在夏天吃多冰的東西對身體有什麼壞處

2021-07-05 08:03:16 字數 1771 閱讀 5384

1樓:小林學長

1、影響食慾:冷飲中主要成分是水,此外還有一些糖分及牛奶。這些東西的營養成分都較低,並不能給身體提供營養。

如過大量的冷飲進入到消化道,會嚴重影響消化液的分泌及胃腸的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶類,有助於殺死進入消化道的細菌並促進進入胃腸中的食物的消化吸收。消化液減少,會影響食物的消化和吸收,易造成腸道感染,出現食慾下降,影響正常的飲食。

2、造成腸胃功能紊亂:冰淇淋是一種高脂肪、高糖分食品,且溫度一般在0℃左右,然而人體正常體溫在37℃作用,如此懸殊的溫差會對人體胃腸造成很大的刺激,會導致胃腸道血管收縮,會削弱胃粘膜保護屏障,引起腸道功能紊亂,甚至引起急性腸胃炎。

3、造成肥胖:雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白質,熱量非常的高,100g的雪糕會帶來220千卡的熱量,相當於2兩多米飯的熱量。

2樓:侃侃玩玩

夏天吃多冰的東西.甚至是冰過的食物、飲料。冷飲過多,不僅會沖淡胃液,而且還會刺激胃黏膜,頻繁地飲用冷飲,吃起來雖然涼爽可口,但其會影響食慾不利消化,還會因過度刺激胃腸道黏膜,引起區域性血管收縮,導致消化道缺血、缺氧,發生胃腸功能紊亂。

如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人,很可能引起急性發作,特別是在食用含氣冷飲後,可能導致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及生命。此外,高血壓、冠心病、腦動脈硬化、心肌梗塞的病人,夏日中寒冷刺激會使血管痙攣,血壓升高,加重病情。再有膽道遇冷產生痙攣,所以炎熱的天氣,過於貪涼對於素有膽囊炎、膽石症的患者會舊病**。

3樓:科普天天看

假如夏天經常吃生冷食物的話,會不會影響身體的腸胃健康呢?

4樓:匿名使用者

其實夏天從中醫角度講陽氣浮於外部 身體外部是熱的環境而內部是一個寒涼的環境 本身就已經涼了 再多吃冷的東西會造成內環境更涼 陽氣不足 也就是腎陽不足 損傷陽氣日積月累就會出現腰膝痠軟 女性易痛經 不孕 人體免疫力也下降 等

多吃冰的東西對身體有什麼好處或壞處?

5樓:匿名使用者

冷飲中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低,不能作為主食來提供營養。如大量冷飲進入消化道,過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能。

正常消化液中含有胃酸及消化酶類,有助於殺死進入消化道的細菌及促進食物消化吸收。如一旦消化液減少,食物的消化吸收就會受到影響,並易造成腸道感染,出現食慾下降,腹痛腹瀉及發熱等症狀。

適時 不宜在飯前或飯後吃冷飲。

飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分,但是,其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲,使胃酸分泌減少,消化系統免疫功能下降,導致細菌繁殖,引起腸炎等腸道疾病。

適量 大量冷飲進入體內,可引起胃粘膜血管收縮,減少胃液分泌,導致食慾下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量,一次以150ml左右為宜。

速度 夏日炎炎,一口氣灌下一聽冰凍可樂,咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是,對身體的危害,卻無法用這一次的清爽彌補。喝冷飲也要同喝熱湯一樣,細細品味,慢慢飲下。

宜忌 不同的人群,對於冷飲有不同的要求,特別是那些有疾病的人,應該少吃,甚至忌冷飲。嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲;年老體弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷飲。

慎吃路邊小攤上的冷飲。在選購時認真檢視生產日期和保質期,儘量選擇出廠日期較近的產品。

碳酸飲料口味豐富

從我國軟飲料的分類標準上來說,碳酸飲料的口味還真不少:果汁型、果味型、可樂型、低熱量型和其他型的碳酸飲料。

6樓:匿名使用者

好處:爽

壞處:只能爽一下 對身體不太好

夏天冰淇淋吃多了對身體有壞處嘛

當然會有壞處拉 人的身體本來就是一個溫暖的環境 冰冷的食物進入體內會造成血管收縮還有啥啥啥的 記的不是很清楚 貌似還跟心臟有關 過冷可嚴重影響消化液的分泌及胃腸功能 易造成腸道感染,出現食慾下降,腹痛腹瀉及發熱等症狀 這個是嚴重情況而已,其實別吃太多因該都不會出現這樣的情況。有胃病的同學 也不可以吃...

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