什麼樣的身體狀態不適合游泳,哪些情況不適宜游泳?

2021-05-22 09:07:02 字數 3004 閱讀 1419

1樓:a老秀秀

有下列情況不宜游泳:

1、患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病,難以承受大運動量的人。內感冒、發容熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。

2、沙眼、中耳炎、**病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。

3、飯後或酒後不宜立刻游泳,因為胃受水的壓力及冷刺激易引起痙攣腹痛,久之會引起慢性胃腸炎。飯後四十分鐘方可游泳。

4、月經期不宜游泳,若有保護裝置並且有游泳習慣的人可以遊,但時間不宜過長。

5、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴,單身一個人去游泳,最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同,否則,禁止外出游泳。

6、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒或意外。

7、被汙染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊,均不宜游泳,一般來說,凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。

8、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

2樓:變啦

感冒、生病、身體不適或虛弱、飯後、空腹、飲酒不宜游泳。

3樓:雲南萬通汽車學校

不適合游泳的人:

嚴重高血壓患者,用藥後血壓仍在23.4/14.3千帕以上,自覺症狀回較重,有發生腦血管意外答的可能;

近期內有過心絞痛發作,稍運動就感到胸部疾病的冠心病患者;

心瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者;

精神病人及癲癇病人;

患肝炎患者;

傳染性**病患者;

紅眼病患者;

嚴重沙眼患者;

嚴重腳癬患者;

**滴蟲和菌痢患者.....

望採納謝謝。

哪些情況不適宜游泳?

4樓:廣西師範大學出版社

經常參加游泳鍛鍊可以增強體質,但是如果選擇不好游泳的時機,不但會損害健康,甚至危及生命安全。以下幾種情況是不太適宜游泳的,請大家一定注意。

1.飯後不可立即游泳。飯後人體的消化系統處於活躍狀態,此時如果下水游泳,血液將首要滿足肌肉活動的需要,而消化系統的供血必然不足,那就會降低消化系統的功能,影響食物的消化和吸收。

另外,由於涼水的刺激,容易引起胃痙攣,出現腹痛或嘔吐,所以飯後不可以馬上去游泳,一定要休息至少30分鐘再下水游泳。

2.空腹不可立即游泳。空腹飢餓時不可以馬上下水游泳。

游泳時會消耗大量的能量,如果空腹,體內血糖濃度會快速下降,將不能及時提供足夠的能量以滿足運動和維持正常體溫的需要,就會出現頭暈、四肢無力等症狀,嚴重時甚至會昏倒,所以空腹時不要下水游泳。如果長時間、長距離游泳時,在中途最好能補充一些容易吸收消化的高營養的飲料。

3.過於疲勞和劇烈運動後不可立即游泳。身體過於疲勞時,肌肉的收縮和反應能力就會減弱,動作不容易協調,此時如果下水游泳,會造成疲勞的積累,容易引起嗆水、肌肉痙攣,甚至發生溺水事故。

此外,劇烈運動結束後,人體新陳代謝尚未恢復正常,體溫較高、出汗量大,身體處於不穩定狀態,如果下水游泳,身體突然受到冷水的刺激,體溫會急劇下降,抵抗力會減弱,容易引起感冒。所以,劇烈運動後或過於疲勞時,必須要充分的休息,待體力恢復正常後才可以下水游泳。

4.酒後不可游泳。酒中含有的乙醇對人體神經系統有麻痺作用,會使人體的機能下降、身體的反應能力減弱、動作協調能力變差,這時候下水游泳就無法清醒地處理潛在的意外情況,很容易發生溺水事故。

還有,酒後**血管擴張,大大加快了體內熱量的散發,容易引起傷風感冒而損害健康,所以酒後千萬不要去游泳。

5樓:匿名使用者

(一)酒後切忌游泳

飲酒能刺激中樞神經系統使之處於過度興奮或抑制狀態,酒後游泳容易發生溺水事故。

(二)飯後不可立即游泳

飯後人體的消化系統處於活躍狀態,此時如果下水游泳,血液將首要滿足肌肉活動的需要,而消化系統的供血必然不足,那就會降低消化系統的功能,影響食物的消化和吸收。另外,由於涼水的刺激,容易引起胃痙攣,出現腹痛或嘔吐,所以飯後不可以馬上去游泳,一定要至少休息擺個小時候再去游泳。

(三)空腹不可立即游泳

空腹飢餓時不可以馬上下水游泳。游泳時會消耗大量的能量,如果空腹,體內血糖濃度會快速下降,將不能及時提供足夠的能量以滿足運動和維持正常體溫的需要,就會出現頭暈、四肢無力等症狀,嚴重時甚至會昏倒,所以空腹時不要下水游泳。如果長時間、長距離游泳時,在中途最好能補充一些容易吸收消化的高營養的飲料。

(四)過於疲勞和劇烈運動後不可立即游泳

身體過於疲勞時,肌肉的收縮和反應能力就會減弱,動作不容易協調,此時如果下水游泳,會造成疲勞的積累,容易引起嗆水、肌肉痙攣,甚至發生溺水事故。此外,劇烈運動結束後,人體新陳代謝尚未恢復正常,體溫較高、出汗量大,身體處於不穩定狀態,如果下水游泳,身體突然受到冷水的刺激,體溫會急劇下降,抵抗力會減弱,容易引起感冒。所以,劇烈運動後或過於疲勞時,必須要充分的休息,待體力恢復正常後才可以下水游泳。

什麼狀態下不適宜游泳

6樓:亡命江湖

身體方面的話:

1**病及其他傳染病

2嚴重的心臟病

3高血壓……

4感冒發燒

5有開放性傷口6眼疾

7身體不適或虛弱

8耳膜炎

不宜游泳的情況有哪些?

7樓:中地數媒

1.單身一個人

復不能外出游泳。沒有同制伴,單身一個人去遊

bai泳,最容易

du出問題。學生游泳zhi應該有家長或成dao年人陪同,否則,禁止外出游泳。

2.身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。

3.參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒或意外。

4.被汙染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊,均不宜游泳,一般來說,凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。

5.惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

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