打籃球陷入低谷怎麼辦

2022-01-24 12:17:11 字數 1238 閱讀 8998

1樓:匿名使用者

身體疲勞期,狀態低谷。休息一週不打,自己練練體力或換換乒乓球、羽毛球打幾天,再回去狀態就會回來的

2樓:我就是年哥

正常啊,狀態找不回來,每個月總有幾天不爽,你懂得,那就先不要打了,休息2周後再玩,物極必反嘛,我之前突然一點手感都沒,上籃不進,運球掉球

3樓:匿名使用者

沒事的,多練習就可以了。你這個年紀一定要重視基本功的練習,基本功決定了你以後能有多大作為。

4樓:qian等不到愛

人生總會有低谷和高峰,當你手感來了的時候,擋也擋不住的。

5樓:

不要灰心,多多練習,我有時候也是打球手感不好,過一段時間就好了

6樓:匿名使用者

這是一個瓶頸,繼續努力突破了就上一個檔次了

7樓:經典分享廳

平時多加練習,增加自信,多打練習賽,街頭比賽,增加經驗

8樓:

多多練習,沒事和小夥伴們多對抗 對抗才能成長

9樓:來自大竹海舉目眺望的米老鼠

多練,多跟一些打球不咋地的人打打,找回信心

10樓:匿名使用者

江山依舊,你的球技依舊,相信自己

11樓:he**en鷹擊長空

多練練罰球和跳球,恢復信心

12樓:匿名使用者

很正常,狀態不好,什麼人都沒有狀態很穩定的時候

13樓:

可能是你太疲勞了,過一段時間再打

14樓:匿名使用者

四大行分局發生的背景和女孩

15樓:世世飛翔

每天晚上多練一下投籃 慢慢找自信

16樓:匿名使用者

是不是最近練得少了?

17樓:匿名使用者

關鍵是興趣,喜歡就好

18樓:三十四先生

多加練習,練習中慢慢找感覺

19樓:雛鳴桀

這個很正常吧。堅持練習就好了

20樓:五國賽

那時應為你沒有練,每天應該練

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