1樓：匿名使用者
陰虛多表現為形體消瘦，手足心發熱，口燥咽乾，頭昏眼花，虛煩不眠，潮熱盜汗，兩顴赤紅，大便乾躁，小便黃，舌質紅、苔少，脈細數，食用辛辣溫燥或油炸之品則生熱等症狀。
陰虛的人不要自己亂用藥，可到正規醫院在醫生的指導下配合用藥。陰虛體質日常宜食滋陰養液潤燥類食品。可多吃百合，雞蛋，蜂蜜，燕窩，白木耳，豆腐，芝麻，黑豆，甘蔗，梨，椰子漿，豬蹄，鴨肉，鵝肉，麥門冬，天門冬，玉竹，松子，鱉甲等。
對於陰虛體質的人，日常可做以下幾方面入手：
一、飲食調養：飲食應清淡.要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等。
二、精神調養：陰虛的人性情比較急躁，常容易動怒。應做到修身養性，不動怒。
三、藥膳養生：中藥沙蔘、麥門冬、天門冬、枸杞、百合等都具有補陰的作用。用這些中藥煮粥，對於陰虛體質的人有很好的養陰作用。
四、運動養生：陰虛的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過動靜結合、剛柔相濟、練身調神，有利於體內陰津的生長和體內虛熱的消退。
2樓：匿名使用者
陰虛 原因的 有可能是太累了壓力太大了或者之前身體從小就很虛弱 或者長期不運動不晒太陽都有可能造成陰虛的 ,陰虛還有一個就是失眠
3樓：a愷子哥
首先男人也會陰虛，陰虛是不分男女的，當然多出現於女性身上是真的。中醫理論認為，陰虛多因血虛，而女性氣血兩虛的情況也比男人普遍。改善陰虛，就應該滋陰補氣，這方面用西洋參是較好的，有人蔘之效而不受其害，對女性最適宜，現在大家都用昌弘西洋參片，它是23年牌子。
4樓：匿名使用者
中醫認為：女性的一生中存在很多的情況會導致陰虛，長期勞累，傷及腎陰。而腎藏精，精血同源，月經又以精血為基礎，所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。
陰虛的女性心情容易煩躁，渾身燥熱，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。 建議：在飲食上，一方面不宜過多食入高鹽類食品，飲食宜清淡。
另一方面要多吃些動物腎臟，從而以髒補髒。
5樓：匿名使用者
女性腎陰虛的症狀表現為口乾舌燥、**瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外,女子會出現便祕、經少甚至經閉等表現。女性有此種症狀.
屬神經衰弱症.為陰血不足,應該中醫藥調理,較為理想.平時宜清淡飲食,多飲水,調理好情志,好好休息,少食辛辣溫燥食品.
積極**.陰虛多因血虛,「陰虛生內熱」
6樓：籍綺戴嘉淑
女生陰虛，臉上長痘痘，月經量少該怎麼調理
女人陰虛火旺，怎麼辦。
7樓：任菊經秋
陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為：怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。
1補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
2補陰虛藥膳食療方舉例：
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。
甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等症。
石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。
蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。
8樓：哈嘍哈嘍
很多女性都是陰虛火旺的，我同事就只這樣的，很難受，陰虛火旺並不是一種疾病，而是常會與身體的一些疾病同時出現、伴隨發生，像更年期的女性、甲狀腺功能亢進、高血壓的女性人群，也容易出現陰虛火旺的症狀，甚至女性在月經期由於大量的失血而也容易出現陰虛的情況，女人陰虛火旺也會有一些明顯的臨床表現，尤其是一些處於更年期的女性，會在午後出現明顯的潮熱現象，有時候夜間睡覺時也會出現身體發熱的表現，在冷的時候也會穿很少的衣服，手心腳心都比一般人的熱，總是動不動的就心煩，一受到點刺激就會發火，平時睡覺的時候明顯減少，睡覺的時候會多夢，雖然平時喝水不少還是有口乾咽燥的表現，陰虛火旺的女人容易大便乾結，口腔潰瘍會反**作，嚴重的女性還會伴隨著頭昏、腰痠乏力的症狀。建議你可以多喝水，然後多運動，喝點蜂蜜，補充各種維生素之類的，多吃蔬菜，補充維生素a，諾雅美，同時一定要休息好，一定要注意養陰清熱才行，一定要少吃或者不吃熱性食物，就連八角、花椒、肉桂等熱性調味品都要少吃。飲食上要多攝入滋陰食物的同時，還可以多用一些滋陰降火的食療方法。
希望可以幫助到你。
9樓：手機使用者
陰虛火旺調理方劑 ：通經絡、喝肉湯、不熬夜、節性慾。
第二、喝肉湯。如果你經絡通了，多吃點水果、粗糧，尤其是多的肉皮湯，那是最滋陰的食物，很好消化。
第三、不熬夜。起居上，就是要早睡早起，讓你的身體有時間在夜裡造血變現。如果你天天熬夜，你身上的小火老燒著，恐怕，你身體裡的水，早晚要被熬乾的。
第四、節性慾。其實這個問題男女都一樣，只不過男人更明顯罷了。如果女人性生活不節制，同樣也會出現類似的問題。
所以，男人要知道你這杆槍是想用的久用得長，還是隻想用的猛，用的痛快；女人，同樣也要愛護你的男人，以確保天長地久的恩愛能持續。
10樓：中醫大敏
陰虛火旺怎麼辦？這個穴位一定要知道，每天按揉，滋陰清熱
11樓：營養師滷肉姐
現代人們勞神多，熬夜多，日久陰虛煩熱精力耗損，恰如古人所言「油盡燈枯」，陰虛則生內熱」，因為津液不足了，所以由於陰虛不能制火，會出現五心煩熱或午後潮熱，盜汗
12樓：候煜逄採
陰虛火旺主要的表現是五心煩熱，盜汗，煩躁，腰痠腰痛等，可以吃中成藥六味地黃丸進行**。平時注意休息，忌菸酒，忌辛辣上火的食物，多喝水，配合藥物**，會逐漸恢復正常的。
13樓：海玉蘭井申
病情分析：你好，陰虛火旺就是由於陰的虧虛和不足導致陰不能制約陽,導致陽的相對偏盛,陽氣有餘就表現為火熱的症狀,常見五心煩熱、口乾、潮熱盜汗等症狀。
意見建議：你好，引起陰虛火旺的原因很多，例如一些慢性疾病，長期服用辛辣食物，或者先天遺傳都可以引起。可以知柏地黃丸之類的中藥。
女性為什麼要滋陰？
14樓：
女性為什麼要自因，因為女性都屬於陰性的，良性的，所以說。嗯，要補陰
陰虛火旺的可以吃驢肉嗎》,女人可以吃驢肉嗎
其實不是吃什麼特殊的東西只要適量，沒有對身體太大的影響。女人可以吃驢肉嗎 可以吃。驢肉 俗話 說 天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白 低脂肪 低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血 滋陰壯陽 安神去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽 強筋壯...
陰虛體質的人，為什麼一直感覺到「燥熱」
按照中醫的說法，人的體內是陰陽調和的，但是很多人都是陰陽失衡，所以會出現陰虛體質的人，而這種體質的人總是會覺得身體莫名的燥熱，就算猛喝水也沒有什麼用。導致這種情況的原因有二。其一是因為體內缺水，現在這個季節微微轉涼，但還是留有夏季的悶熱，過於乾燥的話就會導致水分揮發過多，這種情況很常見 其二就是身體...
女人為什麼愛攀比,女人為何愛攀比
心理學家說，女人的一生基本上都在攀比中度過了。在攀比的光環背後，透露著女人專內心的滿足或不滿足，安屬寧或不平，喜樂或怨恨。攀比滲進女人的骨髓 為了攀比而活。男人們期待著，如果有一天，女人們不攀比了，這世界就清靜許多了。25歲，比誰打扮漂亮 這個年齡階段的年輕女子深信一個 真理 再高的學歷再珍貴的工作...