1樓：南方的姑娘是我
1、菊花茶
所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2、桃花茶
能降火，而且還能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用。
3、西瓜皮涼茶
夏季喝西瓜皮涼茶，可以降火，而且還有利尿解毒的的作用。
4、苦丁茶
據《本草綱目》記載，苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能。
5、金銀花茶
金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國內外市場。常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消暑除煩的作用。
可**暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
2樓：
三花茶是降火的 也可以單獨的泡其中的一種花
三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
去火的花茶有那些？
3樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
4樓：舞璇瀅
以下是幾款可以去火的茶：
1、涼茶
涼茶降火這個我想是大多數人都知道的降火茶，涼茶是去火降燥的經典飲品，一般你可以自己在家裡煎制，也可以去超市直接購買現成的罐裝來飲用，但是不適合大量長期飲用，因為其中的夏枯草成分過量會引起中毒。
2、薄荷茶
薄荷本身就具有清涼的功效，然而薄荷葉子晒乾後，可以製作出薄荷茶，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時搭配一些檸檬皮，更有美白功效。
3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長東西的人也可以長期喝，一般來說沒有什麼大的禁忌，屬於百搭茶品。
4、綠茶
綠茶相對紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統的茶飲料之一，冰鎮的綠茶不妨在夏天一試。
5、決明子茶
決明子也是可以起到去火氣的作用的一款茶，對咽喉炎和視力不好尤其有效，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝一些這款茶。
擴充套件資料
降火輔助食材：
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
在飲食中新增一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。
5樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便祕均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：宣吹
我只知道金銀花最好，我爸爸會中醫，小時候我常常喝金銀花茶。小時候家附近到處都是，現在外面都是要掏錢的！菊花茶也還可以吧，很多年沒喝了，你可以試下真的金銀花泡茶！
7樓：
有菊花,羅漢果'胖大海'檸檬'金銀花』薄荷,甘草、決明子,苦丁茶'蓮子心茶蒲公英茶去火都很好
8樓：小笑聊情感
1.涼茶 涼茶降火這個我想是大多數人都知道的降火茶,涼茶是去火降燥的經典飲品,一般你可以自己...
2.薄荷茶 薄荷本身就具有清涼的功效,然而薄荷葉子晒乾後,可以製作出薄荷茶,夏天自己沖泡一杯...
3.菊花茶 菊花茶四季都可以喝,而且對肝臟和眼睛特別的好,臉上容易長東西的人也可以長期喝...
9樓：匿名使用者
金銀花和菊花。 金銀花過利，一般見效快，長飲要注意。 菊花比較溫和，效果較金銀花慢，但是相對其它肯定好， 男性兩者沒要求，女性的話，建議是菊花加枸杞。
10樓：國色天香
金銀花是最好的，
其次，野菊花也可以
再有就是羅漢果的花，據說也不錯
11樓：庚虹星
金銀花，菊花都有清熱去火的功效。
12樓：西西的姐哦
菊花茶 操作:菊花幾顆即可,可適當加入枸杞 適用:因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用 金銀花茶 操作:
適當金銀花用開水泡飲 適用:清熱去火、美容養顏、降血降壓
13樓：墨涵蓄
野菊花，金銀花，梔子花，蒲公英，苦丁。
14樓：匿名使用者
人們在「上火」之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等。
去火的茶有：
1、綠茶：降火茶，肝火盛宜首選綠茶，不發酵者為綠茶，偏涼，有清熱解毒作用，預防上火清熱、利尿、助消化。
2、白茶（白毫銀針等）：白茶下火清熱毒消炎症、發汗去溼舒滯避暑、治風火牙疼高燒麻疹等。
3、菊花茶是經常用來下火喝的。
15樓：豆愛購**不錯
1.心火
分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
去心火的茶推薦：蓮子心茶，荷葉茶，青果茶，苦丁茶。
2.肺火
主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
去肺火的茶推薦：百合花茶，金盞花茶，金蓮花茶，羅漢果茶
3.胃火
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩。
去胃火的茶推薦：竹葉茶，茉莉花茶，石斛麥冬茶，陳皮茶
4.肝火
常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
去肝火的茶推薦：甘草茶，龍膽草茶，柴胡茶，決明子茶，菊花茶
5.腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。
去腎火的茶推薦：桑葚茶，枸杞茶，鹽蓮子心茶
試試看，當然每種茶，都有溫性寒性一說，根據自身體質來選擇，比如說脾胃虛弱的人，建議不要和苦丁茶，苦丁是極寒之物，喝了胃會不舒服。
什麼花茶的降火效果最好
16樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
17樓：匿名使用者
三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
tips：金銀花宜忌
● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火 食療清火方來幫忙
進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
18樓：匿名使用者
金蓮花：具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。
金盞花：具有清熱解毒、清心潤肺、平肝養目、涼血、止血等功效。對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。可以減輕經期的疼痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，同時外用是很好的殺菌劑。
苦瓜茶：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、**、養顏美白肌膚等功效
胖大海：清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效
薄荷葉：產於河南，具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。
杜鵑花：味甜、性溫、具有清熱解毒、養顏護膚、和血、調經、祛風溼，治風溼等功效
19樓：匿名使用者
茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏製而成，故名。茉莉花茶是眾多花茶品種中的一種,所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的.
用不同的綠茶品種去做茶胚,例如用龍井茶,用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龍井玖瑰花茶,以此類推. 茉莉花茶，有「在中國的花茶裡，可聞春天的氣味」之美譽。
去火的花茶有那些，什麼花茶去火？
1.百合花茶 有清火潤肺，茶湯嫩黃，微甘味較苦，有較高蛋白質，維量元素，鐵，磷對人體有益。2.苦丁茶 清火排毒。3.金銀花茶 清火去熱。金蓮花。金蓮花的特點是苦 寒，也就是說味是苦的，藥性是寒的，有清熱解毒的作用。金盞花。金盞花有降血糖的作用 有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃...
春季比較適合老人喝的去火的花茶有哪幾種？
菊花茶 有明目清肝的作用，菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰痠背痛很有幫助。決名子茶 決名子熱 明目 補腦髓 鎮肝氣 益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於 便秘很有效果。蒲公英，這對去火很有幫助，清熱解...
菩提子花茶的副作用有哪些，花茶喝了對人有什麼好處
藥鄉購菩提花茶的功效 可以減輕感冒，有助於消化，緩解神經緊張和焦慮，降血壓 降血脂及防止動脈硬化。花茶喝了對人有什麼好處 你好朋友，薰衣草花茶功效很多，這裡給你列幾條供您參考 神經療效 淨化心靈 安撫緊張情緒 鬆弛身心 緩和頭痛 恢復沙啞失聲 減輕疲勞的感覺。身體療效 改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜...