運動後容易出汗好,還是不容易出汗好

2021-05-28 19:58:19 字數 1768 閱讀 5729

1樓:匿名使用者

一年四季只有spspsp一般冬季運動出汗不是很多,房間裡溫度過高,一活動也容易出汗。

看情況而定,輕輕一動就出汗很多,那就是虛汗了,運動量大出汗多就是正常現象,是好事。

2樓:苗藍強令楓

當然是運動的時候容易出汗好。

3樓:招奇輝芮佳

運動時候出汗是好。。

不運動時出汗就不好了。(排除天氣十分熱的情況)

如果運動時候不出汗。適當喝少量的生理鹽水(葡萄糖)。這樣可以幫助你排汗。。

運動後容易出汗是好事還是壞事?

4樓:健美補劑商

恭喜你,這是好事

起碼說明了兩點

1:您的基礎代謝很不錯!

2:您身體內水份的補充比較好!

基礎代謝好,說明你跑步沒有白跑,起碼做到了清除肺部的汙濁之氣,而且鍛鍊了心肺,最重要的是,您代謝掉了多餘的脂肪

而且大量的出汗,說明汗腺也比較發達,這樣對**也很不錯需要注意的是,您在跑步缺失大量的水後,需要及時的補充身體內的水份補充時注意,不要一次補充,要一口為度,慢慢補充希望我的回答能幫到你

5樓:匿名使用者

..如果過量運動 出汗是正常的 也和天氣有關 出汗有利於新陳代謝 促進健康

可如果只是少量運動 就出大量汗水 只能說明你身體有問題了 比如 腎虛...

6樓:匿名使用者

你是不是剛開始跑步啊,這和人的身體素質有關,堅持鍛鍊就不容易出汗了。

但出汗是正常的。

7樓:海風

出乎有助於新陳代謝,可以排除體內的毒素

8樓:匿名使用者

好事啊,新陳代謝快,增強抵抗力

運動後大量出汗對身體好嗎?

9樓:呆笨笨傻

運動後大量出汗是身體在排出毒素的反應。如果說出汗太多要記得及時補水,不要去沖澡,等到汗下去以後再去洗澡。

10樓:親愛的我怕你了

肯定是好的,效果可以排除身體內的毒素,而且可以提高身體的新陳代謝。如果流汗後會感覺**肯定不一樣的,特別好。

但需要注意的是,使人大量出汗,汗液中的酸性物質可以傷害**表層,同時運動中要注意防晒,因此運動前後要注意**的防護,不然導致**過早的老化。

11樓:中力健身學院

這個對身體比較好

然後對**也沒有影響的,但是有受的部位可能會疼的

出汗過多之後,等⊙﹏⊙b汗涼了,需要去洗澡,這樣是最好的

12樓:匿名使用者

當然很好,運動後不要喝太多的水400----500k就行了請注意不要因為剛運動後熱和冰水這樣也對身體不好!一不要喝的過快,最好和35---45度的水,毛巾擦汗不會對身體造成傷害的,注意!剛運動後不要衝涼;等身上的汗沒有什麼了在衝,最好!!!

我也是愛運動的人

13樓:匿名使用者

運動就是為了大量出汗的,調節新陳代謝,疏通經脈,調節內分泌。出了汗不要立刻喝水啊,稍微休息半小時。

14樓:匿名使用者

剛剛看了一下有位回答就比較科學

應以運動時的心率為標準

不是出汗多就是好

即最高心率減去年齡就是你運動時的最大承受運動心率超了就是運動起負荷

很容易出汗是身體好還是不好?

面板是容易出汗好還是不容易出汗好啊 ???

情況不同就要不同看待。一般來說還是比較容易出汗好,利於排毒。當然,如果你不愛清潔 的話 還是別出汗了。知道重慶的mm為什麼那麼多 那麼好嗎?天熱,出汗,上水多,晤的 出汗有利於排除毒素,緩解壓力,但如果是太容易出汗的話,也是不好的,事情都是有2面的,如果有必要還是去醫院問問 科的大夫。出汗有利於排除...

運動非常容易出汗,是好事還是壞事

運動容易出汗是好事,也是壞事。好事是說 出汗,是說明你在排毒素,身體新陳代謝快,是好的。但是一運動就出汗,要及時補充水分,多喝水,否則會脫水 有好有壞.容易出汗說明新陳代謝快.身體機能好.但是太容易出汗容易造成脫水.所以一定要注意及時補充水分.運動出汗是正常的,我也非常會出汗,是好事,出汗可以排洩身...

異地戀女生不容易還是男生不容易

我覺得異地戀更考驗的是男生,我現在很少有男生在和女朋友分開之後但依然如此的愛著女生。我個人覺得異地戀系考驗女生也討厭男生,因為女生是比較痴情的男生是比較花心的,但是雙方之間也有很難堅持下去的。更考驗男生,因為如果男生受不住,怎麼可能兩個人之間都沒有了結果。異地戀非常的考驗男生,因為一般男生都比較多情...