1樓：木木木
戒酒成功的經驗有：第一，樹立堅定的意志，戒酒是一個痛苦而漫長的過程，所以想要戒酒成功需要長期和戒酒鬥爭。
第二，公開戒酒，很多時候不是你想喝酒而是周圍的人和環境影響你不得不喝，所以必須公開戒酒，讓大家都知道你不喝酒了，慢慢的別人也會先習慣你已經不喝酒了。
第三，不要害怕失敗，戒酒過程中失敗了，破例喝了幾次酒，很多人的做法就是破罐子破摔不戒了，但是越是這種時候才越是需要堅持，排除失敗的影響。
第四，戒酒成功後不要再次受影響。
2樓：氰旗煞誤鉻
把買酒的錢都用來吃零食就好了，沒錢去喝酒，沒嘴喝酒
3樓：匿名使用者
通常戒酒可分成五個時期，包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期，建議酒精成癮的人可透過醫師協助，以便順利度過五個戒酒時期。
如果酒癮者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處於懵懂期、沉思期，因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題，這個部份是困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係，討論飲酒時的感受，以及戒酒時的不適感，甚至會鼓勵患者繼續回診追蹤討論，試著讓病人進入決定期。
當病人決心戒酒之後，就正式進入決定期，這時醫師要處理患者的酒精戒斷症，除了使用藥物**之外，也會教育酒癮者每天早上起床後一定要告訴自己今天不喝酒。如果病患已戒酒但未達半年，這時就進入行動期，如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。
關於戒酒的貼心小叮嚀
1.如果你是酒精成癮的話你下定決心去戒掉它，那麼你就得每天都提醒自己不要再接觸酒精了。
2.戒酒應找醫師協助，透過完整**相對較容易成功。
3.家人支援可促使患者順利戒酒，讓患者有力量改變自己、重新找回自己。
4.平常不要和愛喝酒的人在一起，以便避免受不了**。
5.不要輕易開啟想去店家買酒的念頭，若有這種念頭要想辦法打消、制止。
6.戒酒後的民眾常感到生活無趣，這時找到人生方向是很重要的一件事。
9種食物能戒酒
橄欖橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
蜂蜜蜂蜜中含有一種特別的成份，可以增進酒精的分解吸收，減輕頭疼症狀，特別是紅酒造成的頭疼。
西紅柿汁
西紅柿汁含豐富的特殊果糖，能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能讓酒後頭暈感漸漸消失。
葡萄葡萄中富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。假如在飲酒前吃，還能預防醉酒。
西瓜西瓜可以清熱去火，能令酒精快速隨尿液排出。
柚子實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。
芹菜芹菜中含非常多的b族維他命，能分解酒精。
酸奶酸奶能保護胃粘膜、減緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後焦躁特別有效。
香蕉酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
結語：可想而知，如果你對酒精已經有了依賴性的話，那麼你想戒掉它是非常不容易的，但是如果你能夠經歷5個時期的話，那麼你就會成功的。所以為了我們自己的身心健康請儘早戒酒吧。
4樓：激情
1．個人強制：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神鬱悶，有嚴重併發症，已出現酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。
2．住院封閉：多采用長期封閉住院**，醫護人員強制控制。但缺點是：出院後即飲，**費用高，易新形成精神障礙。
3．西藥：醫生多采用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助**。但是需要提醒的是：
由於西藥***大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的**，更易形成藥物依賴。
戒酒成功的經驗
5樓：匿名使用者
通常戒酒可分成五個時期，包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期，建議酒精成癮的人可透過醫師協助，以便順利度過五個戒酒時期。
如果酒癮者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處於懵懂期、沉思期，因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題，這個部份是困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係，討論飲酒時的感受，以及戒酒時的不適感，甚至會鼓勵患者繼續回診追蹤討論，試著讓病人進入決定期。
當病人決心戒酒之後，就正式進入決定期，這時醫師要處理患者的酒精戒斷症，除了使用藥物**之外，也會教育酒癮者每天早上起床後一定要告訴自己今天不喝酒。如果病患已戒酒但未達半年，這時就進入行動期，如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。
關於戒酒的貼心小叮嚀
1.如果你是酒精成癮的話你下定決心去戒掉它，那麼你就得每天都提醒自己不要再接觸酒精了。
2.戒酒應找醫師協助，透過完整**相對較容易成功。
3.家人支援可促使患者順利戒酒，讓患者有力量改變自己、重新找回自己。
4.平常不要和愛喝酒的人在一起，以便避免受不了**。
5.不要輕易開啟想去店家買酒的念頭，若有這種念頭要想辦法打消、制止。
6.戒酒後的民眾常感到生活無趣，這時找到人生方向是很重要的一件事。
9種食物能戒酒
橄欖橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
蜂蜜蜂蜜中含有一種特別的成份，可以增進酒精的分解吸收，減輕頭疼症狀，特別是紅酒造成的頭疼。
西紅柿汁
西紅柿汁含豐富的特殊果糖，能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能讓酒後頭暈感漸漸消失。
葡萄葡萄中富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。假如在飲酒前吃，還能預防醉酒。
西瓜西瓜可以清熱去火，能令酒精快速隨尿液排出。
柚子實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。
芹菜芹菜中含非常多的b族維他命，能分解酒精。
酸奶酸奶能保護胃粘膜、減緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後焦躁特別有效。
香蕉酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
結語：可想而知，如果你對酒精已經有了依賴性的話，那麼你想戒掉它是非常不容易的，但是如果你能夠經歷5個時期的話，那麼你就會成功的。所以為了我們自己的身心健康請儘早戒酒吧。
6樓：纖秀硬筆
找一個你的興趣愛好，特長的。然後根據它的頻率1.1點增加，讓你越來越喜歡上他，而且有所成就，那麼你的戒酒成功率就會高了，還有要找一個能夠看得住你的人，你聽得懂它的話又能願意聽他的話。
這樣子一個人最好是女人，那麼用色來解你的酒也不為過吧！
7樓：匿名使用者
戒酒成功的經驗有：第一，樹立堅定的意志，戒酒是一個痛苦而漫長的過程，所以想要戒酒成功需要長期和戒酒鬥爭。
第二，公開戒酒，很多時候不是你想喝酒而是周圍的人和環境影響你不得不喝，所以必須公開戒酒，讓大家都知道你不喝酒了，慢慢的別人也會先習慣你已經不喝酒了。
第三，不要害怕失敗，戒酒過程中失敗了，破例喝了幾次酒，很多人的做法就是破罐子破摔不戒了，但是越是這種時候才越是需要堅持，排除失敗的影響。
第四，戒酒成功後不要再次受影響。
我成功戒酒的經驗
8樓：hktv電電
戒酒並不容易，因為是要花很多的時間和耐力，戒酒也是如此，如果你不用心的話可能是戒不掉的。
9樓：匿名使用者
成功戒酒很厲害的。加油
戒酒成功經驗分享？
10樓：匿名使用者
很多人沉迷酒色而不能自拔，雖然有想要戒酒的決心，但怎奈何酒太厲害把心智迷住，為此多方償試不同的戒酒方法，後進入泉州市珍愛養生療養健身中心，通過不同的調理模式等，成功將酒癮移除。
戒酒成功的經驗？
11樓：薩驕
很多人沉迷酒色而不能自拔，雖然有想要戒酒的決心，但怎奈何酒太厲害把心智迷住，為此多方償試不同的戒酒方法，後進入泉州市珍愛養生療養健身中心，通過不同的調理模式等，成功將酒癮移除。
12樓：
主要還是要靠自己的控制能力，首先身邊不要有酒，有了肯定就還想喝的。
再有就是讓親人監督自己給自己提醒。照顧到他們的感受，可能也就會增強自己的信心。
如何成功把胃養好，成功人的經驗都有哪些
1 少吃，特別是難以消化的食物，如脂肪類特別重的。2 不要吃飽，吃個五六分飽就可以了，再好吃的東西，再有慾望的也不要吃。3 多喝水，白開水，如果飯後發現吃多了，不好消化的東西，還有感覺胃裡的食物不往下走，就多喝水。4 吃流質食物。5 不要吃甜食，不要吃甜食，不要吃甜食。6 外出就餐，不要吃吃路邊攤的...
有經驗的高考成功者請教
其實我感覺學校定的資料已經可以了，關鍵是要精練，不能一味題海戰，畢竟課本才是主，資料只是輔。你也說了是基礎差，那就更應該重視課本了，把學校發的資料做精，查缺補漏，爭取每道題都回歸課本，在課本上找到相應知識點，有助於對課本的理解與掌握。其實你應該發現學校發的資料已經供過於求了，而且那是老師們精挑細選的...
開寵物店經營經驗，成功開寵物店的經驗
開寵物店最重要的是熱情，其次是經驗。開寵物店的一些建議，一定要時刻保持熱情，當你沒有經驗，對寵物店經營不瞭解的時候，你可以用經驗彌補，熱情的服務就是做寵物店需要的保持，對狗狗熱情，對顧客人情。尤其是開一家臭味美容院。開家寵物院成本不大，只需要準備10至20平方米的鋪面，3至4萬元，但利潤可觀。一隻普...