1樓：匿名使用者
1、學業壓力
2、人際交往（包括社團工作、學生會人際、師生關係等）3、戀愛焦慮
4、家庭方面的壓力（父母期望、家庭經濟水平等）5、就業壓力或考研壓力
造成心理壓力的原因太多了~瞭解實際情況才能更好地判斷！
如果你只是想概括瞭解的話，那大概這些吧！
2樓：匿名使用者
無論是大學生還是普通個體，作為一個人，心理壓力的**無非是兩方面：內在的和外來的。往往內在的壓力，也與外來的因素有關，因此，要解決心理壓力問題，第一是合理期待，使自我期待與現實合理的匹配，往往是有多麼大期望就有多麼大失望，所以時刻保持淡定心理，不要過高的期待，與現實差別太大的話就會痛苦,失望。
第二是改變自己.當不能改變壓力源,就只能改變=自己。第三是釋放壓力.
對待壓力不能逃避迴避，要敢於面對，利用人的群體性去解決，不能單打獨鬥。就是這些了。希望大學生們天天都有好心情！！
3樓：匿名使用者
社會在加速發展與大學生剛出家門、羽翼未豐的巨大差距；
社會錯誤的引領與大學生眼低手高、不知方向的長時間無歸屬感；
帝國主義西方經濟文化侵略佔領與本土文化懦弱形不成氣候、讓學生們無法接受中國文化教育的現實；
現代實用觀念的深入人心與過去科舉制度仍在害人，兩相矛盾牴觸，致使大學生高學歷的雞肋捨不得丟棄而耽誤時間和機會；
**汙吏橫行國土、愛國人士普遍受到巨大阻力而無法施展救國報國之誠，學生們看不到光明，是最大心理壓力原因。。。
4樓：浮生半醒築夢
剛入大學，由於心理作用，對大學有著美好的憧憬，然而入學之後發現很多地方並不如意，可能來自這裡；
大二、大三，受到環境及周圍人事的影響，人際的交往、沒有找到男女朋友 可能是最主要的壓力；
大四、尋找應聘工作的壓力。
5樓：匿名使用者
原因可多了,例如學習成績,社會交際,以及未來職業規劃焦慮等等...
6樓：匿名使用者
工作、及社會生活壓力！
大學生心理壓力產生的原因有哪些
7樓：不懂先生
1、差距壓力。①進入的大學不是自己理想的大學；②進入大學後，發現自己只是很普通的一員，「大學生的相對平庸化現象」使部分學生自信心下降，產生強烈的自卑感，甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。③也會有部分學生來自家庭的壓力（比如家庭條件、背景、生活習慣等）。
應對：這些差距是在所難免的，重點要學會調整心態。
2、人際交往壓力。沒有一個良好的人際關係常常讓人感到侷促不安，不自信甚至自責，愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性迴圈而不能自拔。
應對：敞開心扉，積極融入大學生活，適度的參與學校的各種活動。
3、學習壓力。大學生也是學生，學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是一個輕鬆舒服的，可是上了大學隨之而來的學分制、英語，計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。
應對：大學主要是自學，閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍，圖書館將會是一個你長時間奮戰的地方。
為了汲取更多的知識，必須要提高看書效率，建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法，快速閱讀不只是體現在閱讀速度是上（幫你節約閱讀、學習、複習時間），更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶，活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。
用軟體每天堅持練習一個多小時，不影響其他安排，一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應的提高。
4、前途壓力。就業對大學生來說是一個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況，壓力更甚。
很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計，一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足，這種落差多少會造成心理上的緊張。
應對：對於那些大學認真學習專業知識，取得各種實用證書，溝通交往各方面都良好發展的大學生來說，壓力自然是小了很多的。所以說，大學還是要好好學習的，同時也要積極融入大學生活的。
8樓：匿名使用者
學業方面，就業選擇方向，以及對於踏出社會的未知緊張感，大概就是這三種吧，但是我覺得其實這些都是沒必要的，既來之則安之，順其自然就好了
銘悅小蔡
9樓：匿名使用者
無論是大學生還是普通個體，作為一個人，心理壓力的**無非是兩方面：內在的和外來的。往往內在的壓力，也與外來的因素有關，因此，要解決心理壓力問題，第一是合理期待，使自我期待與現實合理的匹配，往往是有多麼大期望就有多麼大失望，所以時刻保持淡定心理，不要過高的期待，與現實差別太大的話就會痛苦,失望。
第二是改變自己.當不能改變壓力源,就只能改變=自己。第三是釋放壓力.
對待壓力不能逃避迴避，要敢於面對，利用人的群體性去解決，不能單打獨鬥。就是這些了。希望大學生們天天都有好心情！！
10樓：匿名使用者
1、學業壓力
2、人際交往（包括社團工作、學生會人際、師生關係等）3、戀愛焦慮
4、家庭方面的壓力（父母期望、家庭經濟水平等）5、就業壓力或考研壓力
造成心理壓力的原因太多了~瞭解實際情況才能更好地判斷！
如果你只是想概括瞭解的話，那大概這些吧！
產生心理壓力的原因是什麼
11樓：你瞅啥
心理壓力產生的原因有如下的方面：
1、環境因素的影
響。比如，工作和家庭給與的壓力。
2、個人心理因素的影響。比如，過去往事給與的壓力。
3、個人生理神經因素的影響。比如，缺少睡眠給與的壓力。
4、個人心理障礙的影響。比如，焦慮症導致的壓力。
面對焦慮、壓力，其實解決之道有很多，如深呼吸、冥想、運動、與人傾訴等，多嘗試一些方法，找到對自己有效的，千萬不要放任不管。
12樓：北京理工大學出版社
自卑心理的產生，主要**於心理上的消極的自我暗示。主要表現在：
(1)現實交往受挫，產生消極反應。女職工在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導致交往挫折。如，對待愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運，因而灰心喪氣、意志消沉。
這種不良後果會產生消極的自我暗示，使得自卑心理更深入內心，並不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。
(2)消極的自我暗示。由於先天或後天的原因，有些女職工常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制自己天性的發揮，感到精神壓力重重，常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑，因此離群索處，不敢主動交往或接受友誼。
(3)對自我智力估計過低帶來的消極暗示。有些女職工由於學業上、工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平，甚至對整個自我認識消極，認為自己「處處不如別人」，於是在交往中過於拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。
(4)對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示。自卑者大多對自己的性格、氣質特徵有些瞭解，但他們對於自身存在的不利於交往的性格特徵，總表現出無能為力的態度，嘆曰「江山易改，秉性難移」。如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲緩者，多不敢主動結交朋友，常常「天馬行空，獨來獨往」。
13樓：yzwb我愛我家
壓力的產生大致上分兩個階段，第一，發現一個棘手的情況，這個情況可能會威脅你的目標;第二，發現你可能不具備解決這個威脅的能力或資源。
心理壓力的產生可能**於環境，但是就這個過程本身是一個生物過程。下丘腦是對壓力做出反應的主要部位。當我們處在一個環境的時候，這個部位會告訴我們該環境是否有威脅的存在。
下丘腦主要在原腦內(就是非常古老的大腦構造)。我們之所以有豐富的思維主要是因為人類擁有大腦(cerebra)，大腦主要管理思維等抽象事宜。而原腦則是大部分動物都有，其主要任務是維持我們的基本感受(比如說受威脅)和基本生存(比如說告訴我們什麼時候餓)。
當我們遇到有威脅的環境的時候，下丘腦就會發出訊號，引起我們的注意。這些訊號時加速心跳和呼吸，肌肉緊張，血壓升高，減少氧氣在血液中的含量。由於原腦和大腦的聯絡不是很好，這個反應在某些環境中有用。
舉個例子就很容易明瞭。比如你遇到突然的驚嚇，這個反應過程會讓你立刻選擇躲避危險。但是當你坐在考場裡考試，你的原腦可能會認為考試這個環境具有威脅。
於是不斷的發出以上的生理訊號，無論你的大腦怎麼告自己要冷靜別緊張，可是你就是不能真正的冷靜下來。這個時候你的生理上的反應會對你的考試成績造成負面的影響。如果你參加的考試是高考的話，那麼影響會更大。
但是這個反應並非無法調節，但是要經過一定的熟悉和訓練。
14樓：我**上飛
產生心理壓力的原因是什麼？是因為你喜歡比較，跟人攀比。
15樓：易書科技
自卑心理對中學生的身心健康有著決定性的作用，它是性格上的一種缺陷，一旦形成就會對自己失去信心，總覺得這也不如別人，那也不如別人，而導致心理上產生膽怯、憂傷、失望的心理障礙。
當一個人的自尊得不到滿足時，他就不能恰如其分地展現自己的特長，此時最容易產生自卑心理，尤其是尚未成熟地中學生時期。當中學生產生自卑心理後，往往會懷疑自己的能力，發現自己能力得不到重視時就會開始自閉，原本通過努力可以實現的事情，你們也總會認為「我做不到」而放棄爭取。
一般引起中學生的自卑心理主要原因有以下幾方面：
1.外貌和體形。如五官不夠端正，過瘦、過胖、口吃等缺陷造成的；比如，因為班中有位中學因身材不好而引起其他同學的嘲笑，就很容易產生自卑心理，並且認為同學們看不起他，使他認為自己的言談舉止及人際交往能力均不如別人。
2.社會環境。如出身貧寒，經濟條件差，學歷低等。
3.生活經歷。如情場失意，當眾出醜、被人嘲弄等。
中學生的自卑心理常具有敏感性和掩飾性，你們總是從別人的言談舉止中尋找與自己有利的評價；因為總是擔心被別人知道自己的缺陷，常常刻意的掩飾或否認，從側面表現出較強的虛榮心。
擁有自卑心理的中學生，常具有以下幾種心理缺陷：對一切事情過於敏感，因而很容易遭受挫折；沒有自我形象，常把自己封閉起來，以掩飾自己的弱點；沒有正確的競爭意識；一心傾向於超越現實的幻想世界裡，缺乏社會活動的積極性，有嚴重的孤獨感。
如今，中學生的人際交往問題越來越受到人們的關注，一方面由於處於中學生時期過分渴望與人交往；另一方面則並不樂觀，經研究發現，中學生人際交往的狀況卻使人擔憂。2023年在對500名中學生調查中發現，其中73.3%的學生有交往困惑或障礙，其中有57.
4%的學生在人際交往中有心理障礙，由此而導致之後進入大學或走向社會後的人際交往與自卑心理二者間的因果關係中發現，自卑心理與人際關係和諧存在著重大的關係，即自卑心理越嚴重的人其人際關係和諧程度越低。
可見，人際交往的問題在中學生中具有普遍的影響力。造成中學生人際交往的這種不樂觀的因素是多方面的，其中個體自身的一些心理因素是主要原因，其中羞怯、恐懼、自卑、嫉妒心理等都是引致中學生人際交往的重要障礙。而自產自銷的自卑心理是較為突出的一個影響中學生人際交往的因素。
大學生如何調節就業心理壓力積極適應社會
1 差距壓力。進入的大學不是自己理想的大學 進入大學後，發現自己只是很普通的一員，大學生的相對平庸化現象 使部分學生自信心下降，產生強烈的自卑感，甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。也會有部分學生來自家庭的壓力 比如家庭條件 背景 生活習慣等 應對 這些差距是在所難免的，重點要學會調整心態。2 人際交...
困擾大學生擇業的心理現象有哪些,大學生常見的心理困惑有哪些
大學生在擇業中出現的矛盾心理以及心理誤區，如不能得到及時的疏導宣洩，則可能發展成為影響擇業的心理障礙。這種不良的心理障礙一旦形成，就會嚴重困擾大學生的日常學習 生活乃至擇業。一般地說，大學生擇業中出現的心理障礙多屬適應過程中的輕度心理障礙。一 焦慮 焦慮是由心理衝突或挫折而引起的，是緊張 不安 焦急...
大學戀愛的心理，大學生的戀愛心理有哪些？
因人而異吧。有的女孩子只是想大學經歷經歷 找個伴，不會想著以後怎麼怎麼樣，只要大學期間有伴就可以。有的女孩子是想努力把這段感情堅持下去，儘可能地走遠，儘可能地一直在一起。我覺得第二種可能會多一些，因為我周圍的人大多是第二種，第一種目前還沒發現。我個人也屬於第二種，畢竟找到一個愛的人不容易，把握住他 ...