1樓：手機使用者
科學飲食，不是多吃就能胖的。 我猜你應該是才16左右，發育起來很快的，不會太瘦就好，現在很多人想瘦都不行啊，所以你不用想得太多，大人都是嫌自己孩子太瘦的，怕孩子吃不好什麼的，你不用放在心裡。我媽還嫌我瘦，都是這樣的。
2樓：關冬靈環厚
如果真的不怕長肉的話，就平時多吃肉，還有，晚上睡覺前多吃夜宵，保你一個月發胖，長肉，我就是親身體驗經歷了的
3樓：烏韶麗邗韋
吃是要掌握規律的~~不是隨便吃就可以長肉的~~可能是你的腸胃吸收不好~~吃的東西都被排出來了把
4樓：萬受無疆
不知你現在多大年紀，如果處在正在長個兒的年紀，那你的飲食中的營養去長個兒去了。只要你身體健康30歲左右會長胖的。不要為了長胖去大吃大喝，而要注意營養均衡，葷素搭配。
以免今後生出其它病來。
5樓：血刺怪怪
這你就彆強求了，我以前有過很努力的吃，現在我學會了順其自然
為什麼不管我怎麼吃都不長肉呢？
6樓：鴿子最純
這樣多數是脾胃吸收功能差 建議你早餐一定要吃好 早餐很重要 建議多補充一些含蛋白質豐富的食物 早上儘量炒菜吃 多吃帶油水的 把最好的東西拿到早上來吃
7樓：霸道的牛不吃草
多鍛鍊，吃得多，消化好，自然就長肉了。這是一個長期堅持不懈的過程。
8樓：一方笑談
易瘦體質，人類有身體記憶的。
9樓：杉樹仙子
多運動一下，能使肌肉得到鍛鍊，會感覺強壯點
吃的很多，為什麼不長肉呢？
10樓：
吃的很多，為什麼不長肉呢？有一些人幹吃不胖，這是為什麼呢？中醫學認為，吃的多不長肉，可能是氣虛，當然，具體情況還要具體分析，對於愛美的女性朋友來說，特別希望是這樣的情況，對於幹吃不胖的人，一言表現的情況要分開對待，有些人飯量大卻一直偏瘦，精力很充沛，幹什麼都勁頭十足？
體檢是很健康，就不必為形體銷售而煩惱，另外一些人形體銷售食慾，飯量都不錯，但飯有容易乏力，疲勞，精神不振的症狀，就需要注意，這些人雖然體檢什麼都正常，但還是要進行一些調理，中醫認為一個人長期容易疲勞乏力，精神不振，還經常愛出汗，感冒等，嘗試氣虛體質的體現，這類人雖然吃的少，但由於脾胃功能處在一個相對虛弱的狀態，就會導致消化吸收方面的問題，結果造成及時，吃的再多再好也不長肉的情況，這種人平時應該注意生活作息，飲食習慣改善氣虛的狀況，不要過度勞累，最好中午休息一會兒，多吃一些雞肉，扁豆香菇，大棗桂圓有益於健脾作用的食物，對於生蘿蔔好氣的食物要少吃一些
11樓：禰凌波項卓
不是消化問題，你消化應該很好，因為你能吃進很多東西，而沒有不適症狀。你的營養代謝吸收利用率不好，原因不知道，吸收代謝也是一個很龐大的系統。沒有消耗性疾病就將就湊合過吧。
12樓：裘芙伊溪
以往人們認為長得胖的人是吸收好，其實現在證明他們是吸收不好，代謝有問題才會發胖，而瘦人中代謝得好，只要身體沒有不良，正常吃，不長就不長吧，等真長胖了你也會受不了的
而且歲數不到，等人到中年，想不胖都難
13樓：椿瘓霖撼春巳
吃的多不一定會長肉的，運動量大，晚上睡眠質量不好，自身的腸胃功能差，這些都會有影響的。
14樓：舒昭亓官思美
是因為人體的消化系統有差異，吸收的營養多少不一樣，不多也有好處，向著類人吸收的雖少但都是最好的，反而身體素質好，吸收的多不一定有好處。
15樓：談開羊舌枝
這是因為不吸收啊，所以就不長肉咯。正如我們廣東人說的，「能吃是福，能睡就長肉」，你想長肉，必須要睡眠好，相信我吧。
16樓：變啦
原因很簡單：
從食物吸收的總熱量小於人體一天消耗的總熱量具體來說，有三種可能：
1. 腸胃消化有問題，吸收能力差或身體激素異常（如甲亢）2. 身體代謝太高，本來就是易瘦（外配型）體質。身體代謝很高，所以很難長肉。
3. 食物選擇不當，進食的熱量結構不合理。
17樓：實振嚴成蔭
我也是很瘦啊，吃什麼都不胖，而且消化不好。我估計是門脈高壓引起胃腸黏膜充血，所以就消化不好，不吸收引起的
18樓：隆高濮陽曼容
我覺得心態好了，慢慢的就長肉了，我剛發病時是失代償，心裡沒底，有恐懼感，體重由七十五公斤降到了六十八公斤。自從抗病毒後，病毒轉陰了，肝功逐漸恢復正常了，心態也就好起來了。體重也回到了七十五公斤。
但還是不算胖。我高180。
為什麼我怎麼吃都長不胖？該怎麼辦
19樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
20樓：巨鑲煒
你就是瘦人的體質，不管你吃的有多好，多飽，都不會長胖，如果沒那麼太瘦的話，就不用管他，沒啥毛病就是瘦人，如果太瘦就去檢查一下看自己體質裡缺什麼不，也好隨時補充。
21樓：斷橋殘雪煙雨朦朧影自欣
其實，這是人們對肥胖和瘦弱的一個理解誤區。真正一個健康的人，是不需要身體長得多胖或者多瘦才感覺合適的。只要身體健康，體型矯健，吃的香，睡著香，那麼不胖也很正常。
需要提示一下的是，胖人之所以容易胖，是他的消化系統比較吸收率太強，可能喝口水都長肉。瘦人，一個是遺傳基因問題，再一個就是消化方面的問題。建議，如有需要，可以諮詢一下醫生。
22樓：來自靈通山幽默風趣的舒克
長不胖，說明新陳代謝就好，身體較為健康，現在許多人都苦惱的去**，而你卻要去長胖，奉勸一句話，只要健康就好，胖瘦均無所謂
23樓：春卿雲
可能有如下幾種原因：第一，你的運動消耗熱量大於你進食的熱量；第二，可能存腸胃消化吸收功能方面問題；第三，有遺傳的因素。
24樓：
你檢查一下腸胃有沒有問題，如果沒問題，就是你現在還年輕，活動量大，消耗大。年齡大了，想不胖都難。
25樓：匿名使用者
不理解，我喝水都能胖，我勸你多吃點紅棗，花生，多吃甜食，像蛋糕啥的，應該會胖，還有多吃富含油脂的食物，
26樓：犁秋梵悌
我覺得這是正常的，有這種體質的人，我以前見過一個女孩子，每天吃的很多，但是人特別瘦，怎麼吃都不會胖
27樓：京曉荊雁露
要休息好，多吃，多睡，少想心煩的事，平時每天定一瓶喝，保證你半年後有很大變化的，我就按這方法去做的，現在認識我的人都說我胖了。
28樓：yu圓木警枕
體質問題，健康最重要，如果想改變體態就多做運動，體態會好些，更健康活力。
29樓：御弟很忙
瘦的人腸胃吸收功能都不怎麼好，瘦點沒關係，只要身體健康！平時多運動，提高身體素質！
30樓：
每個人體質都不一樣，建議找醫生做個檢查，看看是消化吸收問題還是體質問題。
31樓：
每個人的體質不一樣，可以去詢問一下專業的醫生，給你配置一些專門的營養
32樓：stephanie_曉楓
和我一樣啦，你去檢查一下膽囊，我檢查下來說是什麼粗糙，問了醫生，醫生說不用大驚小怪，和你消化系統有關 怎麼吃都不吸收也就不長肉。
33樓：雅雲
身體健康就好，不胖是很多人的夢想。
34樓：
長不胖多好啊，我們想盡辦法都苗條不了。
為什麼我怎麼吃就是長不胖呢?
35樓：典娟麗莫藻
不一定是長不胖，可能是因為你的天生體質原因，或者你消化不好，再者就有可能是因為你的脂肪都堆積在你的血管或臟器周圍，如果脂肪長在這些部位，人是看不出胖的有可能還會很瘦，可是，這樣的人反而更需要**，人的脂肪一般都是長在皮下的，所以會顯得肥胖，但是有一部分人不是在皮下，反而更危險。建議你去醫院檢查一下，好確定你的型別。
36樓：虎俊包燦
可能是天生的遺傳因素吧！你父母也不胖吧！我男朋友也是這樣，怎麼吃都是吃不胖，雖然胃口很大，但是還是沒有吃胖，其實瘦人也有瘦人的好處啊！
胖人35歲以後很容易得很多病的，只要身體健康，就不要著急。睡眠好，不要給自己壓力，吃的要好！別想太多事。
別人說40之後可能會開始發胖，你就等等看吧！去醫院檢查一下也行，看看身體有沒有什麼毛病。
37樓：席其英鄺昭
你吃什麼東西就是不胖嗎
俺門好羨慕你的
你多吃帶奶油的東西
38樓：禮惜萍魯鬱
因為你腸胃好
新陳代謝快
身體各個功能正常
39樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
為什麼我怎麼吃都不長肉
40樓：兔兒爺足謅
第一可能是體質的問題，我是個不怎麼吃，就很胖的人！如果你從小就是這樣的話就沒有什麼大的問題了！ 第二可能是你的身體發生了某些變化，也可能是一些病症的前兆，不必害怕，去醫院做個小檢查就可以了！
41樓：匿名使用者
應該沒問題吧.. 我覺得好像是個人體制的問題。。有的人不是吃多了也不胖嘛， 我看你算其中一個，我哥哥就是，他是我們家吃的最多的，可是確實我們家最瘦的..
他一般吃飯吃2大碗，（不誇張，因為每次都是我給他盛飯^_^），還有你要是每天的運動量很大的話，那都消耗了也就胖不起來了嘛，還有你可能雖然吃的多 但熱量低，要是每天攝取的熱量小於你每天消耗的，那就不會胖起來，也許會更瘦.......
42樓：萌小離3婥
這是脾胃吸收差，先要排除一切疾病，之後養胃健脾，用炒薏米，炒扁豆，蓮子，赤小豆，茯苓，維山，黨蔘，北芪煮粥吃，過一段時間胃口就能特好，此時再多吃些富含蛋白質的肉類，還可服用蔘茸補腎丸補足元氣，再加強體育鍛練就行了。
43樓：原芷杉
家族遺傳。長不胖基因。
我的手這裡怎麼不長肉啊,為什麼我的手怎麼也長不出肉
手背本來肉就少，外加你青筋暴露，說明人瘦活動量又大，怎麼可能有肉 瘦的人這裡幾乎沒肉，正常，我也這樣 我也不長哎 瘦嘛 為什麼我的手怎麼也長不出肉 你好，這種情況是體質的因素，這並沒有什麼問題的，並非什麼疾病的表現 正常基因變化，無 為什麼我手臂的肉那麼少 身體看起來很壯 吃的也很多 為什麼就不長肉...
為什麼我吃的不少但一直都不見長肉，也不長高，有時候一頓不吃腿
這些東西不 復會有明顯的效果，個子的制高矮是由父bai母遺傳和個du人骨骼鈣質等等因素形成的。不zhi會因為所謂的藥物dao而改變，不知道你多少歲，如果沒超過29，需要補充31種營養，它不含激素，沒有 口碑也是相當的好，同時加強運動，保證高質量睡眠。可能是胃火太旺，面色是不是經常發紅的 去醫院做個全...
人太瘦，吃嘛都不長肉，鬱悶死，太瘦了，怎麼吃都不長肉怎麼辦
狂吃 多吃飯 吃含脂肪的食品 尤其是色拉醬 我知道這個很增肥 我朋友吃了一個暑假色拉肥得我都認不出來了 還有去看看醫生 可能是胃或腸子有問題 不停地吃，不停地睡 長肉，胖，肥胖，不容易抄,長胖卻不難呀.1 多吃脂肪類食物.2 減少運動.3 多休息多睡覺 4 如果有必要,可以使用一些驅蟲的藥物.5 可...