1樓：領悟
銀耳紅棗湯是屬於溫性的。銀耳性平，味甘、淡、無毒。紅棗應屬於溫性的，鮮棗含有大量的維生素c、維生素b、鈣、鐵、胡蘿蔔素等，有維生素丸之稱，有提高免疫力的功效。
可以吃。
1、前一天晚上把銀耳和紅棗用水泡一整夜，第二天洗淨以後，加水到電飯煲，要把銀耳的梗掐掉，先把銀耳煮40分鐘左右，再把紅棗放進去，這樣紅棗不會煮得太爛，最後放冰糖或者白砂糖也行
2、食材可以再放點蓮子和枸杞。
銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當新增蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。
2樓：化驗員小張
銀耳紅棗湯是平性既非溫性也非涼性
1、銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
2、紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。
銀耳紅棗湯的做法
用料主料：銀耳2朵、百合30片、紅棗8顆、枸杞子30粒
輔料：純淨水2000毫升、冰糖2顆
做法1、用涼水浸泡百合、銀耳半小時～1小時百合30片、銀耳2朵、紅棗8顆、枸杞30粒、冰糖2顆、純淨水2000毫升
2、幹百合洗淨泡發備用
3、新鮮的百合剝開洗淨備用
4、兩朵銀耳剪去根蒂；洗淨泡發數小時；直至完全泡發開。***的銀耳；花朵小；泡發後很大朵
5、泡發好的銀耳倒進燉盅裡。銀耳性平無毒，具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺功效。可以增強腫瘤患者對放、化療的耐受力；提高人體的免疫力
6、隨後匯入泡發好的百合
7、將紅棗沖洗乾淨後；放入到燉盅
8、往燉盅裡放入一顆冰糖
9、如果趕時間或者忘記泡發食材，沒有關係。用涼的純淨水放在燉盅裡慢慢燉；只要時間足夠自然就泡開了。處理好的材料全部放進燉盅裡以後，加入純淨水，一次加夠中途不要再加水了；按下燉鍋的煲湯鍵即可等待鳴叫聲
10、因為鑽鑽小朋友愛甜食；又加進了一顆冰糖。燉鍋已經調到煲湯鍵了。兩個小時後湯就煲好了
11、新鮮枸杞或者【幹枸杞】用水沖洗乾淨後在沸水中焯一下，過涼待用
12、枸杞可以選擇放進燉盅和食材一起慢燉。待涼到室溫即可放進洗淨的枸杞一起食用
13、經常服用銀耳紅棗羹；具有益胃生津、滋陰潤肺、滋陰潤燥、美白補水 、滋陰咳嗽 、潤肺止咳 、化痰清肺 、止咳化痰 、養心安神。並且可以起到嫩膚美容、美白肌膚、安神明目的功效。白木耳紅棗羹的湯色奶黃的，配上銀耳紅棗枸杞的點綴，在柔和的餐燈下；是一款滋陰潤燥極其美味的下午茶
3樓：匿名使用者
銀耳紅棗湯是屬於溫性的。
銀耳性平，味甘、淡、無毒。可以吃但是不要吃多，正常人一天一小碗就可以。可以根據個人口味新增百合、蓮子、紅棗、枸杞、雪梨、燕窩等同煮至湯呈黏稠狀加入冰糖即可食用，枸杞快熟了再放，紅棗根據你煮的量，大概6-8個。
紅棗應屬於溫性的，鮮棗含有大量的維生素c、維生素b、鈣、鐵、胡蘿蔔素等，有維生素丸之稱，有提高免疫力的功效。 紅棗適宜老年人、青少年、女性食用，食用要適可而止，吃得過多會引起胃酸過多和腹脹。建議平時吃的時候可以分時間吃，不能一次性吃得太多。
所以，銀耳加上紅棗是屬於溫性的，不是涼性的。但喝的時候也不要一次喝太多，適可而止。
4樓：匿名使用者
銀耳是很寒涼的 雖然紅棗是溫性的 不足以平衡它的寒性 除非你的體質平時很容易上火 不然少吃為好
紅棗銀耳蓮子羹適合寒性體質的人喝嗎？
5樓：匿名使用者
適合的。蓮子和銀耳並不寒涼，加上紅棗更不會了。
我也是體寒，夏天天天喝，**也改善了很多哦。
6樓：匿名使用者
呵呵，可以再加點桂圓中和一下銀耳蓮子的寒性，多放些就好了。
7樓：匿名使用者
紅棗 銀耳 蓮子等均是溫滋潤和補脾胃的 藥性適中 寒性體質的人喝喝沒有關係的。
銀耳紅棗湯是涼性的嗎 女孩子例假期間可以吃嗎
是。女孩子例假期間可以吃。銀耳能夠提升肝臟的解毒能力，紅棗有保肝的作用，因此多吃銀耳紅棗湯可保證肝臟功能的正常執行，使人體更健康。銀耳中含有的一些養分，有幫助人體抵抗細菌和病毒入侵的作用。而紅棗中含有大量的糖分以及多種維生素，有很好的補益作用。二者結合能夠使人體免疫力大大增強，不受病毒的干擾。銀耳含...
雞蛋是熱性還是涼性，雞蛋到底是涼性還是溫性的？
雞蛋不是熱性也不是涼性，雞蛋性平，可補氣血，有安神養心之效。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，嬰幼兒 孕產婦 病人應該多吃雞蛋。雞蛋體重大約50克，兩個雞蛋就能與75克瘦肉的蛋白質相當。雞蛋蛋白質消化率奇高，幾乎能被人體全部吸收。雞蛋是性平的，可以補氣血，有安神養心的功效。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不...
鯽魚是溫性的還是涼性的，鯽魚湯是熱性還是涼性
鯽魚味甘性平，不寒不熱，屬於平性食物。鯽魚是中國重要食用魚類之一。含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力 睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克 脂肪11克，並含有大量的鈣 磷 鐵等礦物質...