1樓：糖不吃丟糖
冬天可飲用蜜蜂水，對身體都是有好處的。
功效一：促進長壽
蜂蜜對老人具有良好保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」。前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。
功效二：提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜**感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
功效三：抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。
功效四：護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
功效五：促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何***。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
2樓：清茶戀如雨
紅糖薑茶可以暖胃，暖宮，改善痛經，能讓經血通暢， 驅寒除溼，預防流感，防治風寒感冒。
3樓：玉樹臨嘉
菊花降火，冬天容易上火，藥店或者賣茶的地方都有賣的很便宜，五塊錢買的喝一個冬天都完不了
4樓：
樓下說錯了。降火效果好的是苦丁茶.菊花茶是對眼睛好的。
5樓：成果果豐收
喝苦丁茶吧，可以降火，排毒，還可以**真的，我喝了一月瘦了3斤左右
6樓：我很不成功
紅茶加蜂蜜 老好了 我喝好幾年了
7樓：匿名使用者
橘子皮晒過之後泡水喝
8樓：匿名使用者
冬天來沒到，用枸杞子泡吧
冬天用什麼泡水喝對**好
9樓：逆轉生死線
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家**肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等，藥方中經常出現枸杞子的配方。民間也經常將枸杞子作為**慢性眼病的食療方法。
枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸杞，就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美容美白等等，小小的一顆枸杞可以為你帶來無限的驚喜。那麼枸杞泡水具體有什麼好處呢？
第一，養肝明目
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
第二，有效抗衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。
第三，提高**吸收養分能力
枸杞對於女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高**吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。
第四，提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。
第五，提高睡眠質量
枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時間又是下午，有利於睡眠。
枸杞的食用注意事項
枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重選擇。
另外，患有高血壓以及性情過於急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。枸杞同時也是一味中藥，藥物**疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補陰之藥物是為虛證而設的，因此身體健康沒有虛證的人，不宜服用。
生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣症狀的原因就是服用不當。
10樓：紫涵小仙
冬天**乾燥多喝以下茶對**好：
1、滋陰護膚茶
材料：百合3錢、玉竹3錢、沙蔘5錢、水500-600c.c.。
作法：材料洗淨後放入鍋中，加水，大火煮沸後轉中小火，續煮15至20分鐘，每天飲用1次即可。
說明：此湯品有滋陰潤膚的效果，適合一般人飲用，但因玉竹和沙蔘取自植物的根部，需久煮才能使藥性溶出，發揮應有的保健效果。
備註：除了肌膚容易乾燥發癢之外，若常合併有消化不良的情況，可以上述保養茶配方為基礎，增加2錢陳皮一起煮；若帶有一點血虛症狀，如精神乏力、臉色差，則可在上述材料中加入1錢當歸、3錢黃耆、3錢紅棗，增加補氣和養血。
2、香蕉蜂蜜茶
配方；香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。
製法：香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後，調入蜂蜜即成。
功效：軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。
應用：適用於便祕、**乾燥者。
用法：每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。
3、牛奶紅茶
配方：鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。
製法：先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸後，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調勻即成。
功效：營養滋補、潤澤**、紅潤容顏。
應用：適用於面色不華、氣血不足、**乾燥。
用法：清晨空腹代茶，緩緩品飲。
4、芝麻潤膚茶
配方：芝麻500克，茶葉750克。
製法：將芝麻淘洗乾淨、晾乾，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。
功效：補腎養肺、潤膚烏髮。
應用：適用於**乾燥、毛髮乾枯者。
用法：每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，衝飲嚼食。連續25天為1療程。
11樓：遊子逸
泡水喝對**好的：
1、菊花茶
菊花性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目的功效。對於長時間凝視後雙眼乾澀可以衝一杯菊花茶，可以提神醒腦的同時還可以防止心血管疾病。泡製菊花茶最好是用透明的玻璃杯，如果人多的時候可以放一小把，然後用沸水泡兩三分鐘。
注意：菊花性微寒，對於脾胃虛寒和孕婦不宜食用。
2、紅茶
紅茶富含胡蘿蔔素、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。但是喝紅茶有一些禁忌，像結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食；經期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。
3、綠茶
綠茶具有美容養顏、抗衰老、益腸道、**的功效，而且還能防癌。對於經常抽菸的人多喝綠茶還能降低尼古丁對身體的傷害。必須注意的是空腹喝綠茶容易傷胃，所以應避免空腹喝茶。
4、枸杞
枸杞補腎生精、養肝明目、延長益壽。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
5、葛茶
既葛根茶，具有排毒養顏、祛痘消斑、調節內分泌、美容養顏、延緩**衰老、清熱降火、解酒護肝、調理腸胃、防治口臭、利於大小便、防治痔瘡、降血糖、降血脂、降血壓等功效。
12樓：仍曼華詩緞
這個我最擅長了，給你講講我的經驗，早上醒來和蜂蜜水，潤腸道的，白天呢，可以大棗枸杞一起泡，可以補血，氣色好；可以檸檬冰糖，美白功效，還可以喝喝綠茶，抗氧化，防止皺紋，還有玫瑰花茶，美容養顏，保養卵巢；白菊花茶也是美白的；總之不論是什麼，女人一定多喝水，祝你健康漂亮，天天美美滴
13樓：手機使用者
每天喝豆漿，自己榨的，對胃和**都好，我還拿那個豆渣敷臉加敷手，一個星期了，感覺**好滑，特別是手上~臉也白了點，不知道是不是這個效果，今天洗澡的時候還抹了全身，等效果~感覺挺放心的，純天然 還有蜂蜜紅棗茶
14樓：愈琇靖
檸檬屬於鹼性的食物，對於身體比較有益處，調節酸鹼平衡。富含維c對**也好
15樓：
檸檬，綠茶等等 其他的有
枸杞子：益精明目，滋補肝腎。主治神經衰弱、貧血等用量9-15白芍：滋補肝腎，益精明目、養血。10克
黨蔘：補中益氣，健脾益肺。10g
黃精：補睥潤肺、養陰生津，主治久病體弱、營養不良19g可能泡水喝不如煎服效果好，如果怕麻煩，那就泡久一點吧
16樓：
冬春季節紅棗配此物泡水喝，補氣益血，冬天不冷**細嫩有光澤
長期用什麼泡水喝對身體好，而且沒有***？
17樓：等等文化
三、山楂山楂是一種十分開胃的水果，它的運用也十分廣泛，不僅可以用來製作山楂片，冰糖葫蘆，同時也可以用來入藥。因為在其中的營養豐富，所以能夠起到很好的降血壓，降血脂的作用，對於脾胃也能夠起到一定的保養。因此用山楂來泡水也是不錯的選擇，可以有效地幫助腸道消化與吸收。
18樓：匿名使用者
常喝枸杞泡水，對身體有哪些好處？注意有一些人不宜喝枸杞泡水
蘋果泡水喝,對身體有好處麼?
19樓：送我一個後援團
1、增進食慾，益於嬰兒生長
蘋果中所含的溶解性磷和鐵，易於消化吸收，有益於嬰兒生長和發育，還可以預防嬰幼兒佝僂病的發生。
2、**
蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。
3、增強記憶力
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所必需的營養素，而且更重要的是它富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。人體內缺鋅對記憶力將產生不良影響。
4、防止老化
蘋果中含的鈣質和維生素e，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
5、通便
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，宜將蘋果烤熟了吃。
用銀器泡水喝可以嗎，銀器泡水喝對身體好不好？
當然可以，我天天用銀碗喝水，抵抗力都增加了。為什麼不可以啊！我有個杯子內膽是銀做的，對腸胃好呢。銀器泡水喝對身體好不好？古代的茶聖陸羽都對銀器大為讚賞，茶聖陸羽在 茶經 中寫道 鍑 以生鐵為之 洪州以瓷為之，萊州以石為之。瓷與石皆雅器也，性非堅實，難可持久。用銀為之，至潔，但涉於侈麗。雅則雅矣，潔亦...
喝枸杞泡水對身體有哪些益處？枸杞泡水喝有什麼好處？
中青年如果出現頭髮早白 記憶力衰退 身體疲倦感增強 體能下降等衰老之象，可以服用枸杞。這是因為枸杞有抗衰老的作用，能夠抑制動物體內的脂質過氧化和細胞衰老物質的沉積，提高抗氧化酶的活性，增強損傷細胞的修復能力。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎 益精明目和養血 增強人們的免疫力。對於現代人來說，...
每天喝蜂蜜水，對身體有害，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能...