1樓：南門憶辰秋寒
人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因
首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的
然後嘗試著去面對它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展
這就是自己的心結還是要自己解開
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事.
還可以聽聽歡快的**
祝你天天快樂.忘記過去!人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因
首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的
然後嘗試著去面對它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展
這就是自己的心結還是要自己解開
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事.
還可以聽聽歡快的**
祝你天天快樂.忘記過去!
心情不好,有什麼方法嗎，心情不好有沒有什麼辦法
心情不佳時存在以下幾種排解方式 1 根據導致心情不佳的背景與 進行調節，若經歷不愉快的事情，比如投資失敗 工作壓力大 學業負擔過重，可以適當的放慢生活節奏 更換環境 交新朋友等 2 運動通常為心情不佳時較優選的排遣方式，尤其有氧運動對於心情不愉快具有調控作用，運動後大量出汗及身體充分活動後腦內可以釋...
心情不好，有什麼好的方法可以調整的
你心情為什麼不好呢？找出原因，分析一下問題出在哪，然後解決掉問題，心情就不會不好了，對嗎？心情不好的時候不要只想著如何調整如何發洩，其實最簡單的就是把令你心情不好的事情解決掉。如果沒有什麼事情影響，只是單純的心情不好，那麼恕我直言，你那是為賦新詞強說愁，自找罪受，建議你去看心理醫生。這種基本就是自認...
吃巧克力可以讓心情變好嗎，吃巧克力會讓心情變好嗎？
人在飢餓或者疲倦的時候，都會想要吃點甜食來補充能量。而巧克力就是很好的選擇。其實巧克力除了能讓人心情變好以外，還有不為人知的健康功效哦。來看看吧 巧克力有哪些健康功效呢？1.增加活力 巧克力的味道 氣味 口感能夠刺激大腦中產生快感的部位。而且，巧克力含有的氨基酸 色氨酸等物質，是合成大腦內天然抗抑鬱...