1樓：匿名使用者
我雙手所有關節（包括大拇指）都挫傷至少三次 都是養好的 一般一兩週就會消腫 以後還是一樣玩球 我不知道你戳的重不重 要是很重去醫院看看也好
2樓：哈默的極夜
先冷敷，如果有的話可以用雲南白藥等。一般情況下過段時間就會好了，這在打球裡是很經常的。應該沒有傷到筋骨吧，如果非常疼或者感覺傷到筋骨了，那肯定要去醫院了。
3樓：坐等和諧小王子
我的右手小指因為打球，到現在還是向外彎的。馬上受傷以後冷敷，就可以消腫。如果兩天以後手指仍然不可以動，那麼可能就是骨折了
4樓：匿名使用者
一般是手指關節軟組織挫傷了 用雲南白藥氣霧劑噴噴 有很好的消腫止痛作用 同時 要避免受傷手指活動 受力 可用膏藥貼貼 增強保護作用 秋遊當無大礙 可如期進行！！！
小意思的！！~~！
5樓：匿名使用者
我經常這樣，告訴你沒啥的，等大概1個月就沒事了。不過還得注意儘量不要碰，最好帶個護指什麼的，別再傷到啊。。。
6樓：堵文惠
沒事休息一段時間就好
我的手指也經常受傷
7樓：我是高瘦瘦
吃點37片，抹點雲南白藥就可以了
8樓：瘋酷酷
被籃球戳到小事，不是還能動嘛。那就沒事，休息幾天或者擦點紅花油。
9樓：七彩月影
冷敷再加雲南白藥。1月不打
打籃球時手指挫傷該怎麼處理
10樓：匿名使用者
你中招可能有兩個原因，1 對球感覺不好，接球時中的。2 彈跳不夠強，搶板時求被別人干擾。這都說明你還需要進行大量的練習啊。
預防打籃球的時候手指"插魚蛋"，最好去買個保護手指的套，差不多一個才幾塊錢（非正版的，意思意思就好，不用買太高檔的，最重要的是它能起保護作用）。
我也這樣過應該說比較有經驗。只要還能輕微活動的話，那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷，建議在兩個小時內用冷水浸泡（或冷敷），四小時後再進行熱敷，在恢復的這段時間內，該手指會輕微腫起，並影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重症狀。 還有，一小段時間不進行籃球運動，可以加快**速度，不過，一小段時間不進行籃球運動，可能是難以忍受的，但我很多次忍受過了，你如果是男子漢的話，一個字：
忍！ 立即將手指拽拽，然後將手指冷敷，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，意識半會找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著衝一段時間。試著舒服點了，就回去找藥水上上，紅花油、雲南白藥都行。
有護指的話，儘量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。 手指戳著很正常，你打球的時間長了，手指對球就會養成一種感覺，當直著接觸球的時候會自然彎曲，就不容易再戳著了。 手指的戳傷因手指受到強烈的衝擊而產生。
預防方法: 要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1.
扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.
腱斷裂，5.挫創傷（**裂開）。 若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。
脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫**才是上策。
11樓：饒其稅又柔
可能裡邊上到骨頭了，我的手就是這樣，不過現在已經沒事麼感覺了！！麻木啦！！呵呵
去拍x光片看看，先確定骨頭有沒有傷，骨頭沒傷的話就耐心靜養一段時間就好了！！還是注意點好！！！呵呵
12樓：匿名使用者
受傷時馬上用冷水洗一洗，然後貼一些膏藥消腫
13樓：匿名使用者
冷敷,按摩 不要用好多力
14樓：匿名使用者
沒事多揉一下痛的地方，帶個創口貼吧
打籃球時手指受傷怎麼辦？有什麼快速好的方法沒有
15樓：糜春求絢
這個首先要看什麼傷，最常見的就是杵手指頭，這種情況就是傷筋了，就要想辦法舒筋活血，用什麼瀋陽紅藥啊，活絡油塗抹之後，用力揉，要不了2天就好了。在其他的傷就是硬傷了，什麼韌帶撕裂啊，骨裂啊，就的去醫院解決了。
打籃球手指戳傷怎麼辦，打籃球如何避免戳傷手指
16樓：中國農業出版社
籃球由於對抗比較激烈，手指很容易在活動中受傷。手指受傷後，首先應立即停止運動，然後用涼水沖洗數分鐘，避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重，因比賽需要繼續打球，需用彈力繃帶做好固定，如果沒有彈力繃帶可以用醫用橡皮膏代替，注意包紮不要過緊，以免影響血液流通。
在不運動的情況下用一些外敷傷藥，如：紅花油、雲南白藥氣霧劑等。受傷48～72小時後可以把受傷關節浸泡在溫水中約20～30分鐘，有利於加速血液迴圈，起到活血化淤的作用，也可以通過對受傷部位進行區域性按摩、熱療等方法加速其恢復。
恢復一段時間後受傷部基本好轉，但輕微活動或大強度活動時還會感覺疼痛，要進行手指的功能鍛鍊。手指的功能鍛鍊主要包括手指的屈伸、環轉練習，以及練習用指抓東西，等到完全**之後再進行運動。如果傷勢比較嚴重，出現骨折或者手指變形，應該立即送往醫院處理。
17樓：匿名使用者
籃球是很受歡迎的一種球類運動，很多人都會經常打籃球，是國內一項相當普及的業運動。很多人在打籃球的時候都會容易戳傷手指，那麼打籃球戳傷手指怎麼辦呢？以及如何避免呢？
戳傷手指如何處理，也要分情況區別對待的：
1、如果是輕度的手指戳傷，可以根據實際情況自行處理，但是如果戳傷嚴重的話，就要及時就醫**為好。
2、停止打球，打籃球時戳傷手指，最好是能立即停下打球，避免讓戳傷手指傷勢加重，以及保護其他手指不受到傷害。而且最好是能讓受傷手指處於平穩狀態，不要動。
3、抬高患指，把打籃球中被戳到的手指抬高，能減輕血液的瘀滯，幫助緩解疼痛腫脹；而如果使戳到的手指下垂的話，會導致血液向下流，會加重手指腫脹的情況。
4、冰敷傷處，手指被戳傷之後，要儘快的用冰袋、冷毛巾敷在受傷部位，或用冷水沖洗受傷手指，可以減緩受傷區域性的血液迴圈，緩解疼痛感和減輕腫脹，還能減小受傷範擴散範圍。
5、熱敷處理，在手指戳傷24小時後，可以進行適當的熱敷處理，用熱水袋或熱毛巾等敷在受傷部位，能加速血液迴圈，幫助緩解疼痛和腫脹。
6、加壓包紮，手指戳傷之後，可以對受傷部位進行加壓包紮，用紗布或橡皮膏把受傷的手指包紮起來，能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包紮過緊，以免造成區域性血液迴圈不暢，而且手指腫脹比較厲害的話，就不要用膠布纏縛為好。
7、藥物處理，在手指戳傷後不宜立即使用藥膏、噴劑等藥物，要在24小時後才可以使用活血化瘀的藥酒或藥物，來幫助淤血擴散，幫助恢復。
8、按摩手指，按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴散，按摩的過程會有一些疼痛，但是可以幫助較快的恢復。
9、就醫檢查，打籃球戳傷手指後，發現手指疼痛感強烈、手指形態改變，手指腫脹明顯且皮下有淤血等症狀，有可能是造成了嚴重的損傷，像手指骨折、手指關節脫位等，建議及時的就醫檢查**。
打籃球如何避免戳傷手指，也有以下建議：
1、提前做好熱身運動。在打籃球之前，做好充分的熱身準備活動，活動手指各個關節，把手指各個部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發生。
2、做好保護措施，在打籃球之前，做好保護手指的措施，可以將指甲剪短，能降低戳傷的機率；佩戴指套或是手套，用運動膠布將手指關節包起來固定等，也是能對手指起到保護作用的。
3、增強手指力量，手指力量的增強，在很大程度上能起到預防運動傷害發生的作用的。平時可以經常用握力器練習來增強手指力量。
4、掌握正確打球技巧，打籃球時要掌握正確的打球技巧，不要直接迎著來球的方向去接球，在接球或搶球時，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和彎曲。
另外：在打籃球運動中，最容易出現手指關節受傷，所以要注重對手指的保護，平時多鍛鍊手指力量和柔韌性，打球時不要強硬的接球。手指戳傷後要注意短時間內不要繼續打球，否則會對手指造成第二次傷害，容易導致手指畸形的情況發生。
18樓：
打籃球時手指戳傷，應立馬停止打球，並根據戳傷的程度，自行進行冰敷傷處、熱敷處理等處理，傷勢較重的話需要及時就醫。
打籃球時可採用提前做好熱身運動、做好保護措施、增強手指力量、掌握正確打球技巧等辦法避免戳傷手指。
正確的打球姿勢可以有效避免受傷，其中正確的運球姿勢為：
身體姿勢。保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。
手臂動作。運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球。
球的落點。運球時應控制球的落點，使球完全保持在所能控制的範圍內，以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球；而且也要便於技術運用。
協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。能否保持腳步動作和手部動作協調一致，關鍵在於按拍球部位、落點選擇和力量大小運用。
19樓：
戳傷了擦點活絡油，嚴重就只能去醫院了（如果關節位置傷了，最好去醫院，要不會留後遺症）；只能自己注意了，搶籃板的時候看準點籃球的落點，籃球來了不要用手指接，用手掌。但是哪有打球不受傷的，小傷怕什麼。
打籃球手指被籃球頂到怎麼辦？
20樓：嗨
第一：被籃球戳到手指，會導致紅腫熱痛。這時候千萬不要使用活血化瘀的藥物，要第一時間停止打球，然後用冰塊或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。
第二：24小時後，才可以使用活血化瘀的藥膏、噴劑等藥物。如果手指腫脹的比較厲害，記得不能用藥膠布纏縛。
第三：如果在手指頭沒有好之前，按捺不住打球的衝動，需要用藥膠布纏住受傷的手指，防止二次受傷。
第四：手指戳傷後要馬上停止活動，以防疼痛和腫脹加重。傷勢較重時應考慮骨折，最好送醫院或醫生處理，以防加重傷勢或造成骨頭畸型。
搬運時應先用膠布將患部固定好。 扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷溼佈區域性冷敷。不可立即入浴或按摩，兩天後宜熱敷和按摩以消腫。
區域性可用傷溼膏止痛。 關節脫臼要限止活動爭取及早復位，不會復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。
復位後可區域性冷敷減少疼痛。
21樓：酒將仙
簡稱的挫手了～籃球常見傷，沒關係，兩週的話。。。看個人身體恢復情況，都不一樣，最好這兩週別運動了，抹點紅花油，反正我用這個藥很有效～
22樓：憂傷·小溪
這個好辦，買紅花油或者白酒，自己塗著揉，因為你手指裡面阻血了，而這個是活血的，很有效果。
我上週六把右腳關節挫了，腫的很大，在床上躺了4天，今天又開始練習運球了。呵呵，我是紅花油揉的，效果還不錯，就是氣味有點刺激。
打籃球是手指頭受傷怎麼辦，打籃球時手指受傷怎麼辦
手指 容易戳傷,還有指甲容易斷 所以運動的時候儘量不要留指甲,不衛生又礙事,早修早舒服,呵呵 戳傷後過了12小時多活動一下指關節,拉一拉也可以,我覺得好的比較快,自己的感覺 胸口 容易被一些髒的人撞傷,我這說的是那些用肘的人,特別是對於打內線,對抗激烈,這個部位容易有內傷,如果不幸傷了,弄些藥酒,或...
打籃球手指戳傷怎麼辦，打籃球如何避免戳傷手指
籃球由於對抗比較激烈，手指很容易在活動中受傷。手指受傷後，首先應立即停止運動，然後用涼水沖洗數分鐘，避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重，因比賽需要繼續打球，需用彈力繃帶做好固定，如果沒有彈力繃帶可以用醫用橡皮膏代替，注意包紮不要過緊，以免影響血液流通。在不運動的情況下用一些外敷傷藥，如 紅花油...
打籃球手指受傷，打籃球時手指受傷，將近一個月了還是感覺疼，怎麼辦？
你中招可能有兩個原因，1 對球感覺不好，接球時中的。2 彈跳不夠強，搶板時求被別人干擾。這都說明你還需要進行大量的練習啊。預防打籃球的時候手指 插魚蛋 最好去買個保護手指的套，差不多一個才幾塊錢 非正版的，意思意思就好，不用買太高檔的，最重要的是它能起保護作用 我也這樣過應該說比較有經驗。只要還能輕...