1樓：東方小廚師
每個人應根據自己的髮質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。
（1）油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。
（2）中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也宜每天洗頭。
（3）脫髮患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
（4）冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
2樓：蚊子愛飯糰
個人你認為要根據不同人的髮質來決定。有些人的頭髮比較容易油，就需要多洗的次數多一點，有些人頭髮較幹，太常洗頭容易傷頭髮。也要看不同的季節，夏季一天洗一次頭，冬季可以減少洗頭次數。
一般兩天到三天洗一次頭會比較合適，並且每一次洗頭的時間不宜太長，以免洗髮水中的化學成分進入頭皮，傷到頭皮與髮根；也不宜用指甲用力抓頭皮，同樣會傷到頭皮。應用指腹輕輕按摩數分鐘後立即沖掉。
如果長頭髮女生覺得頭髮比較容易油又怕洗頭頻繁傷到頭髮，可以只洗劉海部分，這樣既美觀，又保護了頭髮。
3樓：匿名使用者
溼度比較大的南方的話，可以每天一次。
北方乾燥季節，不是特別油的頭髮兩三天一次吧。
4樓：匿名使用者
頭髮隔天洗一次是比較科學的，一個星期最少是3次左右
5樓：羅清丹
頭髮三天洗一次比較好 呵呵o(∩_∩)o~ 一個星期 洗兩次 也好 o(∩_∩)o~
6樓：肅穆秋
非專業人士的回答，如下：個人覺得兩到三天吧，再好的洗髮液也是有化學成分，完畢
7樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
幾天洗一次頭髮最好？
8樓：楚儂頓又青
這是因人而異的!
我聽過專家講座.不管是男人女人都不應該每天洗頭..這樣會把頭髮的油脂全洗掉!
如果髮質是油性就隔一天一洗一年四季都是而且也要用比較清爽的洗髮水.最好不要用護髮素.這樣可以改善油脂平衡!
如果是乾性髮質夏天應該兩天洗一次.冬天四.五天洗一次即可!要用護髮素保護頭髮改善乾枯的髮質!
9樓：寶若谷郎雨
頭皮分泌的有對頭髮本身是有保護作用的..不能天天洗..2天洗一次就夠了..最好配合**素..如果還是不行,有時可以不用洗法水..清水洗一下就好了!
多吃點黑芝麻醬
核桃黑豆漿..但要堅持
10樓：匿名使用者
一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
11樓：匿名使用者
幾天洗一次頭髮最好，主要看你是什麼髮質的頭髮
細軟髮質
頭皮出油在髮質細的人身上較為明顯，因為髮絲更容易因油脂而顯得扁塌。因此建議頭髮較為細軟的姑娘們至少每兩天就該洗一次頭，在挑選洗髮產品時也最好選擇豐盈效果的。
粗硬髮質
相較於細軟髮質，粗硬髮質可以更好地隱藏沒洗頭的油膩感，但為了衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。而在沒洗頭的時候也建議多梳頭髮，讓頭皮的天然油脂可以帶到髮尾，拯救乾燥的髮梢。
油性頭髮
是比較鬧人的，一天不洗頭髮就感覺很不舒服，所以我們幾乎每隔兩天就要洗一次。所以油性頭髮的人應該平時多喝水，保持體內平衡。一般的油性頭髮1-3天洗頭髮一次。
因為頭髮和頭皮也有保護膜，經常洗頭髮會傷害頭髮毛囊。所以，建議1-3天洗一次為好。
中性或乾性髮質
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，可適當調整。
12樓：大長順任甲
按照人正常的規律是1個星期洗一次為最佳，男士最好一個星期洗一次，但由於女性頭髮過長，最好是1個星期2次，一般的話也可以一個星期洗3次，過多的去洗對頭髮的吸收營養不好。如果覺的頭皮癢的話
可多洗一次。
13樓：不是初一是十五
1.最好每bai
星期洗三至四次頭。du
2.在戶外工作時間zhi長的人和dao
腦力工作者，可版以適當增加洗頭次權數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
14樓：始雁盈寅
頭髮的清潔是發覆質健康的基制礎，而正確的洗bai滌方法是養護du頭髮的重要因素。zhi
乾性發皮dao脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
其實還是要看你的髮質拉....
15樓：漆來福左嫻
這是因人而異的，根據頭部**而定。如果是油性**最好兩天洗一次，天天洗會更油，選擇清爽的洗髮水，髮質好的可以少用護髮素，最好只在發稍用。如果是乾性**，可以兩三天洗一次，護髮素就必不可少了~~
16樓：海竹漢羅
最好是兩天到三天洗一次，因為頭髮洗的的太勤的
話，會把頭髮裡的養分洗掉，這樣反而會傷到頭髮，(*^__^*)
嘻嘻……。
17樓：匿名使用者
洗頭的頻率太高的話可能會讓頭髮的髮質變差所以兩到三天洗一次頭比每天都洗好.同時可以使用好的**素來改善髮質.也要考慮你生活和工作的環境.
如果是粉塵較多或空氣汙濁的環境還是建議勤洗一天一次就好.
18樓：匿名使用者
頭皮每時每刻都在進行新陳代謝，這樣就有很多代謝廢物產生，而定期洗頭可以去除頭皮油垢，減少頭髮病菌，能抑制頭皮屑的產生，是我們保持個人健康的重要途徑。經常洗頭會使頭髮更健康，避免頭髮乾枯，脫落。但由於每個人的髮質不一樣，這樣就決定了洗頭髮的週期不同，油性最好每天一次，乾性可以4-5天一次，中性可以3-4天一次較好。
19樓：匿名使用者
關於幾天洗一次頭髮最好。這個問題要因人而意，每個人的髮質是不一樣的，如果是油性發質冬天可以兩天洗一次，夏天每天都要洗，如果髮質乾的人冬天要3至5天洗一次，夏天要時間短一些，因天氣大熱，也可以每天洗一次。
20樓：匿名使用者
主要看你是什麼髮質的頭髮。粗硬髮質，衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。油性頭髮，一般的油性頭髮1-3天洗頭髮一次。中性或乾性髮質，可調整為每2天一次或者每3天一次。
21樓：匿名使用者
頭最好七天洗一次頭 有七天有七天的 有三天的 要男的短頭的話 一般都是一天的 這不一定 一般的男的都是一天一洗 早上一天一洗 但是 科學要求是三天到七天之內都可以的吧應該是 我是三天一洗頭一天
22樓：匿名使用者
這個可以根據髮質來說，有油性發質。有乾性髮質，最好的方法就是隔天洗比較好，天天洗也沒有必要，並且對頭皮也有一定的反作用經常洗髮
23樓：匿名使用者
有健康人士建議，每週洗2-3次為合適，特別是冬天。但，實際要因人而宜，油性發質的人，可以每天洗一次。夏天，出汗多，每天洗也應該的。
24樓：匿名使用者
這個不能一概而論，每個人的髮質不同，有油
性的，乾性的，還有混合性的，如果油性的則要勤洗頭，短髮都得天天洗，長2或3天吧，但得選對洗髮水，得適合油性的髮質才形，致於乾性的間隔時間就可以長點了，也要選擇適合的洗髮水呀
25樓：匿名使用者
一般都是三天洗一次頭。根據個人體質，油性大的髮質就兩天洗一次頭髮，乾性髮質就三天洗一次頭髮。
26樓：狂三
不建議天天洗，很傷**，3天洗一次是最好的，有的人喜歡乾淨，就會隔一天洗一次，總比天天洗好。
27樓：匿名使用者
看個人髮質，是油性還是乾性吧！油性建議1-2天一次，乾性2-3天一次吧
28樓：上元百家講壇
頭髮應該多久洗一次？多數人的三天一洗居然都錯了，頭髮越掉越多
頭髮多久剪一次比較好？
29樓：吉米化妝學校
慢慢塗抹至整個發部。按摩後不要立即沖洗，稍微等待一段時間會獲得事半功倍的效果。
30樓：番聿禾
一月一次比較好，或者25天左右一次
女生多久洗一次頭髮，女生幾天洗一次頭比較好？
一般女生2天洗一次頭，在夏季很多女生會一天洗一次頭，在冬季因為比較寒冷女生會3 4天洗一次頭。女生洗頭的次數是因人而異的，主要和頭髮的長短 頭皮油脂分泌情況 髮質 是否處於經期都有一定的關係，所以幾天洗一次頭應該根據具體情況來看。不管是男生還是女生，我們可以根據髮質來參考洗髮次數。油性發質的朋友1 ...
洗牙一般隔多久洗一次比較好，床單多久洗一次比較好
一般來說洗牙時間因人而異，有的人牙結石較多用的時間就較長，經常洗牙的人時間就比較短了，正常情況下洗牙時間都不會超過半個小時。洗完牙之後要做定期處理，之後的一年內定期做兩次洗牙。重點是洗牙後的注意事項。第一 洗完牙牙齦上藥的半小時內不能刷牙漱口吃東西。第二 牙齦炎症比較重的人，洗完牙後會有少量出血，不...
女生一般幾天洗一次頭髮
像我短頭髮一般都是一天洗一次頭的，因為頭髮不洗的話會很凌亂，像長頭髮，一般兩天左右洗一次，這樣頭髮不容易斷裂，選擇那種好的洗髮水，頭髮也能得到很好的呵護。我很懶，原來長頭髮的時候，在冬天，基本是一週一次，夏天呢，基本是兩三天一次。現在，春節期間頭髮剪短了，理髮師告訴我，他沒有其他要求，只要求每次洗完...