長期開著風扇睡覺,對身體會有什麼影響嗎

2021-07-25 02:34:04 字數 1502 閱讀 3772

1樓:小紅情感解答

每當到了炎熱的夏天,我們都會感到特別熱,尤其是在一些東部沿海地區,夏天氣溫幾乎都是三十多度以上,室外的氣溫相當高。即使在家裡開著風扇也還是很熱,甚至很多時候風扇吹出來的風都是熱的,所以很多人就喜歡晚上開著風扇睡覺,其實這對身體的影響是很大的,比如容易感冒和影響睡眠質量等。

在夏天你的時候,很多地方都是相當的熱,如果不開風扇或者空調的話是很難熬的,所以每當進入夏季的時候,我們都會在家裡準備一些降溫的器材,比如風扇,空調或者冷風機等。由於天氣太熱了,白天本來就流了很多汗,到晚上即使已經洗好澡了,但是沒過多久又會出汗,況且每次吃完的剩飯剩菜如果不放到冰箱裡就很快就會變質,所以在如此熱的天氣裡很多人都喜歡晚上睡覺開著風扇。

我們都知道,晚上開著風扇睡覺對我們的身體會有很大的危害,比如容易感冒,在晚上的時候,在剛剛**準備入睡的那段時間我們都會感到很熱,一般都不會蓋被子,所以就喜歡開著風扇,但是一般到了凌晨兩三點鐘的時候就會降溫,這時候我們已經完全處於熟睡的狀態,當氣溫降下來而且還開著風扇的情況下我們就會忘記蓋被子,一般體質不好的人就很容易會出現感冒的現象。

最後就是對我們的睡眠會產生一定的影響,我們都知道,開風扇的時候一般風扇都會有一點點噪聲,而且在晚上的時候都是很安靜的,所以風扇的噪聲就會很明顯,還很有可能會在半夜的時候背風扇的噪聲吵醒,這就會嚴重影響我們的睡眠質量。所以長期開著風扇睡覺對身體的危害是相當大的。

2樓:偉升偉

開著風扇睡覺,身體受風扇吹的時間比較長,就容易導致受涼現象的出現,引起感冒、發燒等情況。如果風扇對著頭部吹,頭部受到外界的刺激,會引起頭痛、頭暈等現象。

3樓:偶凡波

電風扇如果長期對一個位置吹的話容易導致傷風感冒,甚至有可能關節不適,引發疾病,影響健康。

4樓:小白雜論

長期開著風扇睡覺的話,身體會疼痛,嚴重情況下會得風溼,非常影響身體健康,所以還是建議不要長期開著空風扇。

5樓:傾心的小北老師

長期開著風扇睡覺,很容易讓自身受涼。這樣容易引發感冒,另外也不利於我們的關節健康,很容易出現關節受涼而出現關節炎。

開著窗戶睡覺對身體好嗎?

6樓:傲雪寒梅

除夏天外,在睡覺之前關上窗戶,這是絕大多數人的普通習慣,因為大家都認為回自己在睡熟後如受夜風答就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理,但睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。

因為人們在入睡後,每分鐘將吸入300毫升氧氣,並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺,室內就不通風,室內的氧氣也就會逐漸減少,而二氧化碳就會急劇增加,尤其是在屋小人多的房間更是如此。入睡三個小時以後,室內的二氧化碳氣體可增加數倍,細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長,這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內,嚴重的威脅了人體的健康。

所以,睡覺最好不要把窗戶全部關嚴,應當留扇通風換氣,以保證室內的空氣新鮮,這樣有利於人們的健康。冬天開窗時要注意一些,不能使人在睡覺時受凍著涼,最好的辦法是留一條小縫。

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