你好!孩子今年11歲,想讓孩子學跆拳道,聽說拉韌帶會影響孩子長個子,不然早都學了,是這樣的嗎

2021-08-31 01:13:13 字數 1721 閱讀 3485

1樓:小的是福星

不敢說沒有科學依據,身高跟韌帶的直接關係不大。

一個基因一樣,營養一樣的環境中

常運動的人會比常人身高高出2到5cm 的,適當運動肯定可以促進骨骼還有韌帶的生長。

小孩子學跆拳道韌帶不是那麼容易拉傷,小孩子韌帶比較柔軟,恢復性強;就算拉傷了一般恢復好了後是沒有問題的。

再說跆拳道教練如果有學生拉傷了,可以說他比你們家長還擔心,所有在強度上專業教練是有度的。不必太擔憂!

11歲是很好的時機,再過幾年身體就要進入發育最快的一個階段,對他長個子有好處

2樓:王國中王國強

孩子到18歲之後,骨骼基本定型了,練肌肉是可以的。

18歲之前別練肌肉,影響骨骼發育。

拉韌帶是可以的,而且好處多多。

3樓:

樓上的都說了,練傳統武術,在馬步,其實才會長不高的,跆拳道反而不會

4樓:匿名使用者

沒這麼一說 放心練 您看看那些練跆拳道的大多數個子都挺高的

5樓:談笑瘋泩

子虛烏有,跆拳道能提高孩子身體柔韌性和協調性,還能培養自信,提高整體素質,跟長個沒關係,放心讓孩子練吧,以後對孩子幫助很大!

6樓:火雲劍客

拉韌帶可以幫助孩子長個子,非常好,我就是拉韌帶拉了幾個月就長了兩公分,很好的

7樓:百折不屈

跆拳道是助長的,重心往上提的,放心練吧

11兒童學跆拳道,拉韌帶對骨骼發育有什麼影響?

8樓:匿名使用者

在身體長成之前,唯一需要注意的就是不要進行大負荷的力量訓練,比如深蹲專或者臥推什麼的(所以少年去練屬健美或者舉重 體操,是非常坑人的)。

而其它的運動,只要注意不受傷都應該是有益的。會刺激骨骼生長(實際是因為運動量加大導致身體需要養分增加進而刺激營養攝入量增加)

9樓:傲骨無痕

11歲兒童練習跆拳道通過拉韌帶可以促進骨骼發育,增強自身的柔韌性。回

此外還有如答下好處:

1. 有利於發達有力的肌肉。

2. 培養活動力,培養應付任何難關的能力。

3. 培養方向轉換的能力。

4. 培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。

5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。

6. 發達末梢神經和視覺。

7. 培養集中力,取消雜念。

8. 學會移動身體的方法和技術。

10樓:酷酷的小熊

個人認為是可以學的copy

,不存在拉韌帶的說法,更何況運動和鍛鍊能促進生長、身體發育的,一般不會影響身高。

指導意見:

希望不要有什麼思想和心理負擔,平時注意加強身體的功能活動鍛鍊早睡早起,養成習慣和自然。如有身體的異常和不適,可給予醫生的檢查診斷鑑別。

11樓:清清雨雨

孩子學跆拳道韌bai帶拉傷是常有的du事,zhi其對骨骼發育不

dao會有什麼影響版,恢復的怎麼樣,還要看小權孩子的體質問題和最重要的精神方面,我們經常會受點皮外傷,下叉的時候儘量放鬆否則很容易拉傷,建議你去藥店買一瓶跌打損傷靈酊,很見效,我們都用這種

12樓:匿名使用者

會有好影響不會抑制增高,但是儘量不要拉傷

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