1樓：遼寧省小齊老師
豬尾巴黑豆湯是滋陰補腎的佳品，經常喝男人補腎健腰，女人滋陰養髓，湯裡滿滿的膠原蛋白，想要效果更好，可以加點杜仲。
黑豆：健脾、利水、活血
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
黑豆杜仲豬尾湯
用料：豬尾1條、黑豆70克、紅棗6粒、杜仲8克、姜3片、鹽適量做法1、準備好所有的食材、豬尾巴去毛斬斷成小塊，黑豆洗淨浸泡一會兒，紅棗去核，備用。
2、豬尾巴涼水下鍋，焯水，洗淨備用。
3、把準備好的食材與薑片一起放到鍋裡，大火轉開後轉小火慢燉一個半小時。
4、出鍋前加入食鹽即可。
注意事項
1、想要黑豆煮的軟爛寫，可以提前浸泡一個小時。
2、紅棗去核，薑片去皮都可以去掉這兩種食材的燥熱。
2樓：拾萬里之外
豬尾壯腰補脊椎之膠質；黑豆滋陰，補中益氣；木耳(黑木耳)同白木耳所含營養相近，含蛋白質、多糖類、灰分，灰分之中還有很珍貴之硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，滋養益胃，防血管硬化，止血，治婦女月經過多。
豬尾黑豆湯的做法：
一、食材
紅棗10個，黑豆160克，豬尾1條，陳皮10克、鹽3克。
二、做法
1)將黑豆放人鐵鍋內(不加油)，炒至豆衣裂開，洗乾淨。
2)豬尾去殘毛，洗淨，切段，放開水中煮10分鐘撈出，洗淨。
3)紅棗和陳皮洗淨;紅棗去核。
4)鍋內加入清水，用猛火煮至水開，放入全部用料，改用中火繼續煮3小時，加精鹽調味，即可飲用。
黑豆湯有什麼功效？黑豆煲湯有什麼功效
黑豆，民間多稱黑小豆和馬科豆，是因它色黑形小 能作豬馬的精飼料之故，與黃豆同屬大豆類。藥用還有用黑豆加工的大豆卷 豆豉 黑豆衣等。黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥 功效 補腎滋陰，補血明目，除溼利水。主治 腎虛腰疼，血虛目睹，腹脹水腫，腳氣，自汗盜汗。黑豆能補腎，還可以預防便秘和大腦老化，美容養顏。...
黑豆龍骨和什麼煲湯最好，黑豆跟什麼煲湯對身體最好
主料。苦瓜200g 龍骨400g 黑豆50g 薏米50g 薑片數片 鹽適量。做法步驟。1.黑豆和薏米的處理耗時較長，大約需要在水中泡發六個小時，這一步可以在煲湯開始之前就準備好。2.苦瓜對半切開，用勺子挖去瓜瓤，再切成3 5釐米大小的塊。熬湯的苦瓜不可以切太小，保持大體積苦瓜在熬湯時才不容易爛。4....
豬尾巴都是有哪些營養呢？豬尾巴有什麼營養價值
豬尾巴最主要的就是高蛋白食物，可以改善膚質。還有就是含有很高的礦物質，尤其是鈣和鐵，對老年人的骨質疏鬆有很大的幫助。當然豬尾巴中還存有大量的維生素哦。豬尾有補腰力 益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆 在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食...