物，比如黑豆 黑芝麻等，平時多按摩頭皮也對緩解白髮也有一定的效果。白髮沒有什麼特效藥，只能...