什麼是心理治療,什麼是心理療法?

2021-05-02 15:37:49 字數 3045 閱讀 6466

1樓:寧靜o致遠

心理**是應用心理學知識,改變病人的認知、情緒、意志和行為,來達到消除症狀、**疾病的一種**方法;同時它還可以通過改變人們對心理致**素的認識、改善人對社會適應的能力,而起預防疾病的作用。

醫學上把心理**大致分為兩類:一般心理**和特殊心理**。所謂一般心理**,即每一位好的醫生在日常醫療工作中都在運用的心理**。

醫生在日常治病活動中,除用藥物等手段**病人的疾病外,他的言語、表情、態度、行為等因素,時時都影響著病人。在**疾病的過程中,有素養的醫生,都會通過與病人的接觸,改善病人因疾病引起的不良情緒及感受,改變病人對疾病的認識、態度,使病人變消極被動為積極主動,樹立信心,戰勝疾病。一般心理**,不僅適用於心理疾病,而且適用於醫學臨床各科病人。

它與我們後面要介紹的廣義的支援性心理**很接近和類似。

心理**又稱精神**,它主要通過影響病人的精神活動而起作用,廣義的心理**包括除了用物理(電療、光療、鍼灸、器械**)及化學(藥品)等手段,達到**目的的一切**。多年來精神醫學和專業心理學者發展了許多特殊的心理**方法。所謂特殊心理**有其特殊的理論學說、操作技術及適應物件。

其主要包括精神分析**、行為**、患者中心**、認知**等,每一類又都有具體的操作方法。此外,催眠暗示**、支援性心理**、疏導性心理**及人際關係**等,亦十分常用;行為**中的鬆弛**、生物反饋**等亦應用普遍。近些年來,**學中發展起來的****、舞蹈**、體育**、園藝**、芳香**、按摩及中醫推拿、氣功**、日本的森田**、內觀**等都縣有較好的心理生理調整作用而為心理**所採用。

俗話說:「心病還需心藥醫」,「心藥」應該包括所有的心理**方法。

2樓:匿名使用者

心理**也可稱為精神**,是指**者與患者之間通過表情、態度和行為等相互交往過程,運用心理學的理論、方法和技術,去改變或影響患者的消極認知情緒,從而消除或減輕導致患者痛苦的各種心理因索和異常行為。

常見的心理**方法有以下幾種:

疏導** 該**主要是憑藉「言語」進行的。根據不同患者或不同病情采用勸導、啟發、說明、鼓勵等方法,幫助患者自我領悟,增強治病的信心,調動**的能動性,從而達到**和**的目的。

認知** 它是最常用的一種心理**方法。其原理就是在認知理論的基礎上通過改變患者的錯誤認知觀念來改變其不良情緒與不良行為。因為人的任何心理過程都是在意識的支配下完成的,當人的認知產生偏差或做出錯誤評價與解釋時,就會導致不良情緒與行為的產生。

暗示** 暗示是指以某種觀念語言影響自己或他人,使其在缺乏分析批判的情況下加以接受,並因此引起一定的心理狀態的變化。

暗示**可以在清醒或催眠狀態下進行。清醒狀態下的暗示**可分為他人暗示和自我暗示兩大類。無論是他人暗示還是自我暗示,都是在患者意識清醒的狀態下,通過語言、思維、認知或一定的醫療措施與藥物,把某種觀念強加給患者,使患者對此深信不疑,從而增強和改善人的心理狀態,促進機體代謝功能,達到心理**的目的。

催眠暗示**是通過催眠術或催眠藥物,使患者進入催眠狀態,然後用言語進行暗示。

行為** 人的各種行為都是經過學習和訓練得以調整和改造,並建立新的正常的行為,這就是行為**的理論基礎,行為**一般有系統脫敏法、厭惡**、行為塑造法、標準獎勵法、鬆弛**、技能指導法、自我調節法、生物反饋法等等。

3樓:環倚雲

心理**也叫做精神**,指的是醫務人員在給患者診療和相互交流的過程中,醫務人員利用語言、態度、表情和行為改善患者的心態,從而改變患者的認知、情緒和行為等,樹立戰勝疾病的信心,減少或者是消除引起患者痛苦的各種緊張、消極情緒和異常行為,以及因此產生的各種軀體特徵。

通過心理**使患者的精神和身體狀況有所改善,從而達到**的效果。

糖尿病學家一致認為,心理**與藥物**非常必要,只要恰當運用,輕型患者不用藥也能夠獲得較滿意的效果,就算是重型患者也可以使用藥物發揮其最佳效果,或者是減少藥物用量。

由此可見,心理**幾乎對所有的糖尿病患者的**都是有用的。

什麼是心理**?

4樓:易書科技

心理**是指用一些心理學的原理和方法來**心因性疾病和心理障礙的一種方法。是通過各種各樣的方法解除病人的心理壓力和擺脫心理困擾,讓病人的波動情緒和一些異常行為恢復正常,從而也使病人的一些由於心理狀態不良而產生的身體上的疾病得到控制和好轉。

經過研究和臨床觀察,很多疾病都是由於心理因素導致的,所以對這些病症是不能夠用單純的藥物**來使病人**的,所謂「心病還需心藥醫」,從心理入手,用心理**的方法結合藥物**往往會收到比較好的療效。當然不是每一種病症都可以通過心理**就能夠**的,一些內科病症,心因性疾病是比較適合心理**的。也不是無論什麼病症都用同一種心理**方法就可以取得很好的療效,應該「對症下藥」,因病症的不同選擇不同的**方法。

在形式上可以通過個別的心理**、集體的心理**或家庭心理**來進行;而在內容上也可以採用很多不同的心理**方法,如心理諮詢、說理**、教育**、暗示**、精神分析**、行為**、運動**、休閒**、放鬆**、生物反饋**、脫敏**、疏導**、****、色彩**、自我放鬆訓練法、宣洩**、氣味**、氣功**、催眠**、森林**等方法進行**,這些**中一些比較常見的我們會在以後的章節中進行詳細的介紹。而在病人**的時候,必須得到家人的幫助和支援,並堅持**,**恰當正確,或用幾種**交叉配合運用,並積極樹立自信心,相信可以得到好的療效。

下面介紹兩種比較常見的簡單的心理**,以供參考。

自主訓練法

這是一種訓練自己適應環境能力的方法,可以起到解除緩解心理壓力、增強自信心和心理耐力等作用。比較簡單的方法是:身體端坐,把雙手平放在大腿上,然後閉目深呼吸三次,集中注意力,把意念導向自己的手心上,注意力集中的部位會逐漸感覺溫暖,並在心裡對自己說,「只要靜下心來,雙手就能夠感覺溫暖。

」然後把注意力轉移到你的雙腳上,讓雙腳也感覺到溫暖。一般來講,當人的手足感到溫暖的時候,就會感覺身心輕鬆,頭腦也清醒許多。

心理諮詢

就是指求助於心理醫生或心理專家的一種方法。心理醫生或專家可以幫助病人來解答一些心理上的困擾,並擺脫心理陰影和不良情緒,並通過適當的方法對病人進行解答幫助和**,讓其消除心理障礙和不良心理因素,正確應對這些因素的影響,從而增進病人的心理健康,並防治由心理問題產生的疾病。

以上是兩種比較簡便易行的方法,在以後的章節裡我們還將具體介紹一些常用的心理**。

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