那些水果適合做水果沙拉

2021-05-13 01:37:15 字數 1579 閱讀 2572

1樓:繁華有一夢

橙子、蘋果、香蕉等都是可以做水果沙拉的,不同的水果做水果沙拉會有不同的味道和口感,下面具體來看看水果沙拉放什麼水果好吃吧!

牛油果沙拉:

牛油果本身的味道比較單薄,如果搭配其它新鮮蔬果製作成沙拉口感會更加濃郁。不過牛油果高熱量食品,每次只能吃半個,否則便會過胖了。

牛油果沙拉的做法:

材料:牛油果2個、乳酪100克、生菜50克、甜玉米罐頭100克 、蘋果醋20毫升 、橄欖油10毫升 、食鹽3克 、黑胡椒粉3克

做法:牛油果去皮,備用,牛油果切滾刀塊,放入大沙拉碗中備用將乳酪切成1立方厘米的小塊,備用將乳酪加入到沙拉碗中生菜清水洗淨,手撕成小塊,加入到沙拉碗中,製作油醋汁,將鹽、胡椒粉、橄欖油以及蘋果醋混合均勻,將油醋汁淋入沙拉碗,均勻混合,裝盤。

香蕉沙拉:

因為香蕉非常容易產生飽腹感,因此如果是正在**的妹紙們用香蕉來做沙拉是再合適不過了的。

香蕉沙拉的做法:

材料:香蕉1根、獼猴桃半個、原味酸奶1袋

做法:香蕉切片,獼猴桃對半切開,用勺挖出來,切月牙片。將香蕉,獼猴桃擺盤,中間放一瓣桔子淋酸奶,用果丹皮剪成心形,裝飾。

聖女果沙拉:

聖女果是沙拉中的一種常見裝飾,紅彤彤的聖女果可以讓沙拉看起來更加有食慾,並且聖女果中還含有豐富的維生素c對於肌膚美白的效果非常好。

聖女果沙拉的做法:

材料:聖女果20個、玉米1根、香菜2棵、鹽適量、油適量、香醋適量、胡椒粉適量

做法:聖女果洗淨切半,玉米洗淨剝粒後入開水中焯熟,撈出玉米晾凉;香菜切末,玉米、聖女果、香菜放入大碗里加油和醋充分拌勻,再加適量鹽和胡椒粉拌勻即可。

獼猴桃沙拉:

獼猴桃中含有豐富的水果纖維,能夠加速人體內脂肪酸素的分解速度,是一種非常好的**水果,因此在沙拉中加一些獼猴桃可以起到非常好的**效果哦!

獼猴桃沙拉的做法:

材料:西柚1個、獼猴桃2個、薄荷葉1片、蔓越莓幹適量、白糖適量

做法:西柚去皮,果肉切片,擺放。奇異果去皮,果瓤切片。撒糖。薄荷葉清洗。擺盤,撒蔓越莓幹,薄荷葉點綴。

2樓:匿名使用者

1、這些水果做沙拉

經常取用的水果:蘋果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、聖女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等等,新鮮的當季水果更佳

2、水果沙拉搭配

1、首先是口感搭配,比如脆糯搭配;香蕉 比較糯 蘋果 梨子比較脆。還有稍軟一點的草莓,乾果則脆。一個沙拉里可以融合各種口感。

2、顏色的搭配,蘋果梨子木瓜這種都是很低調的水果,如果配上奶油色澤張力就不夠。櫻桃 聖女果的鮮紅 葡萄的紫黑 在沙拉醬裡都是非常顯眼的。

3、有酸有甜,甜可以是主基調。當然酸也可以。木瓜,西瓜香蕉這種屬於純甜感的,而桔子菠蘿就會帶有些許酸味。口感可以交織。

3樓:溫暖如初o丿

橙子,蘋果,香蕉,聖女果,牛油果,獼猴桃等都是可以做水果沙拉的,不同的水果做水果沙拉會有不同的味道和口感。

4樓:匿名使用者

蘋果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、聖女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、木瓜等等都可以來做水果沙拉。

搭配不一樣,做法也不一樣,口味自然不同,建議您可以試試各種口味

水果沙拉怎么做,水果沙拉怎麼做

水果沙拉 a 材料 小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克 配料 酸奶50毫升 製作 將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。特點 甜酸可口,紅白相映。水果沙拉 b 材料 菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干 配料 紅葡萄酒1杯,白糖少許...

水果沙拉怎麼做 水果沙拉怎麼做?

水果沙拉做法如下 食材 黃瓜 聖女果 蘋果 煉乳 牛奶 沙拉醬 鹽。步驟一 沙拉食材清洗乾淨,切好備用 步驟二 這兩種食材備用,如果家裡有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更贊 步驟三 先撒去鹽攪拌一下,然後加入煉乳,香甜沙拉醬和牛奶攪拌均勻即可。這樣一個水果沙拉就做好啦!準備食材 芒果 橙子等個人喜歡...

沙拉醬有哪些種類?水果沙拉適合用什麼醬?

很高興你的問題。蔬菜沙拉醬有香醋沙拉醬 蛋黃沙拉醬 海鮮沙拉醬 火腿沙拉醬 玉米沙拉醬等 水果沙拉醬有奶油沙拉醬 水果沙拉醬等。1 沙拉醬 原味 保持了蛋黃的濃郁香醇,並且可與其他調味醬一起使用,製作出各種口味的沙拉。2 沙拉醬 香甜味 使用新鮮雞蛋,口感清香細膩,最適合製作各種蔬菜 水果沙拉。沙拉...