為什麼我白天睡覺會做噩夢,老感覺旁邊有人

2021-06-13 06:27:30 字數 3294 閱讀 9285

1樓:美術日誌

純屬心裡作用,心裡暗示自己就可以,是在不行找心裡醫生,或者弄個符之類的就可以了

為什麼我白天睡覺會做噩夢,老感覺旁邊有人?想睜開眼睛卻睜不開?說話卻發不出來聲音。這是為什麼?

2樓:劉蘭群醫師

你好,夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠

期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係,多夢並不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之後會感覺精力充沛,這種情況不必太在意。

但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了您需要放鬆心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。

我白天睡覺晚上又睡覺就是感覺很累,為什麼,我天天都睡老是感覺自己睡不夠

3樓:我的神

親,你是亞健康了吧!身體疲倦就要好好休息,質量也要保證。平時注意營養的均衡,多吃點富含維生素的水果蔬菜,適量做些運動或增加閱讀量,保證勞逸結合。祝福身體健康哦!

4樓:恩姆花園

什麼事情都是物極必反,睡多了,會感覺虛弱無力,建議平時多出去走走,運動下,出一身汗,然後晚上會睡的比較好。

最近總是做惡夢,睡覺時好像身邊有人!

5樓:匿名使用者

應該白天想的事情太bai多,而且是

du不是最近壓力特別大造zhi成的!dao建議:多參加一些體育活動;版

給自己權釋放些壓力,凡事要多望積極的方面考慮;

也可以嘗試換個環境睡覺可能也會好些,等調整過來再換回來。

6樓:匿名使用者

想太多了,心裡壓力不要那麼大,要事事順心是不可能,但是自己要保持事事順利的良好心態

7樓:壞痞子

想問問你結婚了嗎。是不是缺乏安全感哦

晚上睡覺經常做噩夢,還老是感覺有東西壓著自己。是怎麼回事

8樓:匿名使用者

不要自己嚇自己!越是這樣這種現象就越是頻繁!以前我也有過這種現象,俗稱鬼壓床!

有時睡覺總感覺有人或可怕的東西在旁邊,想動動不了,想喊喊不出來!就好像被什麼東西綁住了身體,堵住了嘴巴,但其實呢,是平時生活壓力大,或者過於緊張,身體虛弱,睡眠達不到一定的標準,大腦給你造成的假象,會造成這中現象!我有一次嚴重到,用力想坐起來,明明感覺自己坐起來了,但回頭一看自己卻還躺著,那種感覺真的很嚇人,就像靈魂脫殼了一樣!

保持愉悅的心情,做些運動,放鬆一下自己。補充一下身體的營養!這種現象自然而然的會慢慢消失!

9樓:杜貴會

主要原因是:你白天看到或聽到什麼讓你恐懼的事或話之類的,你一直記在腦海裡,總是不能忘,晚上睡覺時,產生一種幻覺,就做惡夢了。再加之你工作或生活壓力太大,疲勞過度、身體虛弱都會產生那種現象。

10樓:匿名使用者

鬼壓床,不用擔心很多人都有過的,很正常。

這幾天不知道為什麼我睡覺是總是被嚇醒(沒有做噩夢)而且感覺總是有人在看我 感覺周圍的物品都會自己動 10

11樓:無名氏

你這很有可能是長期手淫縱慾引起的,手淫,意淫,看黃,縱慾屬於邪淫和正常的夫妻正淫不同,正淫一般都會膩,而邪淫會不斷地尋求性刺激,毀掉了自己的良知,造成腎精大量流失,精神萎靡不振,精力不足,記憶力嚴重衰退,焦慮症,造成焦慮症,神經衰弱,抑鬱症,社交恐懼症,痘痘痤瘡,脾氣大,頭痛,骨骼細小等,你可以去戒色吧看一看,有很多人因為手淫而得了很多疾病!

我覺得白天睡覺會經常做惡夢,為什麼呢?

12樓:五蘊六塵

人常常做惡夢,如夢見自己喉嚨被人卡住,極度驚懼,喊不出,動不得。惡夢醒來,總感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑鬱、疑神疑鬼,胡猜亂想,憂心忡忡,大有惶惶不可終日之勢。

人為什麼做夢呢?關於夢的生理機制和心理機制問題,目前在科學上還未得到圓滿的解決,但有兩點是十分肯定的:其一是外界刺激可以致夢。

如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上,以及用閃光、音響刺激睡眠者後,將其喚醒,結果發現,三種刺激被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所夢。許多研究夢的內容的科學家發現,夢裡往往重視白天的經歷。從這兩點結論出發,我們不難發現,作為夢的一個種類的惡夢,其形成原因起碼有兩個方面:

1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來,器質性疾病的發生,總會有某些特定的症狀。但是,在疾病的發生之初,由於病症的刺激資訊微弱,在清醒狀態下由於其它較強的刺激資訊相當微弱,這時,病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮,從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。

2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個例項:一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海,而其他人離她很離,她總是嚇得目瞪口呆,連"救命"兩字也無力喊出來。

心理學家通過調查得知:這位婦女工作和家務負擔極重,常有力不能勝之感,但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面,正是她生活中困境的特殊描繪。

心理學家告訴她,只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感,惡夢將與之告別。

因此,要想擺脫惡夢的糾纏,以下三點是值得注意的:

1、保持情緒樂觀。

2、消除矛盾衝突。

3、改變依賴思想

為什麼我老是做噩夢啊,最近,老是睡覺感覺有人碰我啊,,,然後我記得昨晚我在做夢有人控制了我然後我要 10

13樓:太執著而已哈哈

呵呵!以前有一次我做過一次,想醒醒不來。一個鬼來搶我的一件東西。雖然是撿來的。"這是時候的事了"醒來我就把那東西弄了下來。。。。。第3天就消失不見了

14樓:答不答問不問

現實與夢相反的,相信你接下來會好運連連!望採納!

15樓:落水寒天

最近在換季,很多人都會有睡眠不足,精神不振,神倦體乏的症狀。這個在醫學上有換季綜合症一說的。對精神上也有很大影響。所以要注意早睡早起,保持穩定的作息規律。

16樓:匿名使用者

沒事的,只是精神緊張,可以喝點安神補腦的!

17樓:匿名使用者

所謂的鬼壓床,枕頭下面放把剪刀

18樓:nice夕陽美的像

這應該就是所謂的鬼壓床吧

19樓:匿名使用者

找我,給你畫符咒,就好了

人為什麼會做噩夢,為什麼人會做噩夢呢?

夢魘一詞,就分美夢與噩夢。夢由心生,心知所惡,心知所善,皆源於心。睡覺不可以把手放在胸口,很容易做噩夢,放在腹部可能會好很多。害怕某件事情的發生。不做虧心事不怕鬼敲門 廈疆域品 zryongn547 為什麼人會做噩夢呢?做夢是正常的生理現象,每個人都會做夢,偶爾做噩夢沒有什麼實際的意義,但是如果經常...

為什么我老做噩夢,為什麼我老做噩夢

可能與你白天的活動行為有關係,你可以下班以後做一下運動,比如打羽毛球 慢跑等,不用運動很大.還有飯後一小時喝點醋,睡前喝杯牛奶,對你的失眠症狀應該管用.你不妨試一下,前段時間我也總是失眠,用了上面的方法果真有效.祝你做個好夢 你是被嚇著了.找個居魂的給你居居吧.這種事吃藥不頂用.也可以去看看心裡醫生...

為什麼聽了佛經後,會做噩夢

聽善知識講,夢是人的獨影意識起作用 入定的人也有這種作用,不過做夢是昏沉 夢中也有各種生理反應,如果在夢中的我知道是在做夢,那修行就有進步了。那是你心裡還有鬼吧 唸佛比較好 建議把 心 經 背下來,我覺得是方便實用的,還有 觀世音普門品 記得要拜讀哦,多增加些正信,讓自己充滿力量,這樣還會踏實點。如...