精神不振,四肢無力,頭暈眼花,渾身乏力是什麼病

2021-07-07 02:28:17 字數 2818 閱讀 6437

1樓:匿名使用者

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺精神不振,四肢無力,頭暈眼花,渾身乏力,需要看看醫生,調節心態。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!

2樓:

如果你到醫院去檢查(包括血液,血壓,心電圖)沒有什麼問題的話,那你就是心理方面的問題.心理方面,你不是抑鬱就是焦慮.我估計你可能是輕度焦慮.

我以前也是有這樣情況.不過我得的是嚴重的焦慮,有時會驚恐發作.不過現在我好了.

我給你個建議:不要把一些事情看得很嚴重,包括工作上的和生活中的,試著釋放自己的不愉快心情,人就是那麼回事.真的!

3樓:

其實大家都有過這樣的經歷,不要看得太嚴重

4樓:龍晉臨

累了,休息過來就好了.

頭昏眼花四肢無力是什麼原因

5樓:匿名使用者

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺精神不振,四肢無力,頭暈眼花,渾身乏力,需要看看醫生,調節心態。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!

6樓:匿名使用者

如果這種症狀出現了很久與建議你去看醫生 中醫進行**調養

四肢乏力痠軟麻木,頭暈眼花是什麼問題

7樓:匿名使用者

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺精神不振,四肢無力,頭暈眼花,渾身乏力,需要看看醫生,調節心態。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!

8樓:蒙闌老富

疲勞過度,睡眠不好,壓力大;或者是快要生病了,感冒什麼呢,喝些感冒沖劑預防下,就好了

平時要注意飲食規律,保持睡眠,多補充維生素a和c

頭暈眼花四肢無力是什麼症狀呢?

9樓:匿名使用者

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺精神不振,四肢無力,頭暈眼花,渾身乏力,需要看看醫生,調節心態。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

10樓:匿名使用者

平時有沒有節食?低血糖也會有著症狀。。。。在身邊帶些甜的零食備用。

11樓:範一侯冰冰

臨床多見遲發性腦病腦缺氧並過動功能低下。要做磁共城檢查腦頸脊髓排除器質性病變早期再行**。需助發來磁共震**為你指導。

頭暈 四肢無力 胸悶氣短,突然感覺頭暈目眩,胸悶氣短,耳鳴,呼吸困難心跳加快,渾身無力馬上要暈倒的感覺, 不過只有五分鐘左右

你前面說的心慌 copy頭暈 四肢無力 胸悶氣短 嚴重時有種想暈倒的感覺,查了血常規沒有,看看是否有貧血。你打嗝和放屁和這些症狀有關?應該是你覺得腸胃不適,進行這些後,方可減輕吧。這是你消化不良的表現,吃點促胃動力的藥。其實你做了檢查,沒有發現大問題,青春期的少年有點心神經官能症,就是心理需要調節,...

為什麼我四肢無力頭暈做什麼的沒精神?是腎有問題嗎

你好 如出現上述情況,不是腎臟的問題,建議到醫院檢查,以免延誤病情。祝好 頭沉沉的,四肢無力 也許是體內無機鹽離子代謝紊亂,比如低鉀引起的,這個好 也有可能是神經系統方面的疾病 只是看你敘述確實不好斷定是什麼原因。像你所擔心的 腎有問題也不是沒有可能,但也可能是上述原因引起的,不管怎麼說,最好到醫院...

頭痛,眼乾,眼珠轉不動,四肢無力,渾身痠痛,背痛是什麼仙纏身

可能是視力疲勞過度,引起的眼睛神經疼痛吧。骨頭痠痛 四肢無力眼珠發黃 這樣情況是屬於肝臟問題可能性比較大,一般是肝功能受損的表現比較明顯,最好及時去醫院做個肝功能檢查一下。一般是病毒性疾病導致的肝臟受損,加上長期喝酒抽菸等情況都是導致疾病誘發加重的 需要及時進行檢查 頭昏,頭痛,眼睛乾澀,渾身無力是...