抗抑鬱藥哪種不會導致發胖內分泌失調的?都是激素藥嗎?真的管用

2021-05-17 23:51:44 字數 752 閱讀 3840

1樓:匿名使用者

抗抑鬱藥(antidepressants)並非激素! 很遺憾地目前的抗抑鬱藥大多存在發胖/內分泌失調的可能性,受影響程度因人而異,並沒有一種抗抑鬱藥明顯地比其他優勝的(用哪種藥就要看患者的病歷、徵狀,還有跟藥物的相容性)。至於說"抗抑鬱藥吃了真的管用嗎",硏究顯示有50%的患者覺得有用(要知道在硏究中有30%沒用藥的患者有覺得自己狀況好了,也證明患者的心理因數是重要的一環 - 你要吃藥就要想信它有效!

)。發胖跟內分泌失調其實跟抑鬱本身有著密切的關係。它們可以是抑鬱的成因,也可以是由抑鬱引發的。在決定使用藥物**之前,瞭解自己抑鬱的原因非常重要!

(是工作壓力?還是因為人事關係等等) 要是自己想不出原因可以找人談(心理醫生就是這種作用,不想找他們便找個肯聆聽自己的朋友談吧!) 失眠時靠酒確實可以讓你入睡,可是睡眠質素不會好,醒來第二天沒精神是理所當然的。

樓主要學會讓心情放鬆 - 適當的運動、均衡的飲食(這兩點對對體重跟內分泌調節方面很重要)跟良好的睡眠習慣(過了中午三時就別喝刺激性/含咖啡因的東西)是基本。

要是工作壓力實在過大,便時時候請個長假讓自己喘口氣重整心情了。

2樓:

不看醫生 自己調理?

那我建議你就不要打算吃藥了。 而且現在的藥物是有不會發胖的,但是你覺得你吃了那種藥一定有效嗎?

不要太瞧不起醫生了,起碼醫生開藥不是亂開,而且現在也有心理諮詢師,如果你抑鬱不算很嚴重、並且你願意等一段時間才能治好的話,你就選擇心理疏導就行了。 總比你打算自己治強。

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