1樓：問工嶽熠
生不順心的事十有八，九，
我們應該學會忘懷。
拿得起放得下，
多想些開心的事，
把握好自己的情緒.
ゞ沙龍曼蛇ど認為當情緒不好時,
用意識地轉移話題,或者做點別的事情
,如聽**.
看電視.打球.下棋散步等,
來分散自己的注意力
.這樣可以使情緒得到緩解
.要嘛;，把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭
,大沙袋等
這樣把積壓在內心的煩惱宣洩出來,
也會有利於身心健康
.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.！ゞ沙龍曼蛇ど想說的是當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時
,為了減少內心的失望
可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
在此ゞ沙龍曼蛇ど所說的希望對你有所幫助。
同時祝你天天擁有好心情.
2樓：雪慧捷軍艾
這樣的人很會想象一些不存在或不發生的事情,這樣的人比有的人想的多心吸,做事穩當,讓人決的很成熟,要試得把缺點變成優點
3樓：
羅素在他的一本名著《論幸福》上說過：
多數男女極缺少控制自己思想的能力，我的意思是說，他們不能在對煩惱之事無法可施的時候停止思想。
顯然，你就缺乏這種能力。
對於愛情方面的不順利，則先想想自己有哪些方面做得不好，然後改進一下。而我個人認為，只要你確定自己真正的愛她，那就一定得全心全意的對她好，也就是說對她要有一顆真誠的心，有了這顆心就不會在意自己的得失。很多人多次戀愛不成功，就是因為沒這顆心，想到的總是自己能否追上她，她究竟愛不愛自己，說到底心裡面其實裝的都是自己，真正的愛一個人是不會考慮這麼多。
最後不管你是否追到了她，希望你能找到那個自己願意為她付出一切的「她」！
4樓：匿名使用者
這類病症的話建議還是來這裡，裝置還是醫師都是比較攻這方面的
5樓：匿名使用者
你 可以出去轉轉緩解一下你的 精神系統
6樓：揭歆弭含靈
其實我和你一樣，只要相信自己相信對方就好了~~
7樓：廖蒼貊春蘭
這說明你熱心腸，推己及人。也可以說是你思維活躍。最直白的話就是你腦子反應快，靈活。
8樓：駱國丘悌
我有給你想了幾招你試試吧！你沒天早上起床洗簌完後，你對這鏡子微笑一下一定要堅持不懈哦！還有第2招在你煩惱的時候你就屏息只到你受不了為之，反覆多做幾次你就會感到腦子一片空白的。
第3你可以聽聽歌願意聽誰的都可以轉移注意力。第4你可以寫寫日記嗎，把你每天的煩惱，鬱悶都寫出來集註也是要堅持不懈哦！要不就不靈了。
第5你可以回到家唱唱歌把心裡的煩悶唱出來這幾招你都要堅持不懈的做哦！可以一起做也可以一個一個的試試。
9樓：抗季韓晶霞
這是你對自己的不自信的表現。
你很想把事情一次做好，但是你怕失誤，所以反覆做。
你要對自己有信心。
如果你身邊沒有人鼓勵你，那你就自我鼓勵，默默的對自己說：「我可以，我可以一次做好。」
剋制自己不要做第二遍。
你可以的，我相信你。
10樓：苗鳴泥寒夢
如果是在戀愛方面，請試著相信他（她），多想想他或她的好！！！！想你們間的甜蜜！！！！！這樣至少會讓你的胡思亂想降到最低！！！！！！！
在找些事情做，來充實自己讓自己沒有多餘的時間在想！！！！！這樣在空閒時，有的就只有甜美的回憶啦！！！！！
最近總是胡思亂想的怎麼辦呢？老是胡思亂想怎麼辦？
你好，這個不必太擔心的，人的情緒和精神狀，都是會出現週期性變化的，這段時間可能是太勞累，也沒有什麼生活工作目標引起的暫時現象。你現在一定要放鬆心情，好好的調理一下情緒，是沒有什麼問題的。很快就會過去的。老是胡思亂想怎麼辦？有些人會不知為什麼一天到晚老是胡思亂想，而且不管有意義的沒意義的，都 會去想，...
我該怎麼辦，總是愛胡思亂想，因為我跟男朋友都在一起所以彼此都
你這樣的話，感情撐不了多久，難不成要給他裝個監控，他首先是一個人，有自己的空間，你不能侵佔全部，那是自私也是愚蠢 兩個人閒了可以一起出去玩，逛公園，購物啥的。想的太多對彼此也不好，還影響心情，適時放鬆自己。我跟男朋友一起三年了，我們彼此都很愛對方，好時如膠似漆，不好時比誰硬到底，所以大家性格都很要強...
每天都在胡思亂想 我好痛苦 該怎麼辦
高三吖？我也是誒 呵呵！同胞同胞 可能是因為你現在學習壓力太大了！在加上父母的壓力，同學的競爭！性格自然而然的就變得暴躁了。沒事的 越是這樣你就越要調整好自己的心態，有空去做些有氧運動來放鬆自己。不要老是因為煩惱而煩惱，這樣既影響你的心情又對自己心情不好，凡事都看開點！這樣想 苦中作樂嘛 什麼事情都...