1樓：匿名使用者
每個人體質不同，所處的環境不同，生活規律習慣都不同，引起脫髮的原因也很複雜，要**脫髮，就要先調整生活習慣，不管什麼原因引起的脫髮都是需要好的保養的。
以下對脫髮者來說都是需要注意的：
*睡眠睡眠是養生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的大量脫落。有好的睡眠是頭髮健康的基本前提。
*飲食飲食不規律或者沒有營養，就相當於一片土地沒有肥沃的養料，自然不會有茂盛的果實，飲食上一定要注意營養均衡。
*心情心情的好壞本身就會影響到健康，憂思過度，還會費腦傷神，對於頭髮生長來說就像遇到烏雲，要排除壓抑的情緒，才能讓頭髮的生長見到陽光。
*清潔清潔工作必不可少，兩三天洗髮一次，可以搭配防脫髮的繕絲緣絲木精華液，能夠補益和調節頭皮，給頭髮健康的生長環境，頭髮才能茁壯成長。
2樓：勞動者億暈
1、用醋洗頭可以改善頭皮環境、利於頭髮生長一般人的頭皮環境是偏鹼性環境，而油脂分泌過多的人可能鹼性過重，影響頭髮正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋洗頭具有去除頭髮油膩的好處。另外，堅持用醋洗頭髮還可以有效改善頭皮環境的作用，有利於頭髮生長。
2、用醋洗頭可以殺菌、止癢
用醋洗頭能夠有效殺滅產生頭皮屑的元凶—卵圓形糠秕孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗髮水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。所以建議：
用醋洗頭不應太頻繁，一般一週一次即可達到去頭屑的功效。
3、服用發特濃營養
「發特濃營養素」依據「藥食同源」這一理論，開創「食療生髮」新模式，採用完全藥食兩用的純植物藥：如山藥，黑枸杞，核桃粉，黑豆，蒲公英，覆盆子果等提取加工而成，其目的有滋補肝腎，益氣養血，緩解疲勞，提精養神，來達到全身調理的作用，口感清爽，藥效確切，無任何毒***。
3樓：恭天藍管闌
不要很容易損傷毛囊，就再也長不出來了
健康頭皮才是強壯頭髮的根本
頭皮癢癢得彷彿貓抓？或是頭皮屑飄落如雪花？種種惱人的狀況正在提醒你：也許你的頭皮正在受到過敏的威脅。
人們常常將注意力放在頭髮的護理上，卻忽視了對頭皮的護理。其實健康的頭皮才是強壯頭髮的根本。當日晒、空氣汙染、梅雨天氣、乾旱氣候及過度的化學品傷害到頭髮時，頭皮最先提出**：
頭皮癢、乾澀、疼痛，或油脂分泌過量、頭皮屑等現象接踵而來。很多人找不到原因，就將一切責任推卸給--自己天生髮質不好，髮型師的問題，洗髮水的問題，或是沒時間護理等，其實究其根本，很可能是由於你的頭皮過敏了。
頭皮過敏的自我診斷方法
1.頭皮有零星的小紅點(**：洗頭後髮根未乾就睡覺)2.頭皮季節性的乾澀(**：過敏體質)
3.頭皮不定期起頭屑(**：生活飲食不規律，化學品長期侵害頭髮)4.
頭皮長期出油(**：長期戴帽或攝入過多油膩食物)5.脫髮與頭髮脆軟(**：
勞累過度，長期過喜過悲)頭皮過敏的根本原因就是由於內外因素的影響，使頭皮的分泌紊亂，造成ph值失調。這時你必須使用針對敏感頭皮的護髮產品。
4樓：violetpjn7巴
整天對著電腦，工作生活壓力增大讓很多白領一族增加了掉頭髮的煩惱。我就是其中之一，自從工作以後，每天接受著電腦帶來的輻射，不僅對**又損害，還讓自己有了掉頭髮的煩惱，這讓我苦不堪言。不過當我看到《重ˆ哯青絲》一文中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下文中提到的，窘日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
平常要注意頭部**的保養，防止吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食物。且經常掉髮的人，要選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭的間隔最好是2～5天。雲要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態。
5樓：匿名使用者
**脫髮需注意：保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。少戴帽子，注意頭髮通風。經常按摩頭皮，配合（董玔俊日記）一文中講，並且堅持以上幾點，頭髮情況很快就會得到好轉。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成脫髮，尤其是男性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。
6樓：薛池太叔凝荷
用生薑片擦頭髮少的地方，還要用梳子梳頭每次不少於120下，幫助頭皮活血，每天再吃5-6個核桃，也有助於頭髮生長。望採納
7樓：隋秋范姜若雲
把頭髮扒開往頭皮上擦啊，一點兒點兒，頭上都是頭髮不可能大片大片的擦……如果懶得弄可以用生薑洗髮水，露華濃的那款生薑洗髮水挺不錯的。或者榨點兒薑汁兒洗頭髮的時候像洗髮水那樣用
8樓：匿名使用者
1、用生薑擦頭髮，可以達到再生頭髮，防止脫髮的功效，具體方法有：
2、用生薑煮水,然後裝在盆子了裡,把頭放下去泡,同時用手指按摩頭皮,大概10分鐘後就可以了，
3、把姜對半切開,把姜肉那面用火燒一下,(有點熱就行),然後對著脫髮的頭皮處來回擦拭，當薑片來回擦拭了幾次後(薑片冷了)再用火考熱,重複幾次.能刺激頭皮生髮，
4、含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。特別在冬天，用來洗頭並配合頭皮按摩，感覺輕鬆暖和。
9樓：計致包秀媚
**脫髮建議你用新鮮的生薑切片擦拭脫髮的地方擦到生熱為止，不用洗去。因為薑汁有助於毛髮生長，但是需要時間的，防止脫髮，和護理頭髮的就用霸王防脫洗髮液吧，挺不錯的
我以前有個朋友就是這麼治的，現在頭髮長出來了，平常要保持號自己的心態，少吃辛辣的油膩的食物，多按摩頭部，促進頭部的血液迴圈。多吃些黑芝麻，黑木耳和葵花籽
10樓：匿名使用者
是一邊搽一邊按摩 同時進行的
另外 是搽頭皮 不是搽頭髮
補充 ： 不用剃光頭的 呵呵 自己嚇自己
11樓：
你是斑禿病？如果是，洗乾淨頭髮後可以先用梅花針敲一下區域性，輕輕的不要敲出血，再用鮮姜擦，或用鮮薑汁塗在區域性
12樓：藩藉宋葉舞
1.每天早晚洗頭，然後用切好的生薑對3湯匙熱水泡著，洗完後塗就行2.用生薑擦的時候要貼著頭皮擦，要切片擦,擦到頭皮發熱為止!
大蒜也可以,不過大蒜可以不用來擦,而是搞碎了按在頭髮上就行了,也是發熱的感覺!
原理就是利用這兩種東西里面的辣素刺激毛囊的重新生長!
3.把生薑切成片
在用水煮
把水煮成黃色,
在洗頭切記
不要用洗髮水
可以先用洗髮水
洗過頭後
把頭髮沖洗乾淨
在用生薑水過濾一次
效果還不錯,
切記此方法要
3個月以上才能看到效果,
2天洗1次,
不要天天洗,
這個方法我好多朋友都用過
效果還不錯。
我個人覺得第3種方法效果要好些，不過隨你喜歡吧。
13樓：窿筇
自然是切片在頭皮上擦拭啊，不過也許榨汁淋在頭上也是個不錯的選擇
14樓：巖巖帥
不用剃光頭，生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。
方法：生薑切片或者生薑榨汁塗抹頭皮，按摩數分鐘，其中的薑辣素、姜烯油等成分，可以使頭部**血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根。
不必先洗頭，等按摩完畢後再衝洗1
祝您早日**！！！
15樓：匿名使用者
很多人都有脫髮的現象，但一般都不會在意，以為掉髮是必然的，脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉髮的原因有很多，偶然看到了《陶璇青絲》一文，講到了許多的防脫髮的知識，簡單給講述一些出來，勤梳髮，每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風及頭髮再生。
多吃有助於軟化頭皮的食物，如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、水果等。用生薑和枸杞煮水，然後塗抹在頭髮上，可防止掉髮。在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
儘量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。匪窒
徽棺臣度斬
用生薑擦頭髮的原理是什麼呢？
16樓：次次次蛋黃米亞
原理：生薑中含有的薑辣素和姜烯油等成分具有生血的作用，可以促進身體血液迴圈。所以生薑**脫髮的方法就是用新鮮生薑塗抹脫髮患處，則可以促使頭皮的血液迴圈正常化，活化毛囊組織，從而達到**脫髮、刺激新頭髮生長的功效。
生薑的汁液具有辛辣刺激性，外塗在頭皮部位能夠刺激區域性**血管擴張、充血，使得區域性的**增加，毛囊的營養得到改善，促進毛髮生長，生薑生髮是偏方當中非常常見的一種方法，但是從真正的效果來說，不要將生薑當成是藥物來看待，畢竟這不屬於藥物，主要起到的是輔助作用。
17樓：匿名使用者
可以用姜加入洗髮水刺激頭皮毛囊加速頭髮的生長，想要頭髮生長建議用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根處，之後用手指按摩頭皮，來回幾次，堅持一段時間也是可以生髮的。
以下簡單介紹脫髮者的四不，
* 不挑食
長期的挑食或偏愛油膩食物，導致頭髮沒有充足的養分去生長，髮根就會鬆動，頭髮易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營養。
*不熬夜
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康街。
*不焦慮
生活壓力大時及時調節，不要壓抑情緒，危害身心健康，焦慮憂愁時頭髮會加速脫落。
*不燙染髮
燙髮和染髮過程中，高溫和化學染髮劑會對頭髮和頭皮造成很大傷害，對於脫髮者來說最好是遠離燙染。
18樓：匿名使用者
生薑刺激性大，容易傷到頭皮，不建議用呢！我掉髮是從前年二月份開始的，是生完我女兒之後，每次梳頭一大把一大把得往下掉，地上，床上都是頭髮。本來生個女兒全家都挺開心的，可是因為掉髮我心情好差，常常和老公吵架，有時候真想一走了之，那時候嘗試了各種法子，沒有我想要的結果。
還好的是前不久，在電腦上瞎逛時，讓我看到《翁霖密發路》一文，看得很有共鳴，忍不住照著文中說的知識來做了，不知道是不是我心理作用，十天的時候就感覺頭皮油脂少了，不癢不油，到一個月的時候，頭上都可以看到小絨毛了！
我說說我知道的：平時要正常的睡眠，晚上11點前休息，平時可多吃黑芝麻、核桃；要勤洗髮，洗頭的間隔是2－3天。
平時要多吃新鮮水果，補充身體和**需要的各種維生素。吃飯時候多吃蔬菜，少吃油膩，刺激性，辛辣的食物。多吃核桃仁 ，海帶等能補充頭髮營養的食物哦。
用生薑擦頭髮的原理是什麼呢，用生薑擦頭髮有什麼作用
原理 生薑中含有的薑辣素和姜烯油等成分具有生血的作用，可以促進身體血液迴圈。所以生薑 脫髮的方法就是用新鮮生薑塗抹脫髮患處，則可以促使頭皮的血液迴圈正常化，活化毛囊組織，從而達到 脫髮 刺激新頭髮生長的功效。生薑的汁液具有辛辣刺激性，外塗在頭皮部位能夠刺激區域性 血管擴張 充血，使得區域性的 增加，...
用生薑水洗頭髮，頭髮會長麼，經常用生薑水洗頭髮好麼
需要時間的呢，另外想要頭髮生長可以用點繕絲緣絲木精華液塗抹髮根處，之後用手指按摩頭皮，來回幾次，堅持一段時間也是可以生髮的。以下對脫髮者來說都是需要注意的 睡眠睡眠是養生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉，腎氣虛弱就會直接導致頭髮的...
我得了斑禿，醫生讓我用生薑擦患處，我不小心擦破皮，不知道有什麼影響，會不會再也長不出來了
生薑應該榨汁後拿小毛筆刷，破了等結痂後在塗抹，絕大部分斑禿會不藥自愈的，只是大多數人剛掉頭髮都很著急，耐心點過1 2個月保證長出來，剛脫再著急也沒用，除非神仙來了 斑禿沒什麼大不了，以前我也是掉了好打一塊，過幾個月就好了，其實得斑禿，一方面是生活生活飲食方面，另一方面是心情，心情好了一切，就ok了，...