1樓：匿名使用者
紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒，黑米開胃益中、健脾活血、明目，紫薯健脾胃、補虛乏、益氣力，燕麥片益脾養心、斂汗，黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰。
2樓：匿名使用者
可以放在一塊煮粥，沒有問題。這些都不衝突，而且互相之間有增益的效果。薏米去溼的效果是健脾，有利於其它食物的吸收。
薏米，拉丁文名：coix chinensis tod. 又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。 薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類的脂肪含且因種類不同相差很大，大豆含18%左右，故可作為食油原料。而除大豆外的其他豆類僅含脂肪1%左右。大豆脂肪多為不飽和脂肪酸組成，其溶點低。
易於消化吸收，並含有豐富的亞麻油酸和磷脂，是優質脂肪，因此，黃豆和豆油常披推薦為防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。
豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的機率。因此，很多營養學家都呼籲，用豆類食品代替一定量的肉類等動物性食品，是解決城市中人營養不良和營 養過剩雙重負擔的最好方法。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
3樓：暖色控闖天涯
當然，只要你吃的下去\(^o^)/~
黑米紫薯玉米糝能一起煮飯嗎？
4樓：匿名使用者
這幾樣東西是可以放在一起煮飯的。
5樓：水千柳
黑米紫薯和玉米能不能摻在一起煮飯，這個完全可以摻在一起煮飯的營養還很豐富的。
6樓：雷哥玩家
我認為這兩種食品可以一起的。
7樓：牽曉星
黑米紫薯，玉米茶能摻在一起煮飯的。
8樓：冠俊悟
煮玉米才能一起煮飯吃嗎？可以一起煮著吃。
9樓：清風雨慶
黑米紫薯玉米可以一起煮飯得
10樓：宣贊封獻儀
紅豆薏米黑米紫薯米燕麥片黑豆能一起煮粥吃
紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒，黑米開胃益中、健脾活血、明目，紫薯健脾胃、補虛乏、益氣力，燕麥片益脾養心、斂汗，黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰。
11樓：sunny晨光熹微
可以的啊，能放在一起煮的啊，
薏米黑豆黑米黑芝麻燕麥紅豆同煮可以天
我在吃，我還家了綠豆和黃豆，裡面有花生和冰糖。有益無害的。紅豆,黑豆,薏米,黑米,黑芝麻,燕麥片放一起磨好不?可以在一bai起磨，但就養生功效而言 du，通常 zhi分開磨分開食用較dao好，因為薏米和回紅豆主要功效是祛邪祛溼答 再輔以燕麥或燕麥粉更有 美白養顏用。而黑豆，黑米，黑芝麻三者號稱黑營養...
小麥燕麥燕麥片蕎麥玉米糙米黑米紅
您好！會相剋的，應該去除燕麥，燕麥片，這樣才不會！基本是屬於雜糧，就像八寶粥一樣，不會的 大米與紅薏米不宜同煮，大米會去掉薏米祛溼的作用 糙米，黑糯米，小米，小麥，芡實，燕麥，蓮子，麥片，紅薏仁，蕎麥那些屬於鹼性那些屬於酸性？5 第一 抄他們都是碳水化合物，都襲是中性bai的。所謂的酸性和鹼性是du...
黑米能同時與黑豆燕麥片一起使用嗎用什麼方法制作
可以，黑米可以抗衰老。黑豆 1 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質 維生素 礦物質，有活血 利水 祛風 解毒之功效 2 黑豆中微量元素如鋅 銅 鎂 鉬 硒 氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老 降低血液粘稠度等非常重要 3 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑 能清除體內自由基，尤...