1樓：朱瀾
只要健康就行啊！我以前特別瘦，一心想胖，可是無論怎麼吃都不會胖。後來懷孕時很能吃就漸漸的胖了起來，現在胖的想減都減不掉。
胖了走路都不舒服，特別是夏天穿衣服都不美觀，所以說健康就行！
2樓：閁錒0865麼
和我差不多我也是 吃不胖 有些人一吃就胖 我現在能吃我媽媽都說我瘦可能和個人的消化能力有關
為什麼有的人吃很多還是很瘦？
3樓：青青書童
肥胖問題永遠是我們很多人在生活中最擔心的一個問題，而**也是我們身邊討論最多的話題之一。由於不同的人體質不同，消化和吸收的能力也不同，所以有的人吃的多也不顯胖。有的人吃的很少體重卻蹭蹭的往**，讓人非常的鬱悶和困惑。
再加上每個人的生活方式也不同，所以體重不同也是很正常的現象。
三、個人愛好不同。有的人在生活中喜歡運動和健身，每天都會進行一些運動或者健身互動，燃燒掉自己的脂肪和熱量，而有的人最愛睡覺和玩遊戲。這種在愛好上的差異也會造成身體胖瘦方面的差異。
你覺得讓身體產生差異的主要原因是什麼？
4樓：我在你卻不在
一、人的體質決定的。
二、吃的食物決定的。吃的多，吃的什麼食物，吃得健康，低脂的、低碳水的話怎麼可能發胖。
三、吃的形式決定的。每次屬於一次性吃很多，還是一天分幾次吃，少食多餐，不容易胖。
四、吃飯的規律性決定的。隔一天吃很多，是瘦。天天吃的話，屬於一項中的體質因素。
五、吃飯的時間決定的。在一天中12點以前吃的話，是不會胖的。屬於過午不食。
六、攝入和消耗的比例。吃得多，但運動量大，在健身教練的指導下，依然會身材苗條。
七、內分泌正常。相反，如果你飲食正常，但屬於喝水都胖，那屬於內分泌異常，及早就醫。
5樓：匿名使用者
越吃越瘦，最大的可能性就是腸胃吸收不好。腸胃吸收有問題，像脾胃虛弱，導致越吃越瘦。建議去醫院檢查，吃健胃消食片，吃山楂藥也行，脾胃不好會導致越吃越瘦。
一些疾病也會導致越吃越瘦，像甲狀腺功能亢進症還有糖尿病都會導致越吃越瘦。甲狀腺功能亢進症患者，代謝率是非常高，每日消耗的熱量就會增多，吃的東西沒有消耗的快，就會導致越吃越瘦。
像糖尿病，體內糖類物質大量消耗後會分解脂肪和蛋白質來供能，這個時候患者也會出現體重下降，也會說越吃越瘦。
如果一個人明明可以吃很多，但是一直以來身材都很瘦小，這很有可能是因為體內的脾胃功能較為低下，氣血不足所引起的，有一種說法稱是這樣認為的，脾是後天之本也是氣血生化的源頭，如果脾胃虛弱的話，就會使得身體無法吸收正常的營養，而如果脾胃較為正常健康的話，不僅吸收能力較好，而且造血功能也較強，不僅看起來面色紅潤，而且身材看起來也會較為健碩。
所以，合理規劃營養同時也注意脾胃的保健是讓身體正常運轉的關鍵所在，還有一些人群是由於一些疾病所導致形體消瘦，比如甲減以及肝臟類的疾病及代謝類的疾病，也是會使得身體正常運轉受到影響，也會讓身體無法吸收到足量的營養，最終使得形體日漸消瘦，無論吃多少都無法吸收到營養。平衡的飲食、並且注重日常生活的合理規劃，這才是讓自己深體變得更為健康的關鍵所在。
還有一些人群明明很能吃，但是卻形體很消瘦，這需要從他們的生活作息上來找找原因，如果生活作息較為不規律，再加上脾胃虛弱，身體的甲狀腺也出現問題，這就會使得他們沒有辦法正常的吸收到營養形體也會日漸消瘦。要保證身體的健康和形體的健康，除了注重身體的保健之外，也應該多注意鍛鍊身體，每天至少要保證兩次以上的鍛鍊，同時在飲食結構上也應該更為科學化。
6樓：匿名使用者
**前體重130斤，現在92斤！
純乾貨分享，把我的**經歷分享給你們
現在是個追求完美的時代，我也避免不了有這種心理，總感覺自己胖，每當走在街上的時候都會不自覺通過商店的鏡子來看看自己的身材，你們是不是也和我一樣於是我便開始了我心酸的**之路。
飲食早餐：一盒牛奶（脫脂牛奶）+一個雞蛋/纖維豆
午餐：西蘭花、雞胸肉、生菜
晚餐：一個黃瓜外加一個蘋果
要吃飽，午餐八分飽，晚飯的話吃點蔬菜水果
多吃高蛋白食物
運動：我不怎麼喜歡跑步，太累了，而且跑完步感覺渾身虛脫了一樣，健身的話堅持不下去，但是我每天會和媽媽去公園步行一個小時左右。
零食：**難就難在管不住自己的嘴，晚上六點吃完飯以後我儘量管住嘴讓自己不再吃東西了，容易胖，也不容易消化，尤其是夜宵，一定要改掉這個夜宵習慣，我一般餓的話會喝水，讓自己產生飽腹感，多喝熱水，我比較喜歡喝熱水，每天都有喝2000ml，多喝熱水也有助於代謝（代謝高了體脂會掉的快一點）而且對**也很好。
我每天早上會吃果凍來幫助提高自己的代謝，這個方法我是看到博文（林曉心錄）裡面學習到的**期間代謝很重要我現在基本維持在92斤左右，正常吃飯的情況**重不會變，所以養成易瘦體質很重要！你有多少努力就會有多少收穫！加油！
女孩子要明白，不是衣服不好看，而是你身材不好看，好看的衣服都是留給那些身材好的人，願你駕馭的了各種自己喜歡的風格。
7樓：匿名使用者
對於一個瘦子而言，這個問題還有一種問法，為什麼有的人吃很多還是胖不了？
所以我一直在研究我的飲食上面和其他人有什麼區別。經過多年發現如下
首先在對於食物的喜好方面，我認為我不是一個對於食物有很大欲望的，包括在非常飢餓的條件下。
零食——但是在童年，身邊的玩伴都喜歡吃各種零食和蛋糕食品，對於童年的我，因為家庭條件有限，從小學開始就很少有零花錢，加之父母的管教，不斷灌輸給我吃零食以及油炸食品不利身體健康的思想，使我漸漸的不再對零食感興趣。甚至對於成年人的我，幾乎不買零食的（大概最多一個月會吃一次吧）。但是不算麵包，因為我目前每天早上的早餐就是兩個麵包。
一日三餐——我的飲食是很不均衡的，初中的時候因為住校的原因，三餐是最基本的，不能挑剔，不能加餐。在我認為初中是長身體的重要時期，因為我在初中三年每天鍛鍊身體，晨跑800米是早讀前的必備項，所以身體素質還可以，只是學校飯菜不變化，每天吃很少，久而久之就養成了吃到不餓就不再繼續吃了。
但是畢業工作之後，早飯就漸漸淡出我的生活，持續了有三年的時間，我現在又開始儘量讓自己多吃一些早飯，因為想要變胖一些。
大學同學說法：身體缺乏胰島素，但是官方證實缺乏胰島素會血糖高，但是我血糖低啊！！這個說法石錘了，答案是否定的。
同事說法：同事觀察瘦子一般吃飯很慢，問我有沒有這種情況。這個情況和我相似，因為吃快了會被噎死。。
（哈哈哈...一點不好笑）。因為同樣吃兩個饅頭，別人都比我吃的要快，因為在瘦子人群中，口腔中的唾液分泌較少，所以在吃較乾的食物會吃的比別人慢。
這個觀點未得到科學的解釋，但是大部分人是存在這種情況的。
妻子的說法：別人是吃飽了還想再吃點水果、甜點、酸奶、果汁、沙拉等等.....而我是吃到不餓就一口不多吃了！！！（另外別人不是別人，就是我的妻子...）
所以博主在吃的道路上也是舉步維艱，不是不想吃，而是吃多了想吐！！（等等，是不是**不對，難道我懷孕了？hhhh.....有點冷）
再吃就吐了
最後補充：今年26歲，身高180cm，體重在55kg~62kg之間徘徊。
2023年8月初體重59kg，有一段時間天氣較熱，吃飯沒有胃口，但是也是吃飯的，只是飯量減小了，半個月直降到55kg（這個是最低點了，目前為止體重沒有低過55kg），在我印象中我最重的時候66.5kg。5年前，在宿遷。
一位在增肥的道路行走而又肥不了的人。 微博@zachariah7r
人很瘦，平時也吃的不少，但是就是胖不起來，而且感覺越來越瘦，怎麼回事？
8樓：瀾庭集玉寶寶
你應該是脾胃不和，而且睡眠應該也不好吧！而且氣血一定也不好！
9樓：世道無語了
你還是早點去體檢下，是不是營養吸收不均衡，別耽擱了
10樓：唐紅梅
你男的女的，吃藥沒得
身體很消瘦，怎麼吃都胖不起來，是什麼原因
11樓：
其實胖瘦沒關係有,關鍵是人健康最重要.他長不胖的原因可能有以下幾個:
一是他家族遺傳都必須是瘦的,人是基因遺傳的,所以他也就長不胖.
二是,他的腸胃吸收功能不是很好,要解決這個辦法就是先進行中藥進行腸胃調理之後,再進行食補,這樣子吃了才可能吸收營養!
三是:壓力比較大,俗話說心寬體胖,可能是他心裡不是很樂觀,有什麼精神壓力,也會導致一個人長不胖的, 所以凡事還是樂觀一點好
看他屬於那種情況呢?
12樓：難得好知識
為什麼有些人會怎麼吃都不胖，還一直處於很消瘦的狀態呢？
我很瘦但是吃的很多，為什麼就胖不起來
先檢查是否有甲亢的病，然後注意減少運動量就可以了。只要健康就行啊！我以前特別瘦，一心想胖，可是無論怎麼吃都不會胖。後來懷孕時很能吃就漸漸的胖了起來，現在胖的想減都減不掉。胖了走路都不舒服，特別是夏天穿衣服都不美觀，所以說健康就行！和我差不多我也是 吃不胖 有些人一吃就胖 我現在能吃我媽媽都說我瘦可能...
吃的很多，但是為什麼總長不胖？為什麼吃很多都不長胖
你是屬於吃什麼都不會胖的人，555我是吃什麼都胖的人。吃的種類 奶油冰淇淋 這個是比巧克力都還厲害的催肥劑哈！土豆片 燒烤等油炸品 肥肉 比瘦肉的熱量高出好幾倍哈！吃的時間 睡覺之前吃是最容易長胖的喲，因為睡覺消耗很少能力，吃的東西去不吸收儲存在體內了。多睡點覺，保證效果明顯！為什麼吃很多都不長胖 ...
我吃的也不多為什麼這麼胖啊，吃的不多為什麼還會發胖？怎麼減肥？
頑固體質，基數大，我朋友原來和你情況一樣，現在瘦了 你是需要痩身嗎？要的就回復我 吃的不多為什麼還會發胖？怎麼 上班族可以試試這個 方法。早餐主要吃蛋白質，每工作2小時後，有意識地做1 2分鐘靜力性肌肉活動，如端坐做幾次兩手捏拳與放拳 全身肌肉的一張 吸氣 一弛 呼氣 等活動，都會有助於 平時要多做...