酒糟煮湯圓好吃有營養嗎,醪糟,雞蛋,湯圓枸杞一起煮,有哪些營養價值

2021-05-27 22:03:42 字數 4377 閱讀 6736

1樓:匿名使用者

要看那裡做得了! 自家做的醪糟營養高點,買來得新增劑太多!

湯圓嘛! 和醪糟煮一起還不錯! 但沒有和醪糟裡打蛋花有營養!

2樓:匿名使用者

很好吃的 我們這裡快餐店就有賣酒釀園子的 甜品 好吃的哦

醪糟,雞蛋,湯圓枸杞一起煮,有哪些營養價值

3樓:涼小柒阿

營養價值如下:

湯圓粉含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、核黃素等成分;湯圓餡中的芝麻、核桃等都含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素與礦物質;湯圓以精白水磨糯米粉為皮,用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡,湯圓皮薄而滑,白如羊脂,油光發亮,滑潤味美。湯圓的營養成分在於豐富的餡料。

醪糟含有多種酶,能助消化、活血補血,醪糟煮湯圓有助於湯圓中的營養物質為人體所吸收。

雞蛋作為人們經常食用的美味之一,它不僅有著非常好的口感,其中富含的營養價值更是數不勝數。雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。

雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

4樓:戀人的蜜語吹過

湯圓粉含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、核黃素等成分;湯圓餡中的芝麻、核桃等都含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素與礦物質;湯圓以精白水磨糯米粉為皮,用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡,湯圓皮薄而滑,白如羊脂,油光發亮,滑潤味美。

醪糟含有多種酶,能助消化、活血補血,醪糟煮湯圓有助於湯圓中的營養物質為人體所吸收。

雞蛋作為人們經常食用的美味之一,它不僅有著非常好的口感,其中富含的營養價值更是數不勝數。雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。

煮元宵:

1、先把水燒開,然後放下冰凍的湯圓然後改小火,不要讓水沸騰起來為宜。

2、如因見水沸騰起來了適當的加點涼水下去,輕輕的推動湯圓不要用力攪動,用力攪動湯圓就會破的,煮到湯圓浮在水面上就可以吃了。

3、冰凍湯圓從冰箱取出後不會很快融化,如果湯圓上有冰層,建議先適當化一下,否則煮出來的湯圓口感不好。

酒糟湯圓怎麼煮?

5樓:請叫我蘑菇娘娘

醪糟湯圓應該怎麼做?快來get吧~

6樓:lazy含

做法如下:

首先,拿一個小奶鍋,放上水,想吃多少小湯圓就放多少。然後**,煮到小湯圓浮起來的時候,拿一個雞蛋,打進鍋裡。打好之後,馬上拿個筷子或者別的工具,將雞蛋攪散。

當然如果你想吃整個雞蛋的話,就不用攪開了。

等到雞蛋液成熟,蛋清變白、蛋黃變黃的時候,就可以下醪糟了。根據自己的口味,取適量的醪糟,倒入鍋裡,稍微煮一下就可以關火了。

並且,醪糟湯圓這道菜,還可以補充身體所需的蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質,口感細膩,也易於消化,所以老少咸宜。

要注意的是,醪糟是不用煮太久的,直接吃都可以,煮得太久的醪糟會發酸,當然你也可以加一點白砂糖或者紅糖來調味,這樣味道就會更好。枸杞、紅棗、桂圓等食材,想加的話,可以在最開始的時候和小湯圓一起放。

7樓:匿名使用者

酒糟加水燒開,放入湯圓,等浮起來就能吃了,喜歡甜的到碗裡放點糖。

8樓:匿名使用者

酒糟湯圓   以糯米粉製成小圓球形,入沸水煮熟,以酒糟、白糖拌和而成。

白潤如玉、糟香濃郁,味甜適口。

9樓:匿名使用者

先把湯圓煮熟再倒入酒糟燒開加糖調味即可。

10樓:匿名使用者

要不要大爺回來了我做給你~~找你家自己的爺們也行,他估計會做,你真的很白痴,豬啊 ,想吃不會去看熟啊

為什麼要用米酒煮湯圓?

11樓:高有理的春天

用米酒煮湯圓不僅能填肚子,還能暖身。

米酒有豐富的蛋白質、b族維生素、礦物質,碳水化合物等,都是人們日常所需的重要元素。可以幫助血液迴圈,促進新陳代謝,具有舒筋活絡,強身健體的功效。適量飲用有益身體健康,對畏寒,血淤,腰痠背痛等有一定的緩解**作用。

湯圓,別稱「元宵」「湯糰」「浮元子」,是中國傳統小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球狀食品。一般有餡料,煮熟帶湯食用。同時也是元宵節最具有特色的食物,歷史十分悠久。

據傳,湯圓起源於宋朝。當時明州(現浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品,即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖,外面用糯米粉搓成圓形,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。

因為這種糯米湯圓煮在鍋裡又浮又沉,所以它最早叫「浮元子」,後來有的地區把「浮元子」改稱湯糰。然而,湯糰象徵閤家團圓更美好,吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓,所以是正月十五元宵節必備美食。而在南方某些地區,人們在春節的時候也會習慣吃湯圓。

12樓:戀人的蜜語吹過

米酒湯圓最補血養胃,米酒湯圓是常吃的小吃,加入了米酒後,湯圓變得更有營養價值了,最適合年老體弱和老人食用。

米酒湯圓雖然味美可口,但別多吃,過多食用米酒湯圓容易上火,如果身體本來在節假期間已有上火情況,就要淺嘗輒止了,每天150至200克較為適宜。

煮元宵:

1、先把水燒開,然後放下冰凍的湯圓然後改小火,不要讓水沸騰起來為宜。

2、如因見水沸騰起來了適當的加點涼水下去,輕輕的推動湯圓不要用力攪動,用力攪動湯圓就會破的,煮到湯圓浮在水面上就可以吃了。

3、冰凍湯圓從冰箱取出後不會很快融化,如果湯圓上有冰層,建議先適當化一下,否則煮出來的湯圓口感不好。

4、最好用不鏽鋼鍋具,先接適當的水放在火上加熱,等到水將沸的時候把湯圓順鍋邊慢慢滑下,然後用湯匙順著鍋邊慢慢攪拌,不要推到湯圓,因為可能會把湯圓推破。

13樓:雅澤雙魚

準備米酒和速凍湯圓,湯鍋內加水適量,燒開。下入湯圓,晃動鍋子,以免湯圓粘鍋。中火煮,煮至湯圓個個浮起。

把煮湯圓的水倒掉,加入適量米酒。再加入適量開水(黑糯米湯圓煮出來的水是發黑,為了拍照,才又加的開水)。再次煮開,盛出食用。

湯圓熱量很高,糯米不好消化,一次儘量少吃點。 重新加入開水是因為這個湯圓是黑糯米做的,煮出來的水是黑的。如果是白湯圓,可以直接倒入米酒煮。

買了幾代速凍湯圓和兩大瓶米酒,湯圓是黑糯米黑芝麻的,煮好後,顏色跟紫薯湯圓的顏色差不多。 米酒湯圓,我第一次吃呢,以前都是單獨喝米酒,這次試了試和湯圓的搭配,還不錯哦,天生絕配呀! 材料超簡單,步驟超簡單,是名副其實的懶人食譜呀!

14樓:凡卡度

湯圓並非一定要用米酒煮,因人而異,有人喜歡用米酒煮湯圓罷了。下面附上米酒湯圓的做法:

食材用料:桂花糖5克、米酒約100克、小湯圓約80克、水澱粉適量、紅棗兩個、白糖約5克。

1、首先把小湯圓、米酒和桂花糖準備好

2、鍋內加約1000克的清水大火燒開,然後把小湯圓下鍋煮3、等小湯圓都浮在水面上時,這就說明小湯圓已熟4、加80克米酒、放5克桂花糖、5克白糖、加澱粉水調製甜湯的濃度5、放入紅棗丁少許煮一下出鍋

15樓:空城夭夭

這是一種吃法啦 就像是桂花湯圓 芝麻湯圓一樣啊 如果一定要說為什麼要加酒釀 那隻能說應該這樣煮很好吃啊 呵呵

16樓:敬業思

大哥, 這是醪糟湯圓.

各地特色不同. 男方喜歡糖水湯圓(廣西玉林等地喜歡吃鹹味地), 西北是醪糟湯圓,東北也是糖水居多.

17樓:匿名使用者

醪糟湯圓啊,這個是個名小吃,你不用也行。

湯圓和甜酒怎樣一起煮著吃?

18樓:請叫我蘑菇娘娘

醪糟湯圓應該怎麼做?快來get吧~

19樓:倩兒

原料:雞蛋2個、湯圓

一碗、甜酒半碗、水半碗、糖適量。

做法:1、鍋內加適量水燒開,放入湯圓,蓋好蓋待煮沸後,加適量冷水至水不沸後,再蓋好蓋煮沸,再加適量冷水,反覆兩到三次,見湯圓一個個全浮在水面上,個大飽滿,就煮好了。

2、雞蛋打散劃勻。

3、加適量甜酒入鍋,煮沸後,將雞蛋液慢慢倒入鍋內,快速劃開,煮沸後即關火,加適量糖調味。

注意事項:孕婦晚上最好不要吃湯圓,湯圓的主要成分是糯米,糯米在胃裡的消化時間很長,腸胃不好的人吃了還很容易泛酸,也會加重胃腸道負擔。吃完後不要馬上就躺著,最好活動兩小時以上再睡覺。

吃湯圓的好處:

1、滋補禦寒

湯圓的原料是糯米。中醫認為,糯米味甘、性溫,能補養人體正氣,起滋補禦寒的作用,因此適合在寒氣重的春天食用。吃湯圓對脾胃氣虛、常常盜汗的人有一定的**效果。

2、防氣虛乏力

專家介紹,多吃糯米能預防氣虛、乏力。糯米制成酒後,有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效,很多地方流行產婦吃糯米酒就是這個道理。

20樓:匿名使用者

先把甜酒 白糖和水燒開 在下湯圓 還可以打個雞蛋進去

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