人太瘦,吃嘛都不長肉,鬱悶死,太瘦了,怎麼吃都不長肉怎麼辦

2021-05-29 10:15:21 字數 810 閱讀 8230

1樓:·麼

狂吃~~~~~

多吃飯``吃含脂肪的食品

尤其是色拉醬````(我知道這個很增肥)

我朋友吃了一個暑假色拉肥得我都認不出來了``還有去看看醫生```可能是胃或腸子有問題

2樓:匿名使用者

不停地吃,不停地睡=長肉,,,,,胖,,,,肥胖,,,,,**。

3樓:手機使用者

**不容易抄,長胖卻不難呀.

1 多吃脂肪類食物.

2 減少運動.

3 多休息多睡覺

4 如果有必要,可以使用一些驅蟲的藥物.

5 可以適當使用激素(儘量少用這種方法)

你存在的問題的原因主要是吸收不好,建議你適量的多吃,吃後一小時內少動,吃後勁量睡一會多喝水多吃易吸收的食品,每天適量的運動,但運動量不要過大盡量調節有胃口的食慾,多吃蛋白質高的食品。

最主要是在睡覺前多吃東西

我是一名醫生建議先找原因再**。比如你是否有器質性或功能性疾病:糖尿病,神經衰弱,營養不良,貧血,勞累--等等。

(多點去kfc吃漢寶就可以了....)- -!

太瘦了,怎麼吃都不長肉怎麼辦

4樓:匿名使用者

跟我一起來喝奶昔吧,長肉的

5樓:青青泉水心

堅持喝蜂蜜水 還要看身體氣血足嗎

6樓:你是小新新心

那就吃些飽腹感不強的、同時熱量高的菜餚,**找,真我上面有很多,別人都是避開的,你就無畏選擇好了。

為什麼我怎麼吃都不長肉啊,為什麼不管我怎麼吃都不長肉呢?

科學飲食,不是多吃就能胖的。我猜你應該是才16左右,發育起來很快的,不會太瘦就好,現在很多人想瘦都不行啊,所以你不用想得太多,大人都是嫌自己孩子太瘦的,怕孩子吃不好什麼的,你不用放在心裡。我媽還嫌我瘦,都是這樣的。如果真的不怕長肉的話,就平時多吃肉,還有,晚上睡覺前多吃夜宵,保你一個月發胖,長肉,我...

瘦人怎樣吃都不胖的原因

關於這個問題本人早些年也曾經很好奇,曾經幻想採用與 方法逆向而行的思維去實踐過,但都無功而返。多年之後,偶爾聽到一位醫生說,遺傳瘦型體質的人之所以瘦,在排除其他原因的前提下,主要是體內熱量散發較快,當體能需要時就會消耗體內脂肪。因此,先天瘦型體質的人 當然排除不健康導致的原因 通常體表溫度都略高於肥...

為什麼我吃的不少但一直都不見長肉,也不長高,有時候一頓不吃腿

這些東西不 復會有明顯的效果,個子的制高矮是由父bai母遺傳和個du人骨骼鈣質等等因素形成的。不zhi會因為所謂的藥物dao而改變,不知道你多少歲,如果沒超過29,需要補充31種營養,它不含激素,沒有 口碑也是相當的好,同時加強運動,保證高質量睡眠。可能是胃火太旺,面色是不是經常發紅的 去醫院做個全...