1樓：書玉石
銀耳紅棗湯是用銀耳和紅棗兩種食材熬製而成，具有補血、養顏的功效，銀耳性寒，紅棗性熱，兩種食材共同熬製後，其寒涼屬性可予以中和，經期少量食用，對身體不會造成太大的影響。但是平時月經量偏多，且體質偏熱的女性，在經期時最好不要進食，銀耳紅棗湯具有促進血液迴圈的作用，容易引起經期延長、經量增加，導致氣血不足的現象。平時經期有下肢水腫、眼腫或腹脹的女性，經期也不宜食用銀耳紅棗湯，紅棗容易導致水腫加重，如果經期喝紅棗銀耳湯，一定要選擇常溫的，避免冷凍後喝，容易引起痛經、腹瀉等不適。
2樓：your大頭兵
專家答疑
朱端榮副主任醫師
東部戰區總醫院 婦產科
月經期間可以喝銀耳紅棗湯。
從銀耳的組成成分來看，銀耳除了含有一定量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、水分以外，還含有少量的維生素b類以及多種氨基酸，其中賴氨酸的含量最高，並且還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀離子成分。從紅棗的組成成分來看，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量元素、氨基酸等物質。所以從營養學的角度來看，適當飲用銀耳紅棗湯，有助於維持人體的營養均衡，在月經期間是可以引用銀耳紅棗湯的。
除此之外，中醫認為銀耳和紅棗都具有滋陰作用，並且認為紅棗還有補血作用，多數非醫學專業人員都受此種觀念的影響。所以在月經期間飲用銀耳紅棗湯，還能從心理方面改善部分婦女在月經期間的狀態，除了發揮相關的營養作用、藥效作用以外，還能起到一定的心理安慰作用。但是，對於極個別對銀耳或者紅棗過敏的個體，不要喝銀耳紅棗湯。
3樓：靜水流深
經期可以喝銀耳紅棗湯，這個很有營養可以補血養顏。
4樓：若愚
可以喝，但是要注意，有時為了增加湯的甜味會放白糖，如果是自己做放一點黑糖，但是外面買的建議不要吃，裡面大多是加了白糖的
5樓：車白
月經期間是可以喝銀耳紅棗湯的。它對身體是非常好的，它可以補血養氣滋陰。月經期間喝對身體的健康很好，可以喝一些。
6樓：晨雨梧桐
來月經期間可以適當的吃銀耳紅棗湯，對身體不會有什麼影響而且還有較好的作用。銀耳紅棗湯能夠幫助補氣血還能夠活經絡，同時銀耳具有一定的肝臟解毒能力，能夠對肝臟起到保護的作用還可以增強身體的免疫力。裡面含有豐富的鋅元素、硒元素等對身體有一定的好處。
適當的吃銀耳紅棗湯也能夠幫助滋補身體、美容養顏還能夠有效的抵抗細菌和病毒的入侵。月經期間飲用可以讓經血更好的排出，但是一定要注意在月經期間最好不要喝冷的銀耳，紅棗湯最好加熱之後再飲用，以免出現腹部疼痛或痛經等各種症狀表現，月經期間多注意休息。
女人喝銀耳紅棗湯的功效與作用
1、保護肝臟
銀耳能夠提升肝臟的解毒能力，紅棗有保肝的作用，因此多吃銀耳紅棗湯可保證肝臟功能的正常執行，使人體更健康。
2、增強免疫力
銀耳中含有的一些養分，有幫助人體抵抗細菌和病毒入侵的作用；而紅棗中含有大量的糖分以及多種維生素，有很好的補益作用。二者結合，能夠使人體免疫力大大增強，不受病毒的干擾。
3、滋陰養顏
銀耳含有一些天然的滋陰成分，長期食用可潤膚祛斑；紅棗似乎女性補養身體的佳品，二者一同食用，不僅使女性肌膚更加細嫩光澤，還能讓女性氣色越發紅潤，人也會精神很多。
4、預防膽結石
紅棗中含有豐富的維生素c，能夠使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，減少膽結石形成的機率。
5、調養作用
銀耳和紅棗對久病初愈的人群有很好的調養作用，能夠補虛損，使體虛的人儘快恢復元氣。
從文中我們可以瞭解到，女性經期是可以吃銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯除了文中提到的幾個功效以外，銀耳紅棗湯**、補血的效果也是不錯的，女孩子們可以堅持食用這款養生湯來保健身體。
7樓：夢_已醒
月經期間是可以吃銀耳紅棗湯的。銀耳富含膠原蛋白，其內含有豐富的維生素和微量元素，有養胃健脾、滋陰美容、提神補腦的作用，加入紅棗之後，還能起到補氣血的作用；對女性來說是十分有益的。
但是注意經期不要使用冷藏後的銀耳湯，以免過涼導致子宮異常收縮而加重痛經或者導致經血量少，經期縮短等症狀，月經期應該注意保暖、避免著涼、避免服用生冷的辛辣等刺激性食物。
8樓：書海無魚
可以哈，經期不吃生冷涼性食物就好，銀耳湯儘量也喝溫熱的，最好是可以喝點玫瑰花茶，紅糖姜棗茶，不要熬夜等
月經期可以喝銀耳紅棗湯嗎
9樓：枚時芳巧書
你好，女性在月經期間可以喝銀耳紅棗湯的，銀耳紅棗
湯對於月經是沒有影響的。
建議你在月經期間少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持好**衛生。勤換**及衛生巾。
10樓：寸元修舜倩
其實在月經期喝紅棗銀耳湯是絕對沒有問題的這個可以放心。
因為紅棗銀耳湯不是行血的是補氣補血的。在月經期喝了有益無害。
11樓：艾騰汗博濤
女性月經期喝銀耳紅棗湯是可以的，但絕不可以喝紅、綠茶和冰水哦~~~
12樓：韓季禰木
當然可以，是非常好的補品。如果你經期血色淡，血量少吃大棗有極好的補血作用。如果你的血量比較大，建議可以吃一點，不要多吃就行了。
13樓：閉苗赫連子美
月經期間能吃
銀耳紅棗湯
的，對月經沒有不良影響。不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝開水，保持大便舒暢，多吃
新鮮水果蔬菜。
14樓：溥冉愈德運
能喝啊，紅棗本身就是補血的好東東，多吃銀耳對**特別好，本身經期就特別需要補血，另外此湯可補氣補血，令臉色紅潤。雖然現在天氣比較熱了，但經期不要喝冰凍的，所以不要把湯放冰箱冷凍後喝。
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。
燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效，用銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的**小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
15樓：說邃遲慕蕊
建議：病情分析：月經期間能吃銀耳紅棗湯的，對月經沒有不良影響。
指導意見：經期不可以劇烈運動，不要吃冷飲及刺激性食物。
經期可以吃枸杞紅棗銀耳湯嗎
16樓：禾木由
可以的，紅棗健脾補血，常吃能使臉龐豔如桃花，枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目的功效。
17樓：
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用體質燥熱者也適合月經期間喝紅棗水能會造成經血過多;枸杞子調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面作用枸杞沒有問題脾虛有溼及洩瀉者能吃.銀耳養顏美容吃啦！
只不過月經量多時少加點紅棗和枸杞行了。
18樓：宜都書童
可以，補血的，不過月經量多時少加點紅棗和枸杞就行了。
紅棗，維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
銀耳，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。是可以長期服用的良好潤膚食品。
枸杞功能：枸杞子可以養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉可以補虛益精，清熱明目。
19樓：匿名使用者
銀耳味甘，藥性平。有滋陰潤肺、養胃生津、補腎益精
20樓：介曉蘭
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗。
體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
還是看個人體質，紅棗可以吃，但是不能吃太多，就是可以經常吃但不能每次都不能過量，枸杞是沒有問題的，但脾虛有溼及洩瀉者不能吃。
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很溼熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。
經期能喝銀耳紅棗湯嗎
21樓：潔兒
可以的，經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激；注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質；避免精神刺激，保持心情愉快；
22樓：鄢蘭英夔寅
能喝啊，
bai紅棗本身就是補血的好東東du，多吃
zhi銀耳對**特別好
dao，本身經期就特專別需要補血，另外此湯可屬補氣補血，令臉色紅潤。雖然現在天氣比較熱了，但經期不要喝冰凍的，所以不要把湯放冰箱冷凍後喝。
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。
燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效，用銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的**小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
月經來的時候可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
23樓：
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
24樓：奕望仁惜蕊
一般來講這些東西都沒有什麼特別的要求的,可以吃的
在月經的期間是女性的身體抵抗力比較低的時候,這個時候是可以吃這些補品的,這些是有補血的作用。
25樓：紀季萇泰鴻
過了經期在吃，紅棗是補血，經期是排洩，你這邊補那邊不是洩的更多嗎。
26樓：介曉蘭
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這些人就不適合服食紅棗。
體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
還是看個人體質，紅棗可以吃，但是不能吃太多，就是可以經常吃但不能每次都不能過量，枸杞是沒有問題的，但脾虛有溼及洩瀉者不能吃。
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很溼熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。
27樓：匿名使用者
最好不要啦。
最簡單道理，
紅棗，活血。
會加大流量的。
祝健康。
28樓：yinluo_吟落
最好不要吧 我都是來之前喝的
29樓：冬日生薑茶
你說的這些都是補血的啊。。
經期可以喝銀耳枸杞紅棗湯嗎,經期能喝銀耳紅棗湯嗎
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很溼熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。經期能喝銀耳紅棗湯嗎 可以的，經期應注意保暖，忌寒 涼 生 冷刺激 注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質 避免精神刺激，保持心情愉快 能喝啊，bai紅棗本身就是補血的好東東du，多吃 zhi銀耳對 特別好 dao，本身...
月經量少，在月經期可以喝紅豆紅棗湯嗎
月經量少的話，可以月經期間用思美人紅棗桂圓枸杞茶泡水喝，一次一包，連續喝一段時間再觀察一下，會有改善 量少是血虛引起，紅豆雖是好東西，月經期間吃這個是不合適的，還是燉點鯽魚湯吧。都知道紅棗生血，如果只是泡水喝是很難吸收，最好是用來燉湯，紅棗排骨湯等等，月經期間隨便補都不會長胖的。如果用中薬清下里證平...
經期可以吃紅棗嗎，月經期間可以吃紅棗嗎
很多女性朋友對月經期間的飲食都很瞭解，如果不小心試了對身體有害的食物，就會導致很嚴重的後果。月經來潮期間是很多女性朋友會覺得特別難受，乏力 痛經 手腳冰涼都是經期不適的一些表現，那麼在經期就可適當的服用紅棗可緩解疼痛，那麼，月經期間可以吃紅棗嗎?工具 原料 一般來說紅棗並不會引起經期不適，但是部分人...