我是一名初三的學生,馬上就要面臨中考了,可我的成績下滑很快,我該怎樣調整心態啊

2021-04-20 13:50:37 字數 7322 閱讀 2987

1樓:深白色的圍巾

和我一樣下滑了抄.不過

沒關係襲拉,平靜一下心態,想想自己到底要一個什麼樣的未來,然後慢慢的去適應初三生活.樹立一個好的高中的目標,信心滿滿地走向新生活.別去想太多消極的東西.

我也剛起步,初三,確實很難熬,不過不要緊,有很多人在陪彼此度過這個難過的一年.

一起加油吧!

2樓:孑孓寶貝

我就是從那會過來的,那會成天的**做呀做呀的~~煩~不過這是重要的一學期,還是要堅持呀!

每天別給自己太大壓力,適當的放鬆一下!

這樣才有心情學習。

3樓:絢舞玫瑰

小傢伙,彆著急,休息2天怎麼樣?

好好想想未來吧

4樓:

你的情況和我差不多,以前在級的前5名。現在下滑到30多名。我的看法是不要太在意,放鬆一點考試的時候認真對待。祝你我好運!

5樓:lucy豬豬

你放鬆一下,不要緊張,你就把每次的考試當作練習,放平心態.我也今年中考,我們一起加油~

6樓:匿名使用者

我也是啊..以前100多名..但現在我200多名啊..沒次考試都十分的鬱悶..哎~~

7樓:匿名使用者

大10天遊戲,包追你,能行

8樓:匿名使用者

好好玩上幾天

最好找個好朋友談談心,傾訴一下

我是一名初三的學生,馬上就要面臨中考了,可我的成績下滑很快,我該怎樣調整心態啊

9樓:匿名使用者

放輕鬆啊!正常作息,認真聽講,做好作業就行了。

中考還有蠻長的時間,認真積累都能趕上的,加油!

而且看起來你應該是好學生啊,可能你眼中的下滑很多,在別人眼裡只是一點點發揮失常呢!

如果有偏科哪門很弱的話,可以多花些時間學哦!畢竟中考是看有多少個a嘛!加油!

10樓:謝騰飛

別想太多,只要認真就可以了,相信自己,許多同學都會這樣,每天努力即可以了,不用考慮結果,到時會有好的結果的

11樓:匿名使用者

首先給自己樹立信心 ,在根據自己的實際情況制定學習計劃

我是初三學生,馬上要中考了,我該如何調整心態,(我感到自己沒有了力量)求各位幫幫。。

12樓:匿名使用者

第一:充分複習。過分焦慮主要因為複習準備不充分,所以考前一定要全面、充專分地進行功課復屬習。要認清自己的學習風格,不要盲目與他人比較,找出適合自己的複習計劃。

第二,心理暗示。考試前夕要不斷地對自己進行肯定性的心理暗示:相信自己,一定能考好。

第三,適當休息。適當休息可使心理壓力大大降低,壓力較大時,不要悶在心裡,找你信任的人傾訴苦惱。

第四,保證睡眠。每天要保證7—8小時的睡眠時間,晚上不要超過10點鐘才睡覺。如果一時無法入睡,可躺在床上先不要閉眼,什麼都不要去想,等情緒放鬆後,才自然地閉上眼睛。

我是一名初三重點班的學生,學習成績一直下降,面對中考很沒信心,情緒也漸漸變的煩躁起來,我該怎麼辦

13樓:匿名使用者

我知來道這種感覺,就像自幾個月前的我。相bai信自己,其實,爭過du來爭過去對手zhi不都是那幾人......要保證dao自己身體健康,不然你就會像我那樣面臨中考發燒的問題......

到了高中才發現,中考終會沒有人在意的。只要有把握進自己想進的高中就好。還有,平時的考試不要去試自己的底線,(就是故意有的科目不檢查啊什麼的)中考,背水一戰!

中考的題目畢竟不像高考,跟著老師複習和多做題都是辦法,記住把握好考試難度,不要像我,找數學老師問了道題結果顏老師表情嚴肅地告訴我,這種題,連老師都考倒了,考學生沒有意義。囧啊囧,真的囧到頭了,感覺我像是故意找茬一樣......其實中考不考那麼難,主要還是細節問題和格式問題。

至於心情,不要受別人影響,實在不行專門給自己放個假休息一天,但是一直到中考前最後一天都要有題目練手,不然就生疏了。

14樓:匿名使用者

小朋友,先別急躁copy.放鬆.不要刻意地去bai

追求名次.每次考試du後,把自己zhi的錯誤和失誤找出來,告訴自己下次dao不可再錯再失誤.關鍵是自己要調整好心態.

週末可以騎上一小時的自行車或是在學校操場跑上七八圈,如果周圍有山,可以登高遠眺,放鬆心情.活動之後,你會覺得很舒服,學習會很輕鬆的.祝你取得進步!

15樓:落葉少年團

初三是你初中的最後時光,學業比較繁重。首先你應該學會如何去調節自己的情緒,然後懂得成績下降的原因和明白學習的方法以及面對中考的學習計劃

16樓:匿名使用者

重點班的學生確實壓力大,但只要相信自己,一切都來得及,想想其它非重點班的學生,你肯定比他們有潛力,記住:做事以盡心為貴。好好學習吧,未來是美好的!

17樓:匿名使用者

首先要找出使你成績一直在下降的原因,才能對症下藥。你知道你成績一直在下降的原因嗎?

18樓:

首先保證身體健康,其次調整心態,找回自信,跟著課堂節奏複習,一步一步來,肯定沒問題的,相信自己!

19樓:零蛋加雞蛋

1、好好自查所有的試卷,分析各科失分的原因,然後多看其他試卷同類的題目,多做以達到強化提高的目的。2、屬於死記背的題目,一定要多花工夫去記背;屬於靈活的題目,用第1點的辦法解決。

20樓:匿名使用者

淡定!!!!!!!!!!!

我現在是一名初三的學生,但是我的學習成績特別差,,,,馬上就要中考了 我還有有救嗎???

21樓:考得尚升學規劃

你好,初三成績不理想,中考沒把握,如果時間還來得及的話,建議在你們當地找專業的輔導機構輔導衝刺一下,如果學習實在吃力沒有考上高中的話,那麼也不要輕易放棄,上高中的目的無非是為了考取大學,現在還是有很多的方案可以繞過高中通過其他方式進入理想的大學的,提前規劃,這樣升學時才能事半功倍的。

22樓:匿名使用者

我高三 你們還有將近五個月吧 有救 從現在開始玩兒命學 初中東西落下好補 但要比別人更努力 另外如果到了一模二模成績還沒有質的飛越 也別急 知識需要積累和沉澱 你現在努力中考肯定有成效。你們假期還沒結束吧 抓緊這十天 我高三明天就開學了 但我四天刷了40頁練習冊 只有你不想做 沒有做不到

23樓:釋懷的人

當然有救,每天堅持學習基礎知識,多閱讀,相信成績會有所他進步的

24樓:匿名使用者

如果我沒有記錯,現在離中考還有四個月左右吧,我記得中考前四個月,我的老師給我的評價是回家種地也比這好,可是我還是考了一個我們這裡還不錯的高中。

只要你付出足夠的汗水那麼你會得到應得的回報的。

25樓:匿名使用者

還可以,只要努力就一定可以,課後整理複習知識點,老師講的內容複習。

26樓:匿名使用者

這幾天努力攻讀自己較弱的部分,要對自己有信心!不能絕望!在努力背、記的同時,也不要忘了放鬆,儘量以輕鬆的心情考試!也長個教訓!我相信,你一定能成功!

27樓:匿名使用者

做基礎題,知識點打紮實了。買中考真題卷子做,能提幾十分

28樓:匿名使用者

不要問這種問題。對自己有信心一點,只要你努力了,就可以改變很多事的。

29樓:ge洛

絕對有救,麥迪三十秒的奇蹟你聽說過嗎?

30樓:哈哈

相信自己,信心最重要!!加油,認真學習

31樓:ˇ.ˇ懂筱姐

當然有救,相信自己,只有付出了一定能得到回報的

32樓:你不懂軀殼也會痛

除非運氣降臨,否則沒有

我初三了,馬上就要中考了,我的學習成績非常差,該怎麼辦?

33樓:逢靈萱帛齊

我是中考最後兩個月分班才開始學習的.成績提了不到300分考了個市重點.其實初中的知識很少但是前提是你得努力.

調整好心態.不能只著急沒行動.我最後那兩個月基本上所有心思都是學習.

數學主要還是多練把基礎的弄紮實了最後的大題第一問也是能做出來的.語文我一直都還好覺得沒什麼辦法吧.英語就是背.

背單詞單詞都會了就都能看懂了多背課文.背熟了有語感了就跟開外掛了似的.語感說白了就是蒙的準你也不知道知識點就是能感覺出來.

我物理不好補課都沒補上來.化學背化學式和知識點尤其上課認真聽.很多考試的題知識點筆記上都沒有都是老師講課的時候說的.

反正就是上課一定要聽把手機什麼的電子產品都收起來.回家之後回憶一遍.把所有精力放在一件事上會省力很多效果也好.

希望你能堅持住.要有信心.

34樓:百度使用者

我不知道你們是怎麼規定的,我們這個地區的初三是上學期講完全部新課,下學期複習一學期,你就複習時查漏補缺就行了,一定要重視複習,複習最重要,至於理科,你就多問老師,物理化學你自己思考就是白搭,這兩科就是靠老師,沒老師寸步難行,數學嘛,上課認真聽遠遠不夠,數學這一科我告訴你,就是題海戰術,你做題越多,就越沾光,而那些頭腦靈活的人,不多做題照樣不會優秀,另外,初三要收心,不能這麼懶散,還有最重要的,就是不能小看自己,你自己都瞧不起你自己,還有誰會看好你呢?其實每個人智商都是差不多的,加油!

以上這些希望對你有些幫助

35樓:考得尚升學規劃

你好,初三即將中考,成績不理想,如果時間還來得及的話,建議在你們當地找專業的輔導機構輔導衝刺一下,如果學起來實在是吃力的話,那麼你可以進行一下升學規劃,現在還是有很多的初中生升入大學的方案的,提前規劃,這樣才能更輕鬆的達到自己的升學目標。

36樓:婕不婕

跟進老師的複習進度,不要覺得自己什麼都不會,中考還是以基礎為重,把每個型別的題都百分百的掌握,千萬別亂了陣腳,放鬆心態,哪怕你就想我會一道是一道,加油,沒問題!像我,初中在中上流學校的班裡中上流最後都放棄了,我也算沒心沒肺的,中考前一天還睡大覺看言情,晚上才想起來該中考了,可能是破罐破摔了吧,愣是考上了全市第一的高中,自己都嚇了一跳

37樓:匿名使用者

加油努力千萬不要放汽。??????????✌

38樓:安徽新東方烹飪學校

如果覺得沒希望就直接填技校吧,沒必要非要考高中。條條大路通羅馬。

我是一名初三學生,下期就要中考了,可是我現在滿腦子幻想,成績直線下降。親們,你們幫幫我吧!我不想... 20

39樓:韶華笙歌落

我現在是高三,也要馬上面對高考,不過我想我們是同一戰線得的同學,實話說我的成績也不怎麼樣。但這時我們要做的是踏踏實實的靜下心來,過好充實的每一天!這樣你會發現時間過得很快!

ps:幻想沒用,真的

40樓:

1平穩心態 2查漏補缺3考前兩個月在去處理需要背誦的學科4假期任務(1)理科(歷年中考題、求專準和時屬間限制)(2)語文中的閱讀和作文(讀文摘之類)、英語中的聽力和理解作文(外文歌、外文遊戲)5注基礎放燥心多積累

41樓:丿蝶丶丨

我也是初三,滿腦bai子幻想是每個初

du三學生的zhi通病。但是,dao請為你的父母及回你自己考慮。你的父

答母把你撫養到大就是為了你能有一個美好的未來,不要辜負他們。初一初二都過來了,還在意短短的初三麼?儘量嘗試摒棄你的這些雜念,把心思轉移到現在的學習上。

你可以通過複習,鞏固等來解除你的煩惱,在做完作業複習完後,睡覺前聽聽寄售舒緩的歌曲,相信對你有幫助的

42樓:子辰星

我是高一的,剛剛從中考

中出來,在中考倒計時的時候那幾天確實內很累,上課一定要容打起十二分精神,不要吃的特飽上課,吃半分或七分飽就好了,否則容易打瞌睡,以前上課我還都會打瞌睡,但倒計時那幾天就一發奮就考好了

43樓:

把握基礎,充滿信心。中考不可怕

44樓:手機使用者

滿腦子幻想是不因為睡眠不好呀?**睡眠時間為21:00-凌晨3:00,

應該去找老師求助,或找學得好的同學

45樓:__逝

找一些往年的中考試題,尤其是你們這個地區的試題,做做,多揣摩揣摩就好。

46樓:xin很想念

放鬆點吧,沒事的,中考不可怕

我是一名初三的學生,快畢業了,隨時面臨著中考的壓力,我的成績很差,在班裡基本上是倒數的,我真的真的

47樓:匿名使用者

先要說明 不管什麼考試都沒有什麼大不了的 天都踏不下來,不管你能不能考好,你已經預感不會考好,但要說明你不是先知,你不能保證你預感跟現實有差距,也許差距不大,但是這也是證明自己的一次機會,是你人為現在就可以把差距縮小的,不管怎麼樣都應該去好好準備去考這場試的。

你有積極進取的心態,心態放正,不驕不躁,越是到最後就不要急,抓住能抓住的。你語文好,你可以去看看哪些學校有語文可以特招的,如果語文特別出類拔萃或者獲過很多語文獎項 還是會有幫助的

我不清楚初中可不可以復讀的 如果可以你可以根據自己的意願 再努力一年。

不過外面市場上的培訓班 或者學校可以旁聽 或者 可以有另外開班 你也可以去參加,你可以選下你自己的目標,再在網上搜,可以朝你的目標努力

職高還是跟自制力有關的。但是根據你現在的狀況,職高你可以去下,但是你不是被招,是去了解職高可以學些什麼東西,如果你對你自己的目標不明確,那些招的人在標榜自己學校的同時,肯定會介紹出點什麼東西,也許可以給你以後的方向有點靈感,瞭解完了不理他們就可以了,從來就沒說,去看看就要一定去你們學校上學,如果是就是招人了 不讓隨便看 那麼就改天去職高了解,這種事還是自己和家長去比較好,自己去表示自己瞭解自己的情況,家長陪著因為家長會想到你考慮不到的一些事情

總之特長的科目不要放 分數要穩住 那些科目

數學背些公式 多看看基本題目 不要做難題了 把每套的基本題弄會 難題只會打擊自己

英語多背背單詞 早上抽空30個 中午10個 下午30個 晚上30個 多看題了 閱讀理解少做了 閱讀提高餘地不大 聽力題每天堅持做 作文背個幾篇 語法 每天給自己定一定量看 總之英語中聽力和作文可以提高的很快

物理 化學 都要把握基本題 基本題能不錯 什麼叫基本題 就是每一個題型往往前面幾道 出卷子都是由易往難的 前面的題目要做的熟練 後面的題目看情況了

政治歷史 最後背背 跟同學借重點畫畫 也可以找相關老師 老師會認為你上進 會告訴你的 也會幫助你的

以上說的希望對你有幫助

我是一名初三的學生馬上面臨中考但從初一到初三數學幾何問題一直不太明白概念都清楚不知

概念清楚就好辦啦 去買一本綜合的練習冊 要基礎的不要太難 最好是有初一初二初三的 每道題都要過關 不會就問 還有不會的題搞清楚後要思考做這種題的方法 多做題久而久之就會了 學霸就是海題練出來的 當然了 你也要抓緊時間 特別是週六日還有寒假的時候 因為下學期估計就沒什麼時間讓你專門攻讀數學了 祝你成功...

我是一名初三學生,馬上就要中考了。遇到問題,已經有半年多了吧,因為不想再拖下去,想找個解決的辦

並不是戀愛就會影響學業,但這個尺寸很不好把握,經你描述,我建議你們可以約定中考目標,相互鼓勵。這時候的感情很純潔美好,但千萬不可過分沉溺,至少眼前學業為重。放開心去看唄,中考什麼的也不要給自己太大壓力,跟平時小考小鬧差不多,專上了高中屬才是關鍵,初中學的東西基本沒用,而且上了高中你就會找到真正的鐵哥...

我是一名初三的學生,即將面臨中考,有些問題希望大家能幫助我解

這麼 迷茫啊。還滔滔的說看這麼多。要我說來,你現在做的一切都不是自己決定要做的,可能是家長要求 的,現在很多人都是這樣。是因為你還小了,沒能力為自己要做的事承擔責任。他們說的也對,競爭是很激烈。學習好的話就能明白今後的路怎麼走。學習就是那種只有做了的才能看到好處。學習好就能給我們能力,就能讓我們做更...