1樓：雪伊冰靈
指甲的長短因為個人的體質關係，也不能跟健康直接掛鉤，如果指甲不能留長的話可能是因為缺少某種維生素，可以去醫院檢查。
2樓：阿暖暖
指甲的長短和健康沒有什麼關係，但是和個人衛生有關係，再說指甲留得太長也不是什麼好事，做什麼事都不方便，還顯得特別髒。
3樓：花花就是我
指甲的長短跟健康其實並沒有多大的關係，因為這只是人體由蛋白質和鈣組成的東西。
4樓：樓上老易
之前的長短和健康確實有一定聯絡，但並不能確定指甲長就是健康，指甲短就是不健康。每個人指甲的生長速度都是不一樣的，這跟基因體質都有一定的聯絡的，指甲支架肯定長得比較快，因為身體健康那麼待解，就塊對於營養的吸收也就更多，就會使得指甲部位的細胞生長得更快，**得更多。
但其實指甲生長速度還跟年齡平時吃的食物以及性別有關，比如說年齡越大那麼支架的生長速度就會越慢，並且生長出來支架的軟硬也有差別，我們會發現老人的支架往往顏色偏黃並且很硬很厚，年輕者的指甲就是透明得幾乎能夠透過指甲看到肉的顏色。
如果平時吃的食物營養到位，那麼身體的各項功能都能很好的發揮，指甲的成長速度也會更快。且長出來的指甲也會更好看，如果你營養不均衡，總是吃一些油膩的食物，那麼指甲的生長速度也會很慢。
並且指甲的生長速度跟個人生活習慣也有關係，比如經常摩擦指甲會使指甲生長速度更快，就比如說經常用右手的人，那麼右手的指甲往往比左手指甲長得快，並且你仔細觀察會發現手指甲生長的速度是腳趾甲生長速度的34倍，就是由於手經常在摩擦，而腳一般就是穿鞋進行行走，我們經常剪手指甲，但是不一定經常剪腳趾甲。
你不知道的是，心情其實也會影響指甲的生長速度，你會發現那些平時笑呵呵心情很愉悅樂觀的人，指甲往往很光滑富有光澤，因為你身心愉悅的話，那麼你的血液迴圈就會很流暢，你指甲部位的血流增多，就能夠給指甲提供更多的營養。
同時指甲也能夠一定程度反映你是否有疾病，比如你的指甲發黃或者發黑，那麼就說明你身體裡有某種疾病，如果你的指甲非常紅潤有光澤很透明，那就說明你的身心比較健康。
請問運動與健康是什麼關係？
5樓：景田不是百歲山
人的一生都是在平衡健康與運動的關係中度過的。對運動的任何一種態度都會直接影響身體的健康狀況。生命在於運動，而如何進行運動則大有學問。
現代社會生活中，尤其是在節奏緊張、競爭激烈的大都市中，人們忙碌於工作、學習、人際交往、家庭事務之中，忽略了運動．對保持和促進健康的重要性，很難抽出時間鍛鍊身體。
於是，由於缺少運動所導致的亞健康狀態、各種疾病日益顯現出來。而運動是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段，如果能堅持運動，生命將會呈現另一種色彩。如果按照代謝方式劃分，運動可分為有氧代謝運動與無氧代謝運動兩大類。
6樓：環球弘文教育
生命在於運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對於學習壓力日趨加重的現代的大學生來說，適當地進行身體鍛鍊是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發揮。
大學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習與工作的，長期處於這種姿勢，又不參加身體鍛鍊，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便祕等。因此，大學生要經常參加身體鍛鍊，因為身體鍛鍊可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛鍊，使大學生精力充沛，同時，身體鍛鍊還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛鍊時，管理肌肉活動的精神細胞處於興奮狀態，而思考問題的神經細胞則處於抑制狀態，得到很好的積極性休息。
大學生自我身體鍛鍊的主要特點在於有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結合自己所學專業及未來職業選擇的特殊需要，考慮未來事業與生活的理想追求以及所能利用的現有客觀物質條件，制定出短期與長期的自我鍛鍊計劃。同時，既要用規劃去約束主體行為，又要在實踐中調整和充實鍛鍊計劃，這是大學生自我身體鍛鍊有效性的根本保證，也是大學生迎接現代生活方式與現代人標準挑戰的有力**。
但是，由於有些大學生缺乏體育運動知識，違背了科學的鍛鍊方法，進行鍛鍊時，要因人、因時、因地，根據自己的年齡、性別、工作與學習特點，自身的健康狀況安排鍛鍊的時間和進度，充分考慮到季節、地區、自然環境等因素對鍛鍊效果的影響，運動量、運動強度也要由小到大，並在鍛鍊過程中逐漸積累經驗，掌握好適宜的運動量，以期達到自我身體鍛鍊的最佳效果。不顧人體的生理特點，一味地追求大運動量，不按人體各器官不同的最佳發育期選擇有針對性的運動專案進行鍛鍊；不注意全面發展的鍛鍊，擾亂體力和腦力勞動的生物規律，運動沒有規律；不注意運動環境和運動衛生；心血來潮，不能善始善終的突發性鍛鍊等等這些都是有礙健康的鍛鍊方法，應及時糾正和避免，因為身體鍛鍊是增進青少年身體發育和增強體質，如果鍛鍊方法不當，違背了人體發展規律，就會適得其反。
7樓：變啦
健康來自多個方面，不一定全部來自運動。運動能促使血液迴圈，調解人體機理正常運動，鍛鍊肌肉，激發潛能，激發潛能，克服缺陷，完善人體，但是健康需要飲食，作息規律，運動，心情等很多方面綜合性的決定。
8樓：匿名使用者
運動可以消耗身體攝入的多餘熱量和脂肪等，促進身體各個系統的新陳代謝和血液迴圈，增強身體抵抗力。運動不足會出現身體體能降低和肥胖問題，但運動過度也可能會造成消耗熱量過大以及身體機能損傷。
營養是人體維持生命運動所必需的物質條件，合理攝入營養可以保持身體各個系統的新陳代謝和血液迴圈，增強身體抵抗力。營養攝入不足會造成營養不良並出現各種疾病，但營養攝入過量也會造成熱量堆積出現身體肥胖以及加重消化系統負擔。
健康是運動和營養的平衡。運動和營養缺一不可。缺乏運動、過度運動以及缺乏營養、營養過剩都是有損健康的。
9樓：asfa亞體協教練培訓
運動與身心健康的關係
一、運動與身體健康人體運動時會產生一系列的生理變化，從而實現運動的健身作用：1、運動能促進機體的生長髮育，提高人體的運動能力；2、運動能促進人體內臟器官，特別是心、肺構造的改善和機能的提高；3、運動能改善和提高人的中樞神經系統的功能；4、運動能增強人的免疫力，提高人體的適應能力；5、運動能防病治病，推遲衰老，延年益壽。
手指甲蓋上的月牙白與身體健康有什麼關係
月牙越小 等於缺鈣。這個是代表腎功能了，越多代表你腎功能好呀。手指甲蓋上有白色月牙 與 接觸處 就代表著身體健康嗎？它代表著什麼？聽說手指甲上面沒有小的白月牙代表身體不健康？為什麼呢？指甲月牙是人體精力是否充沛健康的一個標誌。從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大 光澤好，就表明此人的氣血比較豐...
指甲上的半月痕和健康有什麼關係，指甲沒有半月痕指甲上沒有小半月就是不健康嗎
中醫有句話 精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類 蛋類 豆類 魚類 黑色性食物 逢黑補腎 種籽性食物 胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。記住，半月痕是經常在變化的，有的時候一天都要變幾次...
營養配餐與人體健康有什麼關係，營養與健康的關係是什麼？
搭配不好會對人體產生營養不良，危害人體健康的。只能相對來說會好一點 有,具體為什麼,我也不太清楚 營養與健康的關係是什麼？1 營養是指人體從外界吸取需要的物質來維持生長髮育等生命活動的作用。健康的現代科學定義是身體與自然環境和社會環境的動態平衡，是一種身體上 精神上和社會上的完滿狀態。營養與健康的關...