心情不好有好多話不能跟外人說,無法跟家人說

2021-06-11 20:47:24 字數 4589 閱讀 8957

1樓:

《是什麼讓我遇見這樣的你》聽聽這首歌就好了

2樓:匿名使用者

你需要敞開心扉,吐吐苦水

3樓:匿名使用者

這裡沒人認識你 說吧

4樓:我也只能是阿呆

學會傾訴,或者學會發洩。

我現在心情不好又什麼事都沒可以說話的人了。和家人都沒法溝通了,我該怎麼做啊

5樓:勘破丿

心情不好的話就出去走走或聽聽**,每個人都有孤單的時候,只有在時間的長河中站得穩腳的人才能走的更遠,時間才是最好考驗朋友的東西,你現在的孤單不正好讓你明白了你在哪些朋友中地位嗎?但家人卻是你永遠的朋友,因為家人永遠是愛你的,不是你和家人無法溝通,而是你無法放開心懷讓家人瞭解你,或許有時候家人的意見會和你不同,但你仍要想 想,家人經歷過的始終不我們多 ,試著讓家人瞭解你吧!

6樓:

╮(╯▽╰)╭ 同感吶 終於碰到知音了 是啊 青春期我們開始和父母有代溝了 沒法和他們溝通 傷不起呀!說不上3句話就吵起來了 我雖然是個女生 但也受不了 儘量別和他們面對面吧 只能自己憋在心裡 我真怕自己憋出病來 這回好了 有你 和我說說話吧 其實也沒什麼辦法 誰讓他們是父母呢~~~~(>_<)~~~~

7樓:小同學

離開家 在社會上多多磨練磨練 圓潤了 就都可以解決了

8樓:匿名使用者

先放寬心,很多時候心情不好是因為個人情緒化的原因,往往是自己嚇自己,在事情還沒有發生的時候就自己率先下定論了。無論在什麼時候,家人都是關心你的,有的事情不方便和爸媽說的,不妨和朋友聊聊,同齡人往往比較好交流。實在不行就寫寫日記,悶頭大睡,聽聽**,大叫幾聲,都是可以的。

心情不好!什麼都不能做!整個人都頹廢了,心裡的話不能跟身邊的人說,不一定誰就出賣了!我討厭現在的自

9樓:匿名使用者

如果可能的話出去走走,比如一個人出去旅遊,釋放一下心情!

然後給自己定一個生活目標,有了目標以後,你就不會整天被一些亂七八糟的事情糾纏,專注於你的目標就好!

自信是最重要的,一定要對自己有信心!

10樓:一個月不吃飯

想太多了。自尋煩惱

找個新的地方,重新再來。

沒死就要站起來

11樓:匿名使用者

一般人所說的心情,實際上是指一個人的情緒,情感狀況。情緒和情感是由客觀事物是否回符合人的需要產答生的,是人對客觀事物與人需要之間的關係。譬如能滿足人的需要或符合人的意願的事物則會引起喜悅、快樂、下等肯定性質的體驗;、若不能滿足人的需要或違揹人的意願的事物,則會引起憤怒、憎恨、悲哀等否定性質的體驗。

而否定性質的體驗特別強烈時可以說是心情特別惡劣的時候。惡劣的心情可以持續幾小時或者數天,對一個人的身心健康危害是很大的。

12樓:

我和你差不多,身邊沒有人可以訴說,

心情不好,過節也不能回家陪父母……

13樓:闆闆

不要憂鬱,不能回家可以打**呀!父母聽到你的聲音也很高興。人就是這樣,為了生活身不由己。父母會理解你的。

14樓:阿的噢

但至少要打一個**,中秋可以不能團圓,但一定要報平安!

為什麼很多人總覺得外人說的話比家人說的話更有說服力呢?

15樓:222解決

與家裡人相處多了,自以為很瞭解家裡人有多少能耐。但對不熟悉的人卻總有種敬仰

16樓:匿名使用者

很多人是指誰

外人說的話

沒有辦法和家人說的話做對比

17樓:匿名使用者

我也是我也是

我也是我也是我也是

想的多,還有情緒,說話經常都是不客觀的,而且講的很堅定,去**都是這樣,家人和外面人都說我不行

18樓:織木紗衣

你好。1.我也有過這樣的時期。

沒事的,想得多是正常的,我還想過我自己為什麼家庭觀念這麼輕呢。但是這樣的情況不能一直隨著你成長的。你也知道說出來的話是不客觀的,那麼,在你說話之前你想想我這麼說對嗎,或者你把你的情況告訴家人,說「我不清楚我這麼說是否正確,如果有錯請告訴我」,有家人監督你的情況也許會轉變。

2.如果你是因為看了【勵志書】而變的話,那麼原因就是出在這個地方。【可以告訴我你看的是什麼書嗎】

不是說勵志書沒有作用,如果它帶給你是積極的、正確的思想,那麼這本書才值得你看。那怎麼知道這麼書的思想是否正確呢?【看實際生活】他在生活裡幫的到你就是正確的。

3.我想你應該有這樣的一個缺點:堅持自己的想法。但是這個想法你不確定,它又不是正確的。

首先你最好自己深思,你必須清楚你現在的想法是什麼。如果真的想不出來,你可以拜訪比你年長有資歷的人,家人的話會帶情感色彩,建議諮詢比你有經驗的朋友或者社會人士。

19樓:不會問我也不會

個人建議,多做,少說,想的再多,實現不了,沒有意義,用實際行動證明一切!

20樓:流浪的醜鬼

那要看你在乎家裡和外面人的看法還是重視自己的想法,這個年輕有想法有衝勁有情緒很正常的,儘量不要想太多負面的事情影響自己的情緒,多看書是好的,如果還沒有機會來得及實踐,那就做你這年輕改做的事,學習你這年輕改學習的,為你所想所說的做準備,成功總是提供給有準備的人

每次失落或者心情不好時,都要怎麼樣去讓自已調節好呢?好多話好想跟人說,可是不知道該跟誰說! 30

21樓:曾克文

心情不好時可以和好朋友打屁開玩笑,不知不覺心情就會變好,心情煩悶時和高興時對事物的看法做會是不一樣的,失落時做事會比較消極,開心時頭腦則會很明朗,所以要時時刻刻保持開心的狀態,至於找不到人訴說心事,告訴你個好辦法,把想說的話在qq簽名上或者發表在日誌裡,就會有很多你的朋友來關注你

22樓:皓軒_凝露

你好:也許大部份人都會選擇向別人傾訴,因為這樣是讓心解壓最輕鬆最快的一種方式,可我覺得這樣未必是可行的,我個人的意見是自己的內心仗還是由自己戰勝是最好的,因為與自己的心作戰自己永遠都是處於優勢(但要在個人能忍,能受委屈的心態下)。失落只是暫時的,可以與好朋友聚聚融入快樂的氣氛中!

23樓:匿名使用者

其實每個人都有這樣的時候,心情不好時可以找個沒人的地方大吼一聲,這是很多人都用過的方法,效果應該還不錯的。想找人說話沒人說時可以自己在網上寫日誌,或做手寫日記,這樣也算是一種發洩呢。其實很多時候人都是那樣的,對自己認識的人有很多話反而說不出口,對陌生人卻可以無所顧忌,因為知道跟陌生人相見機會少,說不定永不見面的那種。

所以有時不妨跟陌生人說說,反正彼此互不認識,對你來說也可以讓心情變好。

24樓:哲

我初中課本思想品德里學過,心情不好的時候可以有:轉移注意力法,發洩法,寫日記法,與人溝通法(當然,可能您無法使用),不過那幾種方法也不錯,你可以試試

25樓:

我心情不好的時候會聽歌、吃東西、逛街,如果很想找人訴說的話,可以選擇郵箱中的漂流瓶,人家收到後或許還會安慰你…如果這個不行的話,你可以寫在紙上,寫完後再處理掉

26樓:學不會拒絕

當我不知道 可以告訴誰的時候,寫在便利紙上,然後看一遍,再撕掉,就當是給一個人寫信一樣,就會好很多了。我就是這樣的

27樓:鏡子中

你的這種情況我也有過,我當時就是先靜靜地呆兩天,在這兩天找點自己該做的事情,聽聽歌,看看書,找一兩個伴打打球,都可以的,總之自己過得充實起來心情自然就好了。有些話是不能都對一個人說的,在你的朋友中也會有不同性格的人,對哪種人可以說哪些話你也應該知道的,不妨嘗試一下。

28樓:巫山俠客

可以到大自然中去散步;可以到琴房彈琴唱歌抒發感情;可以去參加體育活動;可以找信得過的人傾訴;可以去飆車。如此一番,心情就會好起來!

29樓:

只要你開口總會有人聽的,開口難…心情不好時要學會、忘記、放下沒必要的麻煩…

30樓:收穫一絲溫柔

心情不好的時候可以聽聽歡快點的歌曲,調節下情緒··也許很更好點,有時想找個人說說心裡話如果沒人,可以試試把想說的話寫下來 儲存好,有時間了看看 呵呵 也許會覺得好笑哦

31樓:匿名使用者

找一個你最信的過的朋友! 一起找個地方, 談談心情! 談了 之後 你會好很多

32樓:零陵門業安裝

沒有一個有用的答案,這些人沒有一點好建議

33樓:_帶死不拉活

給你安個電位器,想說這理誰便說

34樓:匿名使用者

很簡單,做自己想做的事。 記得要微笑!!微笑! 一定要微笑!

35樓:匿名使用者

我遇到這種情況時就會寫在手機裡,過兩天翻開來看就覺得好像沒什麼了

心情不好,有什麼方法嗎,心情不好有沒有什麼辦法

心情不佳時存在以下幾種排解方式 1 根據導致心情不佳的背景與 進行調節,若經歷不愉快的事情,比如投資失敗 工作壓力大 學業負擔過重,可以適當的放慢生活節奏 更換環境 交新朋友等 2 運動通常為心情不佳時較優選的排遣方式,尤其有氧運動對於心情不愉快具有調控作用,運動後大量出汗及身體充分活動後腦內可以釋...

心情不好變好的句子,心情不好,有沒有使人心情變好的句子

我以為,有些事,我可以視而見。有些情,我可以掩在心口。有些人,我可以視若無睹。有些命,我可以滿不在乎。有些話,我可以漫不經心。2 平平淡淡才是真,沒錯,可那應該是激情過後的平淡,然後再起激情,再有平淡。激情平淡應呈波浪形交替出現。光有平淡無激情的生活有什麼意思?只要你真心愛他,到死你也會有激情的。3...

心情不好有什麼方法可以讓心情變好

人都是有喜.怒.哀.樂.的 要想的開哦 你開心也是面對每一分鐘 不開心也要面對那一分鐘 讓心情好起來的方式很多,可你有沒意識到你心情低落的原因 首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它,不要逃避 如果自己能做到以上的,心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下...