1樓：匿名使用者
是的不要久坐，不然溫度高，精子質量就低
請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。 因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。
另外，體內缺鋅亦可使性慾降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.
4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。
在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量。 生育專家指出，精子質量低是男性不育症的主要原因之 一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。
患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。 營養學家指出，很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。
還有幾種方法，將同等數量的新鮮白洋蔥和生蒜壓碎，泡入無醇白葡萄酒中10到14天，每天服用三次，每次100毫升，可以恢復受損的生殖組織。 取200克丁香樹根在30到40度的酒精中浸泡14天，過濾後取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合，每天喝兩次，每次只需喝一口，就能幫助恢復精子質量
2樓：月光一族於
久坐的人是距離死亡的最邊緣的人，作為長期在電腦前工作的人，必須知道適當站起身活動活動，這是健康的需要。對生育能力影響不大的。
3樓：匿名使用者
會有影響的，我們使用手機還有影響了據英國《泰晤士報》報道，匈牙利科學家發現，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。何況是電腦呢？
4樓：匿名使用者
當然會，你可以平時沒事時多出去外面運動運動。多吃水果蔬菜
5樓：匿名使用者
是的，必須注意此類問題，避免影響下一代
6樓：深秋之戀
這個肯定是有影響的。生命在運動。
7樓：匿名使用者
你用你精子想也知道會有影響啊，還問個毛。
8樓：匿名使用者
肯定的回答你，會！！
長期坐在電腦前對男性身體有什麼傷害?
9樓：匿名使用者
長期坐在電腦前,你會感到眼睛疲勞,肩酸背痛.在缺水,營養不足,缺乏維生素的狀態下工作,身體對輻射的抵抗能力下降,就容易患病.為了防止電腦的危害,應注意合理膳食.
■多吃含維生素a豐富的食物
維生素a能夠維持眼角膜的正常功能,防止眼角膜乾燥和退化,改善晶體對環境的適應性,增強眼睛在黑暗中視物的能力.牛肝,羊肝,牛乳,羊乳,雞蛋黃等食物中富含維生素a.
■多吃含胡蘿蔔素多的食物
胡蘿蔔素也叫維生素a源,在人體內能夠轉化成維生素a.哪些食物含胡蘿蔔素較豐富呢?紅蘿蔔,黃蘿蔔,黃色玉米,南瓜等.
由於植物性的胡蘿蔔素,是脂溶性維生素,也就是要在脂肪的幫助下才能被人體吸收.所以,食用時一般要加少量的油烹熟之後才能有更好的效果.
■多吃含核黃素多的食物
牛奶,瘦肉,乾酪,雞蛋等食物中富含核黃素,它能夠保證眼睛視網膜和角膜的正常代謝,增強眼睛的活力.
■多吃含維生素b1（硫胺素）和尼克酸多的食物
如果硫胺酸和尼克酸素攝入不足,會導致眼肌麻痺,視覺遲鈍,甚至還會引起眼部病變.雜糧,小麥,魚,肉等中含維生素b1較多.
■多喝綠茶
綠茶是近幾年最為人所津津樂道的養生飲品,因為其含有強效的抗氧化劑茶酚以及維生素c,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中含有的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神.但最好在白天飲用,以免影響睡眠.
為預防電腦族的職業病,必須注意合理的膳食,營養結構. 如能早期注意飲食調理,即可改善記憶功能,提高反應能力,防止記憶力減退.
1.多進食一些含有膽鹼的食物.人腦中含有大量乙醯膽鹼,記憶力減退的人大腦中乙醯膽鹼的含量明顯減少,老年人更是如此.
補充乙醯膽鹼是改善記憶力的有效方法之一.魚,瘦肉,雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽鹼.
2.補充卵磷脂.卵磷脂能增強腦部活力,延續腦細胞老化,並且有護肝,降血脂,預防腦中風等作用.蛋黃,豆製品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進食.
3.多食鹼性和富含維生素的食物.鹼性食物對改善大腦功能有一定作用.
豆腐,豌豆,油菜,芹菜,蓮藕,牛奶,白菜,捲心菜,蘿蔔,土豆,葡萄等屬鹼性食物.新鮮蔬菜,水果,如青椒,金針菜(黃花),薺菜,草莓,金橘,獼猴桃等,都含有豐富的維生素.
4.補充含鎂食品.鎂能使核糖核酸進入腦內,而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質.豆類,蕎麥,堅果類,麥芽等含有豐富的鎂.
5.適當進食人蔘,枸杞,胡桃,桂圓,鱔魚等補益食品.
6.食用富含蛋黃卵磷脂,ω-3多不飽和脂肪酸,維生素e及其它的多種維生素和礦物質的食物.卵磷脂是大腦營養素,它能提高記憶力和思維能力,蛋黃卵磷脂的吸收利用率則要較其它的卵磷脂高好幾倍.
ω-3多不飽和脂肪酸除了有延緩大腦衰老,提高記憶力的功效外,還能降低血中甘油三酯,膽固醇含量;改善血管彈性,還可以防治高血壓,動脈硬化,冠心病.維生素e是公認的能使人年輕的抗氧化物質,它能延續人體衰老.
除此之外,還應該注意一下幾點：
1,多吃蛋白高的食物
蛋白質是人體細胞的「靈魂」.應多吃瘦肉,牛肉,羊肉,雞,鴨,動物內臟,魚及豆製品,電腦操作人員尤其要多吃豆類食品.
將營養與電腦聯絡起來,會讓人覺得有些神經兮兮.其實,電腦與營養之間還真有密切聯絡.幹什麼都需要健康,而想有良好健康,就必須加強營養.
電腦操作中,營養問題地直無人重視,這真是個天大的誤區.
操作電腦,有一個特徵,那就是我們必須時刻盯著螢幕,電腦內部的所有資訊只有在螢幕上顯示,我們才有可能調動裡面的程式,才能做到對電腦的有效控制.很多人都有一個共同的感覺,就是剛開啟電腦的時候,幹勁挺大,但過不了多一會兒,腦子就有些發木,再過一會兒,更是覺得腦子兩側有些「跳疼」,蹦蹦蹦跳個不停,疼得厲害.這是為什麼呢?
除了因為疲勞外,更重要的一個原因,就是供給腦子的營養己不充足,大腦一旦飢餓,就要疼痛.大腦很耗能,每天需要人體總熱量的一半左右,操作電腦更需要熱量和糖分.因為我們一刻也離不開觀察螢幕,所以大腦就一刻也離不開充足的養分.
當營養不充分時,大腦就會將全身各處的養分和血糖統統調到腦部,以保證大腦和眼睛的正常工作.為了給大腦供能,全身血管不得不緊縮.特別是腦部血管更要努力引縮.
結果,時間長了就會頭疼.
講清了這個道理,我們就知道,操作電腦,加強營養,就是是一個可有可無的問題,而是一個必須重視的問題.因此,在操作電腦前,我們不妨檢查一下供給腦部的熱量是否充分;操作過程中也應該不時地補充營養,比如喝牛奶或豆漿,吃個雞蛋,吃塊巧克力或糖果.總之,營養問題不可小視,不要以為只有操作電腦的技能重要,其他知識都無所謂.
2,多吃含維生素高的食物
它具有調節神經等作用.據統計,我們每天攝入體內的維生素中,70%的維生素來自蔬菜.含維生素較高的蔬菜有韭菜,菠菜,青蒜,金針菇,番茄,黃瓜及水果等.
3,多吃些含磷脂高的食物
這些食品是大腦的「能源」之一.如蛋黃,蝦,核桃,花生,牡蠣,烏賊,銀魚,青魚中都含有較高的磷質.
4,多吃健眼的食物.
這類食物有動物內臟和奶油,小米,胡蘿蔔,黃花菜,枸札子及各種新鮮水果.
10樓：
大約會對大腦有傷害，不會對那種方面產生什麼危險。不過如果你開著電腦睡覺，然後開著腿衝著電腦，會對哪個方面有輻射然後造成**以及不能生育的問題
11樓：二十八宿之南雀
長期坐著不動會有頸椎病之類的病情，另外主要是電腦輻射很大，對身體各器官都不好，在電腦前面放些仙人掌，多吃香蕉，可以抗輻射。
12樓：匿名使用者
得痔瘡，頸椎病。。。長期久坐男女都會得病，沒有性別區別
13樓：匿名使用者
還可能得前列腺病，要注意
長期坐在電腦前會有哪些職業病，長期坐在電腦前會有哪些職業病 怎麼預防？
長期坐在電腦前可能出現的職業病 1 頸脊椎綜合徵 年輕人在電腦前坐的時間越來越長，長時間姿勢不正確極易導致頸椎病變。脊椎錯位不但令關節失去功能，影響靈活性，使肌肉抽緊劇痛和乏力，甚至可能造成肌肉萎縮，由於脊椎神經受壓，嚴重者更會導致心肺等各器官功能不斷衰退。2 腕管綜合徵 長時間使用電腦，有的人手部...
長期坐在電腦前脖子很痛怎麼辦，經常坐電腦面前，脖子疼要怎麼辦？
是頸椎病 自我運動 1 頸部運動 頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或肌肉繃緊處，在...
電腦長期處於開機狀態會不會影響電腦的壽命？
您好 長時間開機的確會加速某些元件的老化，比如說 液晶顯示器也是有使用壽命的，保證散熱良好的話，其他沒什麼大問題。白天開一天，晚上關了就好啦，問題不大。希望可以幫到您！會影響 因為電腦處於通電狀態時 電子元件尤其是電解電容比較容易老化 所以會縮短壽命 不過由於電腦更新速度快 5 6年就淘汰了 還到不...