為什麼我的心裡會有一種焦慮不安的感覺,又是什麼原因使我有這種

2021-04-15 12:19:20 字數 2076 閱讀 9359

1樓:匿名使用者

親愛的樓bai主

很高興回du答您的問題

愛是包容而不是zhi放縱 愛dao是關懷而版不權是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜... 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己,也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手 因為,放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福… 真愛是一種從內心發出的關心和照顧,沒有華麗的言語,沒有譁眾取寵的行動, 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。

反之發誓、許諾說明了它的不確定,永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧

如果本人的回答有不準確的請見諒!

2樓:匿名使用者

真正的愛不是用言語可以表達的,是發自內心的,愛上一個人你的整顆心都會被你愛的版人所吸引

權,為他(她)著迷,為他(她)牽掛,但願每一分鐘都可以見到他(她),見不到的時候時時刻刻都會想著他(她),見到的時候你會興奮,心跳加快,在一起的時候你會感覺很溫暖很安全,與他(她)相濡以沫,你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福,

而你也在這種過程中得到了另一種幸福!時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.

相信自己~只要有愛,幸福就一定會存在~

如果我的答案能幫助你,請給個5星,謝謝

3樓:匿名使用者

這隻有你知道才知道了哦`

不知道為什麼,心裡總有一種焦慮感,好像有一件重要的事需要我去做,我卻做不了。幹什麼事都不痛快,怎麼

4樓:愛辣味呦

我是去把他那件事做了比較好!不然就得轉移注意力!放鬆放鬆壓力

5樓:江軍

心裡肯定惦記著什麼事情,所以才心神不寧,建議你放鬆心情,或者找一個人把藏在心裡的話說出來,就會好了

6樓:匿名使用者

順其自然。自己盡力就好,別太自責

為什麼我的心裡總是心神不安?心裡老感覺有事情,但不知道是什麼事?

7樓:秀微心理

您好:能體會到您內心的不安全感,這樣多長時間了?從什麼時候開始的?希望能夠幫助你

8樓:雪舞飛揚

如果你確定沒做什麼虧心事的話 果斷去看心理醫生

9樓:匿名使用者

心慌,老是感覺要出什麼問題了

10樓:匿名使用者

放鬆點 壓力太大了吧

我最近一直都有一種焦慮加恐懼感,不知道為什麼老是感覺心跳加速很快,有時候感覺不好的事情就要發生似的

11樓:匿名使用者

姐姐你好;對於你的情況;我想告訴你;對於生活中我們遇到一下子解決不了的事情或問題,我們都會緊張,這是正常的生理反應,但是不能過分焦慮,這會導致我們的生理機能失常,從而影響身體。我個人覺得你出現這樣的情況可能是由於心理抗壓能力不強所導致。多去溝通尋找自己的不足,可以聽舒緩的**來調解和放鬆心情,用空間冥想進行放鬆訓練。

你如果工作量或者壓力大,要學會自我調解喔,不要什麼都堆積著,這影響健康,要適當的宣洩。祝你健康生活每一天。

12樓:匿名使用者

遇到解決不了的問題出現焦慮是正常的,大家都是這樣,問題解決之後,這種情緒就不會出現了

13樓:匿名使用者

你要對自己有信心 調整好心態以遠離這些焦慮與恐懼 需要幫助的問題可以聯我

14樓:伊小壞a丫丫

做些讓自己冷靜下來的事情吧,比如深呼吸,打太極等等

15樓:leo_紅姬

是不是最近發生了什麼大的變故,慢慢學著調整自己的心態吧,坦然的面對一些事情,我們改變不了大環境,但是可以改變自己讓自己更好更優秀

16樓:匿名使用者

生活、工作壓力太大!要找心理諮詢的!

問為什麼我一上課就感到焦慮不安,為什麼環境發生變化我就感到焦慮不安

因為有壓力存在,有對比就會有結果 太緊張了,你怕老師嗎 可能是心理上的問題,建議去找正規的心理醫生看看 任何一個症狀的背後,真相是化解恐懼的關鍵。建議您一本書 走出焦慮風回暴 寧波出答版社,韓非著。作者從過來人的角度深刻系統地闡述了很多樸素的心理學正見以及恐懼焦慮的真相和調和身心的策略。相信你會獲得...

為什麼我對要發生的事特別焦慮不安?比如我要坐飛機有人來接,我

你要放寬心,抄別動不動就不安,bai什麼事情慢慢來,比du如你坐飛機有人來zhi接你,擔心找不到dao你,你不有手機嗎?怕什麼?老師分配的任務,你接到任務就著手準備,還怕什麼?放寬心,別再有壓力就焦躁不安,那樣對身體也不好啊 為什麼我每次坐飛機都會感覺到心慌,焦慮 我有 焦慮bai 的方法,希望對您...

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正常,沒問題。害怕,焦慮不安和惶恐是我們面對一些不熟悉或困難情境自動產生的生理心理反應,是為了更好的適應環境保護自己。推薦一本心理學自助書籍 走出焦慮風暴 寧波出版社。裡面專門有一節 認識常規焦慮與另類焦慮,有空可以參考閱讀,對我們認識焦慮提高心靈強度會有積極的幫助。真誠祝福!焦慮,整天惶恐不安 焦...